Elämme yhteiskunnassa, jossa tunteiden näyttäminen katsotaan surullisen usein heikkoudeksi tai huonoksi käytökseksi. Miksi kiellämme tärkeän osan itsestämme? Tunteet eivät valehtele, ne osoittavat ja auttavat ymmärtämään tarpeitamme erittäin selvästi, jos vain osaisimme arvostaa … Lue lisää
Avainsana: lapsuus
Kiltin tytön syndroomaa parantamassa – kehu ja kannusta tulisia tyttöjä!
Törmään usein samaan tyttöön kun vien poikaani kouluun. Tämä tyttö on oikea rämäpää. Huutelee tai laulaa kovaan ääneen, ja jos kävelee poikien kanssa samaa matkaa, on selkeästi ryhmän pomo ja energisin kaikista. … Lue lisää
Pariskunta, tehkää tämä testi – Ymmärrätte ehkä paremmin, miksi riitelette!
Monet huomaavat puolisostaan aivan uusia ja yllättäviä piirteitä silloin kun he muuttavat yhteen tai silloin kun perheeseen tulee lapsia. Lapsuuden uskomukset, muistot ja opitut tavat tutusta ja turvallisesta arjesta tulevat ja suojelevat, kun … Lue lisää
Löydät voimasi menemällä kohti asioita ja ihmisiä, jotka vahvistavat sinua
Sanotaan, että voima täytyy löytää itsestä. Kuitenkin omasta rakkaasta, ystävistä, perheenjäsenistä, työkavereista ja tuntemattomistakin saa niin heikoilla hetkillä kuin hyvinä aikoina voimaa. Kun katson rakasta ihmistä silmiin ja näen hänen katseessaan lempeyttä … Lue lisää
Lapsena koettu voimakas pelko tai nöyryytys sattuu vielä aikuisenakin
Olin 7-vuotias ja leikin taloyhtiön pihalla ystäväni kanssa. Jonkin ajan päästä päätimme mennä rappukäytävään, sillä siellä oli ihanat leveät ikkunasyvennykset, joilla istuskella. Varmistin ystävältäni, että hänellä on lupa poistua pihasta ennen kuin … Lue lisää
5 askelta lapsuuden säröistä vapautumiseen – Kiitä itseäsi, sillä olet tehnyt parhaasi
Yllättävän monella reaktiollamme, käyttäytymistavallamme ja jopa ajatuksellamme on juuret lapsuudessamme. Joskus huomaamme yhteyden lapsuuteen, usein emme, mutta kaikkiin meihin on jäänyt näitä säröjä. Tämä säröillä oleva sisäinen lapsemme vaikuttaa yhä alitajunnan kautta … Lue lisää
Tutustu elämääsi rajoittaviin tunteisiin – ja vapaudu
Jos sinulla oli tapana syksyllä aina kouluvuoden alkaessa hankkia uusi kalenteri, ja tilanteeseen liittyi voimakkaita tunteita, kuten innostunutta odotusta ja iloa uudesta alusta, voi tapahtuma muodostua aivoissasi tunneankkuriksi. Edelleen aina uutta kalenteria … Lue lisää
10 asiaa, jotka jokaisen ihmisen tulisi oppia jo lapsena
1. Vaali jokaista hetkeä lähimmäistesi kanssa. Älä pidä niitä hetkiä itsestäänselvyyksinä. 2. Joskus ainoa kulkuvälineesi on suuri harppaus tuntemattomaan. Vedä syvään henkeä, ota harppaus ja luota siihen. 3. Toisinaan pelkäät epäonnistumista. Ja se on … Lue lisää
Tätä vastausta et löydä googlaamalla
Vaikka en ole vielä fossiili, muistan elävästi ne hetket, kun suunnistin Helsingin katuja pyörällä puhelinluettelokartta kädessäni etsiessäni uusia paikkoja. Välillä pysähdyin tihrustamaan karttaa – joka oli teipattu useammasta sivusta. Lapsuudesta muistan ne … Lue lisää
Sinä et ole sinä
Meillä on tarve olla oikeassa. Miksi? Jokaisella meistä on mielipiteitä, mieltymyksiä ja pelkoja eri asioita kohtaan. Mielemme pyrkii säilyttämään ja poimimaan ympäröivästä maailmasta sellaiset ajatusmallit jotka ylläpitävät minäkuvaamme sekä tukevat sen muodostumista. … Lue lisää
”Kuinka pieniä on muurahaisen vauvat?”
Miia Leinosen Keskiviikkokolumni. Lue lisää
Kiireen kunniamerkkejä ja postimerkkielämää
Miia Leinosen keskiviikkokolumni. Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
