Usein me häpeilemme haavojamme, elämän meihin jättämiä jälkiä ja pyrimme peittämään ne sielumme syvyyksiin. Kuitenkin jokainen meistä kohtaa kipua ja surua. Jokainen meistä menettää jonkun. Arpemme eivät kuitenkaan tee meistä vähemmän rakkauden … Lue lisää
Aihe: Rakkaus
Tarinoita, runoja, ajatelmia ja kuvia rakkaudesta. Tykkää myös Facebook-sivustamme Hidasta rakkautta.
Nämä asiat auttavat narsistisesta suhteesta toipumisessa – Terapeutin 7 toiveikasta kysymystä uuteen alkuun
Mitä pidemmän aikaa ja mitä raskaampia ja satuttavimpia asioita on joutunut kokemaan parisuhteessa, sitä lempeämmin suosittelen suhtautumaan uuden vuoden toiveisiin ja tavoitteisiin. On todellakin ihan ok ja täysin riittävää, vaikka koko ensi … Lue lisää
Narsistinen manipulointi saa usein epäilemään omaa kokemusta – Näiden avulla voit pysäyttää itsesi vähättelyn
Narsistiset suhteet aiheuttavat yleensä hyvin syyllistävää ja vähättelevää sisäistä puhetta. Kaiken järjettömyyden keskellä ainoa järkevä syy tai selitys on ehkä helpompi löytää itsestä kuin manipuloivasta ihmisestä. ”Ehkä sekin tosiaan oli minun syy. … Lue lisää
Joulun tunnelmaan tarvitaan vain yksi ainoa asia
Rakastan joulua. Mutta vielä enemmän rakastan matkaa jouluun. Jouluun valmistautuessa koen joulumielen virtaavan kaikista voimakkaimmin ja lämpöisimmin. Nuorempana en ymmärtänyt joulun valmistamisen mieltä lämmittävää kokemusta, vaan usein kehitin itselleni armottoman joulustressin. Pääni … Lue lisää
Jos tarpeitasi ei osattu hyväksyä lapsuudessa, opit luultavasti mitätöimään niitä itsekin
Jos olemme kohdanneet toistuvaa tarpeidemme mitätöimistä, ohittamista tai surullisimmillaan niistä häpäisyä, opimme usein mallin, jossa alamme itsekin mitätöimään ja häpeämään tarpeitamme. On aikuisuutta ymmärtää, että ihan joka ainokainen hetki tarpeemme eivät voi … Lue lisää
Näistä merkeistä huomaat kasvaneesi ihmisenä narsistisen suhteen jälkeen
Ymmärrän kirjoittavani arasta aiheesta ja siksi suosittelen tätä kirjoitusta ensisijaisesti heille, joilla narsistisen suhteen päättymisestä on kulunut jo hyvän aikaa ja vaikeista kokemuksista toipuminen on alkanut ja edennyt ja on saatu myös … Lue lisää
Kun tein nämä asiat toisin, joulu saapui lempeämmin – Näin jouluun voi laskeutua kiireen sijaan sydän edellä
Kaamosajan pimeys, ruuhkaiset kauppakeskukset, paljon tapahtumia, konsertteja, juhlia, joulutoreja… kaikkea tiivistettynä muutamaan hassuun viikkoon vuodessa. Joulunalusaika on monella täynnä menoa ja meininkiä. Kivaakin tekemistä voi olla liikaa, jolloin kaikkeen alkaa turtua … Lue lisää
Tämä ratkaisu sai minut ja kumppanini lopettamaan riitelyn kotitöistä – 3 avaavaa kysymystä
Mieheni on mahtava kaikenlaisten laitteiden, johtojen ja laskelmien kanssa, muttei kotitöissä. Minulle taas kaikenlaiset kotityöt ovat mielekkäitä. Nautin siivoamisesta ja laitan mielelläni todella maukasta ruokaa. Tykkään viikata pyykit, ja olen siinä oikein … Lue lisää
Nämä asiat eivät kuulu tasavertaiseen parisuhteeseen – Epäterveessä suhteessa todellisuus alkaa hämärtyä ja epänormaalista tulla normaalia
On selvää, että ihmissuhteet eivät ole aina helppoja. Ne nostavat meissä esiin myös vaikeita asioita, konflikteja ja taantumisiakin. Se on normaalia ja jopa vääjäämätöntä. Tasavertaisessa suhteessa ihmisen erehtyväisyyttä ja keskeneräisyyttä on kuitenkin … Lue lisää
Jannika B: ”Täydellisyyden tavoittelu on oire – ei määrätietoisuutta”
Riippumatta titteleistä tai median luomista rooleista kaiken takana on ihminen. Tällä Kaiken takana on ihminen -palstalla tunnetut ihmiset kertovat yksittäisten sanojen kautta, mitä ajattelevat ihmisyyden eri teemoista. Teksti on tuotettu mainosyhteistyössä Kustannusosakeyhtiö … Lue lisää
Viisi tapaa luoda arvostavampi suhde itseesi ja kohottaa itsetuntoasi
Kun katsot itseäsi aamulla peilistä, kuuletko sisäisen pomosi arvostelevan ulkonäköäsi vai näetkö silmissäsi lempeän ja rakastavan katseen? Kun illalla lopetat päivän aherruksesi, täytyykö mielesi kiittävistä ja kannustavaista kommenteista? Vai listaako se epäonnistumisia? … Lue lisää
Jos omaa hyvinvointia alkaa suorittaa, hyvä olo karkaa pikkuhiljaa kauemmas – Sisäiset ristiriidat ovat varhaisia hälytysmerkkejä
Vaaditko itseltäsi jatkuvaa hyvinvointia? Entä kiellätkö itseltäsi pahan olon, etkä salli tiettyjä (yleensä negatiivisia) tunteita, koska ”pitää olla aikuinen, henkinen ja kypsä”? Nämä molemmat voivat olla haitallisia uskomuksia, vaikka niissä taustalla … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
