Muttaku emmätiedä yhtään mitä mä haluan! Haluan löytää elämäntehtäväni, mutten tiedä miten. Tunnistan vahvuuksiani, mutten osaa kanavoida niitä oikeaan suuntaan. Tuntuvatko nämä ajatukset tutuilta? Uravalmentajana näen paljon ahdistusta unelmatyö-teeman ympärillä. Löydä elämäntehtäväsi! … Lue lisää
Avainsana: intohimo
Miehen uupumus ja sairastuminen voi johtua testosteronitason laskusta – Näin oloa voi parantaa itse
Testosteroni on tärkeä juttu meille miehille. On näkyvissä ilmiöitä, joissa testosteronitasot ovat laskeneet maailmalla, mutta myös Suomessa. Tämä ei pelkästään vaikuta lihasten kokoon tai libidoon, vaan sillä on suuria vaikutuksia esimerkiksi mielialaan. … Lue lisää
Milloin viimeksi muistitkaan, että voit olla myös itse itsellesi haaveidesi kumppani?
Kuvittele unelmiesi kumppani. Millaista hänen kanssaan olisi? Kuinka hän sinulle puhuisi, miltä hänen kanssaan tuntuisi? Käännä hommeli kohti itseäsi: kuinka itsellesi juttelet? Mikä sinussa on ihanaa ja kaunista? Kuinka usein huomioit ja … Lue lisää
”Oikea ihminen ei ole se, jonka kanssa kaikki on aina kivaa, vaan se, jota ilman kaikki on tyhmää” – 5 voimakuvaa rakkaudesta
Onko sinulla elämässäsi sellainen ihminen, joka arvostaa ja rakastaa kaikkea sinussa? Lisää voimakuvia rakkaudesta löydät Instagram -tililtämme täältä. @hidasta Mitä rakkaus merkitsee sinulle? Keskustele aiheesta Hidasta elämää -keskustelualueella TÄÄLLÄ.
Luovuus on leikin ja seikkailun energiaa
En voinut olla päättämättä Vapaustrilogiaani ilman, että puhun luovuudesta, joka on itselleni nykyisin elinehto. Luovuuden kautta voimme olla vapaita toteuttamaan itseämme. Kun meillä täällä reaaliaikaisessa elämässä voi olla paljon haasteita ja rajoitteita, mielikuvituksen … Lue lisää
Asenne on tärkeämpää kuin älykkyys – 6 vinkkiä, joiden avulla voit vahvistaa asennettasi ja uskoa itseesi
”Me kutsumme sitä epäonnistumiseksi, mutta se tarkoittaa pikemminkin: ’Tämä ei toiminut, ja minä olen ongelmanratkaisija, joten kokeilen jotakin muuta.’” –Carol Dweck, psykologi Hyviä uutisia – asenne ennustaa paremmin menestystä kuin älykkyys. Mitä … Lue lisää
Onko unelma vääränlainen, jos se ei toteudu?
Sanotaan, että kun tekee asioita suurella sydämellä ja intohimolla, niin kaikki unelmat on mahdollista saavuttaa. Mutta entä jos kaikki ei menekään niin kuin Strömsössä, vaikka unelmaa on kiihkeästi toivonut, manifestoinut ja visualisoinut? … Lue lisää
Voisiko ihan tavallinen arki olla intohimoista?
Näillä näkymin haluan elää 120-vuotiaaksi, joten hyvän ja pitkän elämän eläneiden ihmisten salaisuudet ja taikarohdokset kiehtovat. ”Tutkimusteni” mukaan rohtoja löytyykin viinistä, konjakista ja villeistä miehistä, suklaan, hiihtämisen, tanssimisen ja kananmunien syönnin kautta … Lue lisää
Elä, älä kyde
Vielä viitisen vuotta sitten, noin kahdeksannen ammatinvaihdoksen kynnyksellä pelästyin olevani jotenkin viallinen. Viisikymmenlukulaisen ehdottomana hyveenähän on pidetty opitun tai opiskellun ammatin pitkäjänteistä ja tunnollista harjoittamista hamaan eläkeikään saakka. Minä en siihen pystynyt. … Lue lisää
Nämä 7 asiaa vaikuttavat merkittävästi siihen, koetko elämässäsi onnellisuutta vai et
Jokainen meistä haluaa olla onnellinen, tai vähintään vapaa kärsimyksestä. Tässä seitsemän asiaa, jotka vaikuttavat merkittävästi siihen, koetko onnellisuutta vai et. 1. Muistot Onnelliset muistot elävät mielessämme pitkään – myös tunnemuistoina. Kun kohtaat … Lue lisää
Parisuhteen peruspilarit – 3 avainta toimivaan kumppanuuteen
Molemminpuolinen hyväksyntä tuo suhteeseen rentoutta ja vapaata virtaavuutta. Turhat draamat ja vastakkainasettelun kiistat jäävät suvaitsevaisuuden myötä pois. Tärkeää on raivata tilaa yhteisille vapaa-ajan hetkille, kahdenkeskiseen tekemiseen ja rentoutumiseen. Lue lisää
Unelman saavuttaminen edellyttää päätöksen saavuttaa unelma
Luopuminen tarpeesta syyttää ulkoisia tekijöitä mistään mitä meille tapahtuu on haastavaa. Se tarkoittaa vastuun ottamista. Vastoinkäymisestä on vaikeampi syyttää itseään, kuin ulkoista tekijää. Ihminen antaa pois vastuutaan ja vaikutus omaan kohtaloonsa vähenee syyttäessään muita. Oman elämän parantaminen edellyttää siis vastuunottoa onnistumisten lisäksi myös vastoinkäymisistä. Unelman saavuttaminen … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
