Vaikka narsistinen ihminen usein uhkailee erolla, tekee eropäätöksen tavallisesti hänen kumppaninsa kyllästyessään lopulta kaikkeen kaltoinkohteluun ja pahaan, jota joutui kokemaan suhteen aikana. Jätetyksi tuleminen tai sen uhka on erityisesti narsistisia piirteitä omaavalle … Lue lisää
Avainsana: ero narsistista
Lohturuno narsistista eroavalle
Nyt hän ei ole enää sinun, etkä sinä ole enää hänen. On tapahtumassa luopuminen, lopullinen irtipäästäminen hänestä, jonka kanssa ajattelit viettäväsi ikuisuuden. Järkytys. Shokki. Sadat ja tuhannet järjettömät kysymykset ilman vastauksia. Unettomat … Lue lisää
Terapeutti vastaa: Mitä tehdä, kun vaikea tilanne suhteessa raukeaa, se tavallaan unohtuu ja jään suhteeseen?
Tässä toisessa Terapeutti vastaa -tekstissä vastaan Instagram-tilini ( @jenni_kiviniemi ) seuraajalta tulleeseen kysymykseen satuttaviin ja narsistisiin suhteisiin liittyen: Mitä tehdä, kun aina, kun vaikea tilanne raukeaa se tavallaan unohtuu ja jään suhteeseen? … Lue lisää
Muuttuuko narsisti ikinä?
Yksi kysymys nousee toistuvasti esiin narsismiin liittyen ja tätä samaa kysymystä erityisesti narsistisessa suhteessa olevat ja olleet tavallisesti pohtivat: Voiko narsisti ikinä muuttua? Vastaus on toisaalta todella helppo ja toisaalta taas ei, … Lue lisää
Kolme syytä, miksi irtaantuminen narsistisista suhteista on niin vaikeaa
Eroaminen koetaan harvoin helpoksi tai kevyeksi. Narsistisissa suhteissa ero on usein sitä vaikeampi mitä enemmän ja mitä vahvemmin eri väkivallan muodot ovat jo suhteen aikana näyttäytyneet. Vaikka narsistinen osapuoli usein uhkailee erolla … Lue lisää
Terapeutti kertoo miksi itsetunnon murskaantuminen vaikeuttaa narsistisesta suhteesta irtaantumista
Itsetunnolla tarkoitetaan itseen liittyvää arvostusta, kykyä luottaa itseen, pitää itsestä ja arvostaa itseä kaikista epätäydellisyyksistä ja heikkouksista huolimatta. Tähän me tarvitsemme myös muiden, erityisesti läheistemme myötätuntoista tukea. Se, miten meille rakkaat ihmiset … Lue lisää
Täydellinen rakkaus vai manipulointia? – Tällaista on narsistinen pyöritys
Narsismi on kuuma teema Keskustelu narsismista käy kuumana, aihe on nyt todella noussut keskusteluun ja hyvä niin. Narsismia sanotaan muoti-ilmiöksi, mutta työssäni terapeuttina tapaan päivittäin ihmisiä, joille narsistisen häiriön läheisyydessä eläminen on … Lue lisää
Nämä asiat jokaisen olisi hyvä ymmärtää lähisuhdeväkivallasta – Henkistä väkivaltaa voi olla vaikea tunnistaa
Ennen ajattelin, että väkivalta on väkivaltaa, kun se ”näyttää” väkivallalta. Että pitäisi olla joku päin heilahtava objekti, ja sitten joku ikävä fyysinen lopputulos, johon kamera voisi zoomata. No niin, tässä se nyt … Lue lisää
Tästä syystä anteeksiantaminen ei toimi satuttavissa suhteissa vaan lopulta pahentaa suhteen laatua
Kyky antaa anteeksi ja hyväksyä toisen ihmisen epätäydellisyyttä on kaunista ja myös hyvin tarpeellista, koska eihän kukaan ole täydellinen. Taitoa joustaa tarvitaan tukemaan ihmissuhteiden toimivuutta ja ylläpitämään sitä myötä myös yhteyttä toiseen … Lue lisää
5 keinoa, miten satuttavasta suhteesta voi erota turvallisesti
Yksi syy satuttaviin suhteisiin jäämiseen, sekä vaikeuteen erota on pelko. Satuttava/narsistinen/toksinen ja väkivaltaa käyttävä kumppani uhkailee usein kumppaniaan fyysisellä tai henkisellä väkivallalla ja/tai tekee näitä molempia, jotta häntä ei jätettäisi. Tutkimusten mukaan … Lue lisää
Fyysinen ja henkinen etäisyys ovat paras tapa irrottautua narsistisesta suhteesta – Näin onnistut pitämään nollakontaktin
Fyysinen ja henkinen etäisyys on yksi parhaimmista avuista päästä irti epäterveistä/narsistisista suhteista. Nollakontaktin toteuttaminen voi olla aluksi hyvin haastavaa, erityisesti, jos kaltoinkohteleva ihminen on ollut aiemmin tiiviis osa jokapäiväistä elämää. Yhteydenpidon nollaamiseen, … Lue lisää
Tällä keinolla voit vahvistaa narsistisen suhteen vaurioittamaa itsetuntoa
Itsetunnolla tarkoitetaan muun muassa itseen liittyvää arvostusta, kykyä luottaa itseen, pitää itsestä ja arvostaa itseä kaikista epätäydellisyyksistä ja heikkouksista huolimatta. Narsistisessa suhteessa nuo kaikki vähintään rikkoontuvat tai voivat kokevat valtaisaa tuhoa narsistisen … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
