Eroaminen on aina vaikeaa, silloinkin kun se on ollut molempien yhteinen päätös. Eroaminen on irrottautumista menneestä, sen hyväksymistä että jokin ajanjakso on päättymässä. Ero on kiintymyssuhteen katkeaminen, jonka aikana kuuluukin käydä läpi … Lue lisää
Aihe: Ihmissuhteet
Ihmissuhteet, rakkaus ja seksi.
Oletko perheen ainoa erityisherkkä? Näiden 5 askeleen avulla jaksat paremmin!
Kesällä olet saattanut viettää tavallista enemmän aikaa perheesi ja läheistesi kanssa. Joskus erityisherkälle tällainen tiivis yhdessäolo saattaa olla haastavaa ja kuormittavaa, vaikka yhteinen aika olisikin muutoin mielekästä. Kun sitten lomat loppuvat ja … Lue lisää
Tuntuuko, että olet etsinyt koko elämäsi jotakin? Kyse voi olla tästä traumasta
Käsittelemätön häpeä on yksi suurimmista esteistä saada ihmissuhteita toimimaan. Häpeätrauma aiheuttaa helposti sen, että toiseen yksilöön on vaikea kiinnittyä, luottaa ja luoda yhteyttä. Näin ollen pysymme irrallisina suhteessa muihin yksilöihin ja eteen … Lue lisää
Miksi toistamme ihmissuhteissamme samoja vanhoja haitallisia kaavoja – ja miten vapautua niistä?
Tätä hommelia käydään vastaanotollani paljon läpi. Asiakkaani saattaa tietää mitä ihmissuhdehommeleissaan haluaisi, mutta ihmettelee kun vetää puoleensa aina vain ”sitä samaa shittiä”. Siinä ”samassa shitissä” on yleensä toistuvia elementtejä – kenties toisissa … Lue lisää
Voiko menetetyn luottamuksen toiseen ihmiseen saada takaisin?
Useimmat ihmiset liittävät hyvään ja toimivaan ihmissuhteeseen sen, että luottamus toimii. Näin on parisuhteissa, mutta myös ystävyys- ja työsuhteissa. Kun tuntee, että toinen on oman luottamuksen arvoinen, saa siitä hyvää mieltä ja … Lue lisää
Kolme yleisintä virhettä, joita narsistisessa suhteessa tehdään
Epäterveet/narsistiset suhteet sisältävät tavallisesti paljon manipulointia, sekä patologista valehtelua ja kyseiset suhteet voivat valitettavasti jopa perustua manipuloinnille, sekä suurille valheille. Joskus suurimpien valheiden ja huijausten luojia olemme kuitenkin me itse. Sumutamme, lakaisemme … Lue lisää
Miksi ihanassakin suhteessa voi välillä ahdistaa?
Ihanassa, turvallisessa parisuhteessa voi ja saa ahdistaa – eikä se tarkoita, että sinussa, kumppanissasi tai suhteessasi on mikään pielessä. Ahdistus ja suhteesta pois haluaminen saattavat herättää ihan valtavasti häpeää, hämmennystä ja huolta, … Lue lisää
6 tapaa tukea nuoren henkistä kasvua – Nämä asiat aikuisen kannattaa sisäistää nuoren kanssa kommunikoinnista
Kun suunnittelin tehtäviä Lumoava tyttö -tehtäväkirjaan, kävin mielenkiintoisia keskustelua esiteini-ikäisen ja teini-ikäisen kanssa. Puhuimme nähdyksi tulemisesta, aikuisten puolelta tulevasta hyväksymisestä ja kannustuksen voimasta. Kokosin muutaman vinkin keskusteluihin ja nuoren kasvun tukemiseen. 1. … Lue lisää
Alat uskoa olevasi rakkauden arvoinen, kun opit tekemään pieniä, itsellesi ihania juttuja arjessasi
Vaikka saisit kaikki maailman vakuuttelut rakastettavuudestasi ulkopuoleltasi, se ei muuttaisi rakastettavuuden kokemustasi sisäpuoleltasi ENNEN KUIN olet itse alkanut kohdella itseäsi huomioivammin. Sinun oma toimintasi itsesi kanssa vaikuttaa valtavasti siihen, kuinka itsesi koet. … Lue lisää
Käsittelemätön häpeä vaikuttaa meihin kaikkiin – Tunnistatko oman häpeäsi?
Yksi merkityksellisimmästä asioista, mikä ohjaa käyttäytymistämme ja vuorovaikutustamme on käsittelemätön häpeä. Oman haasteensa tähän asiaan tuo se seikka, että emme usein ole tietoisia omasta häpeästämme. Lopulta jokaisella miestä olisi tehtävä tämän teeman … Lue lisää
Eron jälkeen ex-kumppani voi yhtäkkiä tuntua vieraalta – Mutta voiko toista ihmistä edes tuntea kokonaan?
Kaipaus päästä yhteyteen toisen ihmisen kanssa on inhimillinen perustarve, joka seuraa meitä läpi elämän. Halu perustaa parisuhde ja solmia ystävyyssuhteita perustuu siihen, mutta myös tarve liittyä yhteisöihin ja kokea olevansa osa ryhmää. … Lue lisää
Negatiiviset tunteet kuormittavat itseäsi ja muita – Opettele katsomaan maailmaa uudella tavalla
Jokainen meistä tuntee varmasti ainakin yhden ihmisen, joka etsii aina vikoja toisista. Nämä ihmiset nauttivat siitä, kun saavat puhua muiden virheistä, heikkouksista tai epäonnistumisista. Usein puheissa korostuu se, että he itse … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
