Hiljaisuus. Kuulostaako se sinusta inspiroivalta vai tylsältä? Mieli pitää hiljaisuutta uhkana, sillä hiljaisuus vie siltä kontrollin. Niin kauan kun puhe valtaa mielen – ja arjen, on egolla valtaa. Siksi mieli pitää hiljaisuutta … Lue lisää
Avainsana: hiljaisuus
Talvinen metsä karkottaa huolet ja rauhoittaa levottoman mielen
Koen, että metsä on aina meditaatiossa. Se on hiljaa ja ilman mieltä. Muistan hyvin hetkiä, joissa olen mennyt metsään. Kaikki on levännyt hiljaisuudessa paitsi yksi asia: mieleni, joka värissyt ja kuplinut ajatuksia … Lue lisää
Anne Mattila: ”Jokaisella tänne luodulla on tarkoitus – jättää jälkeensä jotain hyvää
Riippumatta titteleistä tai median luomista rooleista kaiken takana on ihminen. Seuraavassa laulaja Anne Mattila kertoo, mitä eri sanoista tulee hänelle mieleen. Rohkeus: ”Minulle rohkeus on sitä, että uskaltaa olla oma itsensä – luottaa … Lue lisää
Sielunkumppanit Jutta ja Juha: ”Kun antaudumme rakkaudessa toisen ihmisen tarpeiden tai onnellisuuden edessä, palkitsee rakkaus meidät”
Riippumatta titteleistä tai median luomista rooleista kaiken takana on ihminen. Seuraavassa Jutta Gustafsberg ja Juha Rouvinen kertovat, mitä heille tulee mieleen sanoista. LÄHEISYYS Juha: ”Seksi ja läheisyys liittyvät toisiinsa, mutta eivät riipu … Lue lisää
Uskallatko olla hiljaisuudessa?
Kuuntelin radiotoimittajien jutustelua muutama päivä sitten. Toinen totesi ostaneensa vekottimen jota voi kuunnella uidessa, ei kuulemma käy pitkäveteiseksi. Aloin miettiä, että miksi tarvitaan virikkeitä, ääntä, informaatiota tai stimulaatiota joka paikassa. Perhe lähti … Lue lisää
Sisäiset muutokset tapahtuvat hiljaisuudessa
Vuoden alussa moni summasi mennyttä ja asetti uusia tavoitteita. Keskitymme helposti fyysisiin ja ulkoisiin asioihin. Tämä on siinä mielessä luontevaa, että ainakin teoriassa tunnemme kehomme verrattain hyvin, ja konkreettisiin ulkoisiin asioihin, kuten … Lue lisää
18 porttia hiljaisuuteen – Mistä sinä löydät rauhaa?
Ihan pienetkin asiat voivat toimia porttina hiljaisuuteen. Kynttilän liekki tai kaunis katse voi viedä sinne. Onko sinun hiljaisuutesi taivaalle katsomisessa, metsässä, kirkossa, saunassa, retriitillä, yössä tai toisen ihmisen iholla? Hiljaisuus on yksi elämän … Lue lisää
Tekemällä virheitä oppii koulussa oppiaineiden lisäksi myös elämää
Ekaluokkalaisella pojallani on hieno paita. Hän ei suostunut enää laittamaan sitä päälleen, sillä koulussa oli joku pilkannut tyttöjen paidaksi. Poika nyyhki lohduttomasti ja häpesi, ettei osannut sanoa siinä tilanteessa mitään nasevaa vastaan. … Lue lisää
Elä väljästi – sisäisen rauhan avulla avaudut uudella tavalla toiminnan maailmalle
”If we want to act wisely in the world, the first step is to learn to quiet the mind.” – Jack Kornfield Elämä on haasteellista, täynnä yllättäviä tilanteita, nopeita muutoksia ja kiireessä … Lue lisää
Mene vain – suunnitelma tulee myöhemmin, tietämättömyys tulevasta voi olla valtava lahja
Jos olisin muutama vuosi sitten tiennyt, mihin tieni oikein viekään ja missä kaikkialla tulen tätä työtäni tekemään, en olisi uskonut sanakaan. Jos kertoja olisi ollut, vaikka joku tunnettu selvänäkijä, olisin kävellyt istunnosta … Lue lisää
Jouluyön hiljaisuudessa sydän saa levätä
Sukellan kauneimpien joululaulujen mukana kuin taikamaailmaan. Laulujen sanat ja sävelet tuovat esiin jotain sellaista, mitä ei vuoden 51 muuna viikkona tunnu olevan olemassakaan. Laulujen avaruudessa tuikkivat öiset tähdet ja hiljaisuus laskeutuu kaiken ylle. Entä jos aina olisi … Lue lisää
29 elämänviisautta muumeilta – ”Useimmat loput ovat myös alkuja”
Jokainen suomalainen tietää, keitä muumit ovat. Kaikki eivät kuitenkaan välttämättä tiedä, kuinka paljon niiltä voi oppia. 1. On kohteliasta toivottaa tervetulleeksi se ken taloosi vain sattuu astumaan. 2. Joskus jopa se oudoin … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
