Unikortit

24,90  (sis. alv)

Unikorttien avulla opit suhtautumaan itseesi, elämään ja nukkumaanmenoon levollisemmin.

Varastossa

tuotetunnus (SKU) unikortit Osastot: , Avainsanat tuotteelle , , , ,

Kuvaus

Nukkumatin tärkein työkalu, joka sisältää mieltä ja kehoa rauhoittavia harjoituksia.

Unikortit-pakka sisältää 45 harjoituskorttia, jotka auttavat rauhoittumaan ennen nukkumaanmenoa. Unikorttien avulla opit suhtautumaan itseesi, elämään ja nukkumaanmenoon levollisemmin.

Sekoita korttipakka, ja nosta kortti. Tee kortin harjoitus haluamassasi mitassa – tai kunnes nukahdat. Voit halutessasi nostaa useamman kortin ja tehdä useamman harjoituksen.

Unikorteissa on kaksi erilaista korttityyppiä: Vaaleansininen kortti sisältää rentoutusharjoituksen, joka auttaa rauhoittumaan. Pinkistä kortista löytyy kynäiltäviä tehtäviä, jotka keventävät mielen taakkaa.

Korttien harjoitukset ovat välineitä tutkimuksissa löydettyihin yleisimpiin unihaasteisiin.

Kenelle? Sinulle, joka…

…et osaa rauhoittua sängyssä, koska ajatukset juoksevat ja keho käy kierroksilla.

…kaipaat parempaa suhdetta nukkumaanmenotilanteeseen.

…koet, että on vaikea nukahtaa.

Kauniita unia!

Tekijä: Sanna Wikström

Lisätiedot

Paino 0.158 kg
Mitat 12.8 × 8.7 × 1.8 cm

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Vain kirjautuneet asiakkaat -jotka ovat ostaneet tuotteen- voivat kirjoittaa tuotearvion.

Saatat myös pitää...

  • Hidasta elämää -kuvakortit (Uusi versio)

    21,90  (sis. alv)
    Lisää ostoskoriin
  • Unelmakortit

    21,90  (sis. alv)
    Lisää ostoskoriin
  • Metsä ja meditaatio -kortit

    24,90  (sis. alv)
    Lisää ostoskoriin
  • Voimaa paranemiseen -kortit

    Arvostelu tuotteesta: 5.00 / 5
    21,90  (sis. alv)
    Lisää ostoskoriin