Avainsana: irtipäästö

Päästä viha irti

”Tuleeko minulle finnejä?”, kysyy esiteini-ikäinen poikani haroen leukaansa. ”Se riippuu siitä miten käsittelet vihan tunteitasi ja miten paljon itsestäsi pidät”, vastaan. ”Aina sulta saa tollasen höpölöpö vastauksen”, poika tiuskaisee, mutta palaa kyllä … Lue lisää

5 kysymystä sinulle, joka haluat päästää irti suorittamisesta: Mitä pelkäät, että tapahtuu, jos hellität?

Onneksi yhä useampi meistä jo tunnistaa taipumuksen suorittaa. Suorittajan identiteetistä luopuminen on kuitenkin prosessi, joka ei tapahdu yhdessä viikossa, eikä kuukaudessakaan.  Se on tutkimusmatka, joka herättää monenlaisia tunteita, epätoivosta pelkoon, helpotuksesta vapautumiseen, tyhjyydestä uuden … Lue lisää