- Etsi intohimosi. Se löytyy elämällä ja koke(ile)malla.
- Tee sitä, mitä rakastat, ja tee sitä mahdollisimman usein.
- Anna itselle Ei mitään -aikaa. Tuolloin toimi spontaanisti, fiiliksellä.
- Syö ravitsevaa ruokaa. Tuore ja raikas ruoka antaa elinvoimaa.
- Kunnioita nukkumista. Jos voit valita unet, valitse.
- Liiku. Anna keholle liikettä ja raitista ilmaa mahdollisimman paljon.
- Hengitä. Rauhallinen ja syvä hengitys rauhoittaa, ja hengitys pitää meidät elämässä kiinni.
- Kohtaa rakkaudella. Jokaisella ihmisellä on oma elämänpolkunsa, josta emme tiedä mitään. Kohtaa siis jokainen ihminen rakkaudella.
- Naura ja iloitse. Ilo on sisällämme, ulkopuolellamme olevat asiat saavat sen heräämään. Anna ilon ja naurun virrata ulos.
- Kiitä kaikesta. Kiitollisus lisää kiinnostusta tätä hetkeä kohtaan.
- Nauti elämästä. Anna jokaikinen päivä itsellesi sellainen hetki, jolloin koet nauttivasi – olemisesta, tekemisestä, kohtaamisesta, teekupposesta, kynttilän liekistä tai siitä, mikä tuottaa itsellesi hyvää.
Aiheeseen liittyviä tuotteita Hidasta elämää -puodissa:
