Mainosyhteistyössä I love me -messut Pohjois-Euroopan suurin ja energisin hyvinvointitapahtuma I love me -messut tarjoaa tietoa, elämyksiä ja inspiraatiota. 29.11.–1.12.2024 pidettävä tapahtuma kokoaa saman katon alle muodin, kauneuden ja hyvinvoinnin kiinnostavimmat brändit … Lue lisää
Kirjoittaja: Mainosyhteistyö
Tämä artikkeli on tuotettu mainosyhteistyössä.
Mitä unesi paljastavat sinusta? – Näin voit tulkita unien symboliikkaa
Mainosyhteistyö Otavan kanssa Unet voivat auttaa löytämään ratkaisuja isoihin kysymyksiin ja ruokkia luovuutta. Ne myös tarjoavat pääsyn sellaiseen, johon on muuten vaikea saada yhteyttä. Kimmo Svinhufvudin kirjoittama Unien salat – Opas tiedostamattomaan … Lue lisää
Näistä merkeistä tiedät, että olet liian kiltti
Teksti: Gummerus Sanotko olevasi samaa mieltä, vaikka olet eri mieltä? Asetatko muiden tarpeet ohi omiesi? Koetko olevasi liian kiltti? Et ole yksin. Nämä 4 liiallisen kiltteyden merkkiä on poimittu kolmesta kirjasta, joissa … Lue lisää
Unelma Afrikasta vei suomalaisnaisen hurjaan seikkailuun ja intohimoiseen rakkauteen – ”Mikään ei lopulta merkitse mitään ilman toisiamme ja iloa ohikiitävästä hetkestä”
Mainosyhteistyössä Atena Kustannus. Nuori suomalaisnainen lähtee Tansaniaan toteuttamaan unelmaansa ja päätyy kehitysyhteistyöprojektin kautta hurjaan seikkailuun, joka tempaa hänet intohimoiseen rakkauteen afrikkalaisen heimopäällikön kanssa ja itäafrikkalaisten mediayhtiöiden johto- ja kehitystehtäviin. Leena Hirvosen ja … Lue lisää
Miksi joku onnistuu mutta toinen ei? – 5 onnistuneen elämäntapamuutoksen merkkiä
Mainosyhteistyössä Otava. Moni meistä on joskus yrittänyt muuttaa elintapojaan. Kokemusta on ehtinyt kertyä monista erilaisista muutosohjelmista, ruokavalioista tai kuureista. Onnistumisiakin on tullut, mutta moni on myös huomannut, että elämä palautuu helposti takaisin … Lue lisää
3-vuotiaana kuolleen Huugon isä: ”Kun poikani kuoli, halusin tietoisesti viljellä surun siementä sielussani”
Mainosyhteistyössä Otavan kanssa. Kirjoittaja Lari Launonen on filosofi ja tutkijatohtori Helsingin yliopistossa. Hän on erikoistunut uskontopsykologiaan ja elämän merkitykseen. Launosen tarinallinen tietoteos Poikani, elä vielä ensi talvi – Lyhyen elämän filosofia (Otava, … Lue lisää
5 keinoa pitää hyvää huolta aivoista – Rakkaus, riemu ja rauha löytyvät kehoa kuuntelemalla
Kirjoittaja Tupu Nordström on Tampereella sijaitsevan Varalan Urheiluopiston liikunnan ja hyvinvoinnin asiantuntija ja aivoterveyden edistämisen luennoitsija. Ihminen tarvitsee jotain, mikä koskettaa, niin fyysisesti kuin henkisestikin. Jotain mikä saa aivot lomalle, kehon rentoutumaan … Lue lisää
Heräsitkö aamulla jo valmiiksi väsyneenä? – Unilääkäri kertoo, miten iltavirkkukin voi herätä virkeänä
Mainosyhteistyössä Tammi. Maailman johtaviin unilääkäreihin kuuluva dosentti Henri Tuomilehto on kohdannut vastaanotollaan 15 000 unihäiriöpotilasta. Tuoreessa kirjassaan Nukkumisen taito (Tammi, 2024) Tuomilehto jakaa osaamistaan yli 20 vuoden ajalta ja valmentaa kehittämällään 5T-menetelmällä … Lue lisää
Toistuvan uupumuksen taustalla voi olla autismikirjon häiriö – Naisten autismi voi jäädä tunnistamatta
Mainosyhteistyössä lääkäriasema Recuror. Kirjoittaja Joel Holmén on psykiatrian erikoislääkäri. Uupumus on yksi yleisimmistä sairauspoissaolojen aiheuttajista Suomessa, mutta sen juurisyihin ei pureuduta riittävästi. Taustasyistä heikoiten tunnistetaan autismikirjo, erityisesti naisilla. Satunnainen uupumus voi johtua … Lue lisää
Isättömyys voi tuottaa tuskaa ja häpeää monessa sukupolvessa – Kaipuu täyttyy vasta, kun yhteys omiin juuriin löytyy
Mainosyhteistyö Like Kustannuksen kanssa. ”Minua on ohjannut elämässä aina isän kaipuu ja puolikkaan puuttuminen. Uskon siitä johtuvan, että olen ajautunut elämässäni rikkoviin ihmissuhteisiin. Olen etsinyt isää, turvaa, mutta löytänyt vääränlaisia miehiä.” Näin … Lue lisää
Tämä salainen ainesosa tekee tutuista ruuista supermaukkaita ja meheviä – Kurkkaa myös reseptit!
Mainosyhteistyössä Hunajayhtymän kanssa. Jos kotimainen hunaja ei vielä kuulu keittiösi perusaineksiin, niin nyt kannattaa ottaa se kokeiluun. Näillä vinkeillä teet tutuista herkuista yllättävän meheviä ja maukkaita. Hunaja tuo esiin aidot maut – … Lue lisää
Kun ajatus on jumissa, kokeile näitä keinoja saada ideat virtaamaan
Mainosyhteistyö Like Kustannuksen kanssa. Jos ajatus on jumissa, yrität ratkaista mitä tahansa ongelmaa tai etsit uusia ideoita, ratkaisu voi löytyä luovuuden herättelystä. Luominen tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että synnyttää tähän maailmaan jotain sellaista, … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
