Mainosyhteistyö Hunajayhtymän kanssa. Melkein joka kodin kaapista löytyy purkki hunajaa, mutta harva tietää, miten monikäyttöistä se on. Mehiläisten valmistama hunaja on aito luonnontuote, joka tukee terveyttä ja hyvää oloa sisäisesti ja ulkoisesti. … Lue lisää
Kirjoittaja: Mainosyhteistyö
Tämä artikkeli on tuotettu mainosyhteistyössä.
”Minua hävetti, että olin antanut jonkun tehdä itselleni niin” – Näin väkivaltainen suhde pitää otteessaan
Vaitonaiset (Atena 2023) on kirja suomalaisesta lähisuhdeväkivallasta. Kirjassa väkivaltaa kokeneet naiset kertovat kokemuksistaan omalla äänellään. Kirjasta löytyy myös paljon tietoa ja keinoja väkivaltaisesta parisuhteesta irtautumiseen sekä parisuhteessa elävälle että läheisille. Kirjailija Saara … Lue lisää
”Oli elämää mullistava kokemus, kun aloin kohdella itseäni hyvin” – Reija Könönen ymmärsi nelikymppisenä, miten ankara hän oli aina ollut itselleen
Kirjoittaja Andy Hopi luotsaa vuosittain Tampere-talossa järjestettävää Täysii-seminaaria, joka järjestetään tänä vuonna 12:tta kertaa. Tässä koko kansan tapahtumassa puhujat jakavat rohkeasti omat samaistuttavat ja rosoisetkin tarinansa, joista saat monipuolisia näkökulmia ja eväitä … Lue lisää
Eicca Toppinen: ”Vapaus on kykyä nähdä asiat sellaisina kuin ne ovat”
Riippumatta titteleistä tai median luomista rooleista kaiken takana on ihminen. Muusikko, musiikintekijä ja Apocalyptica -bändin sellisti ja perustajajäsen Eicca Toppinen kertoo, mitä hänelle tulee eri sanoista mieleen. Juttu on tehty mainosyhteistyössä Johnny … Lue lisää
Lääkäri vastaa: Jatkuva väsymys – Miten väsymystä voi helpottaa?
Mainosyhteistyö Antioksidanttiklinikoiden kanssa. Mitä tehdä, jos jatkuva väsymys ei helpota nukkumalla? Mistä voin tietää, onko väsymys ihan normaalia ja mitä kannattaa itse yrittää tehdä ennen kuin hakeutuu lääkäriin? Mitä vastaanotolla voidaan tutkia? … Lue lisää
Miten helpottaa stressiä, masennusta ja väsymystä syömällä? – 6 vastausta mielen hyvinvoinnin avuksi
Mainosyhteistyö Kustannusosakeyhtiö Otavan kanssa. Miten helpottaa stressiä syömällä? Kaikki mitä syömme, vaikuttaa suoliston kautta suoraan aivoihimme ja mieleemme. Suotuisa ruoka voi saada aikaan hyvän olon tunteita ja jopa lievittää tai ehkäistä väsymystä … Lue lisää
Tiesitkö näitä luonnollisia keinoja parantaa unta? – 5 tietä virkistävään uneen
Mainosyhteistyö Harmonia Lifen kanssa. Nukkumaan rauhoittuminen voi olla hankalaa, jos kiireisen päivän tapahtumat surisevat vielä päässä. Saatat jo stressata etukäteen, saatko varmasti nukuttua hyvin seuraavaa päivää varten. Rauhoittumista kannattaakin tukea sekä kehon … Lue lisää
Lääkäri vastaa: Epämääräiset vatsavaivat – Mistä niissä voi olla kyse?
Mainosyhteistyössä Antioksidanttiklinikoiden kanssa. Mistä voisi olla kyse, kun oireena on epämääräisiä vatsavaivoja: vatsakipua ja turvotusta sekä ummetusta ja ripulia vuorotellen? Kysymykseen vastaa Antioksidanttiklinikoiden lääkäri Pyry Suonsivu, joka on kiinnostunut erityisesti ravitsemuksen vaikutuksesta … Lue lisää
Oletko kokenut Lapin kesän koskettavan kauneuden? – 5 värisyttävää elämystä Ylläksen luonnossa
Kaupallinen yhteistyö Visit Ylläksen kanssa Oletko ajatellut, että Lappiin kannattaa suunnata vain ruska-aikaan tai hiihtolomalla? Tässä 5 syytä kokea unohtumaton kesäreissu Ylläksellä 💙 1. Kesänkijärven kierros Kesäillan aurinko kultaa maiseman ja jyrkkärinteiset … Lue lisää
Vauvan vakava sairaus pakotti isän kohtaamaan kuolemanpelkonsa – Voiko kaikesta selvitä?
Teksti on tuotettu mainosyhteistyössä ja yhteisestä rakkaudesta kirjoihin WSOY:n kanssa. Miten selvitä, kun oma pieni lapsi sairastuu vakavasti? Millaisia ajatuksia, tunteita ja kokemuksia käy läpi, kun kuolema tulee liian varhain liian lähelle? … Lue lisää
Katariina Souri: ”Kun huomaa, ettei pysty kaikkeen, on vain hengitettävä”
Mainosyhteistyössä Like Kustannuksen kanssa. Riippumatta titteleistä tai median luomista rooleista kaiken takana on ihminen. Perinnetilaa pyörittävä taiteilija ja kirjailija Katariina Souri kertoo, mitä hänelle tulee eri sanoista mieleen. LUONTO – Kaikkein keskeisin … Lue lisää
Jatkuva ahdistus ja uupumus pakottivat etsimään vastauksia – Clara sai 42-vuotiaana tietää olevansa autisti
Mainosyhteistyössä Atena Kustannuksen kanssa. Kun Clara Törnvall sai 42-vuotiaana autismidiagnoosin, moni asia hänen elämässään sai selityksen. Kriitikoiden ja yleisön ylistämässä kirjassa Naisia autismin kirjolla (Atena, 2023) yhdistyvät kirjailijan oma tarina, muiden autististen … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
