Tämä teksti on niin naisille kuin miehillekin – ymmärtääksemme paremmin toisiamme. En ole koskaan kokenut ihan sellaista miesvihaa, jossa kyräillään, että kaikki miehet ovat sikoja, tai vastaavaa. Mutta olenpa hyvinkin ajatellut miehistä … Lue lisää
Avainsana: terveet rajat
Omista tarpeista puhumattomuus voi olla keino ostaa hyväksyntää ja rakkautta – Näin teet elämääsi tilaa aidosti välittäville ihmisille
Yksi terveen itsetuntemuksen ja kunnioituksen teema on elämää suojelevat rajat. Rajojen tehtävä on tuoda emotionaalista turvaa ja selkeyttä. Elämää suojelevat rajat eivät siis kahlitse, vaan ne itseasiassa vapauttavat tilaa luovuudelle ja vapaudelle. Rajattomuus … Lue lisää
Sinä vahva, herkkä ja empaattinen – otatko helposti kantaaksesi muiden murheet ja piilotat omasi?
Tämä teksti on Sinulle vahva, herkkä ja empaattinen. Sinulle, joka olet tottunut laittamaan muiden tunteet omiesi edelle. Jonka herkät tuntosarvet aistivat toisen pahan olon ja joka olet aina valmis kuuntelemaan ja toimimaan … Lue lisää
Myönnytkö silloinkin, kun oikeasti haluaisit sanoa ei? – Näin opit asettamaan rajoja ilman huonoa omaatuntoa
Terveet rajat ovat tärkeät hyvinvoinnin kannalta. Todella monelle rajojen vetäminen on kuitenkin vaikeaa. Lapsuuden kokemukset ovat saattaneet tehdä meistä rajattomia. Vanhempamme eivät ole välttämättä osanneet kunnioittaa omia, toistensa ja lastensa rajoja. Emme … Lue lisää
8 keinoa, jolla voit olla paremmin yhteydessä itseesi
Kirjoittaja Jenni Arbelius on intuitiivinen hoitaja, näkijä, kirjoittaja ja kouluttaja. Mielestäni elämä ja ihmisyys on viisasta ja kaunista. Ehkä siksi innostun jatkuvasti tutkimaan uusia ihmisyyden alueita, joihin haluan sukeltaa syvälle. Tutkimusretkieni tuloksia … Lue lisää
Selkeät rajat ovat terveen ihmissuhteen edellytys
Klassisesti tiedetään että kun mies sanoo ei, se tarkoittaa EI. Asiasta ei keskustella enempää. Kun nainen sanoo ei, se saattaa tarkoittaa myös kyllä. Tai ei. Tai ei, joka saattaa suostuttelulla muuttua myönteiseksi. … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
