Jokainen ihminen kuljettaa mukanaan lukemattoman määrän naamioita. Erilaisia rooleja, tapoja vuorovaikuttaa ja olla suhteessa toisiin sekä itseen. Ne ovat meille todella tärkeitä. Naamiot eivät ole itsessään huono asia, mutta tässä kirjoituksessa sivuan … Lue lisää
Aihe: Henkisyys
Ihmisen henkisen alkuperän pohtimista, kokemista ja elämistä.
Rajojen vetäminen on rohkeutta kertoa myös vaikeista tunteista – ja toimimaan niiden mukaan
Yksi vaikeimpia asioita ihmisenä olemisessa on rajojen vetäminen suhteessa toiseen ihmiseen. Se on hankalaa, koska kaipaamme samaan aikaan sulautumista ja yhteyttä, kun toisaalta sisimmässämme tiedämme, että vain uskaltamalla kohdata omat tunteemme, voimme … Lue lisää
“Ole hellä maapallolle” – Dalai Laman 7 elämänviisautta
Yksi tunnetuimmista henkisistä johtajista maailmassa tänä päivänä on varmasti Dalai Lama, nimeltään Tenzin Gyatso. Tämä Tiibetin buddhalaisuuden johtohahmo ja 14. Dalai Lama on vankka rauhan puolestapuhuja, ja hänelle onkin myönnetty Nobelin rauhanpalkinto … Lue lisää
4 keinoa päästä eroon mielen mustista möykyistä – Tee mitä voit ja anna asian sitten olla
Sosiaalisen kanssakäymisen ja kommunikaation taidot näkyvät niin parisuhteissa kuin kaupan kassalla ja liikenteessä. Konfliktitilanteessa tulee monesti syytettyä muita sen sijaan että ottaisi vastuun omista tunteistaan. Peiliin katsominen on tuskallista. Ärtyminen, reagointi, … Lue lisää
Näin laulu rohkaisee sydämiä – 5 voimasanomaa
Minulla on ollut vahva taipumus ja tarve sanoa sanaseni, lausua ajatukseni ja karjahdella mielipiteeni julki – saarnoiksi saakka. Mutta mitä enemmän kilsoja on kertynyt ja mitä avarammaksi näköala levittäytynyt, sen itsepintaisemmin on … Lue lisää
Mikään ei himmennä äitiyden iloa niin paljon kuin äitiyden merkkien häpeäminen
Istumme ystävien kanssa kevätpäivästä ja kahvista nauttien. Eri ikäiset lapsemme leikkivät rannalla tehden kuka mitäkin. Nuorin on vielä sylissä ja vasta muutaman viikon ikäinen, vanhimmat pitkäkoipisia teinejä. Aurinko tulee pilvien takaa. Me … Lue lisää
Kenen totuutta elät?
Olen ollut – kuten luultavasti kaikki – erittäin hämmentävissä tilanteissa elämässäni, kykenemätön ratkaisuihin. Fiilistellyt ja tunnustellut, mitä pitäisi ja mitä haluaisin tehdä. Tapasin muutama päivä sitten ystäväni, joka pohdiskeli mahdollisen uuden työn … Lue lisää
Hyväksytkö kehosi sellaisena, kuin se on?
Suurimman osan elämästäni en ole pystynyt hyväksymään omaa itseäni, enkä myöskään kehoa, joka siihen kokonaisuuteen kuuluu. Tällaiset asiat on helppo kieltää ja lakaista maton alle, mutta niistä voi myös olla halutessaan avoin. … Lue lisää
Onnellisuus on kyky ottaa vastaan ja päästää irti – Jos takerrut menneeseen, et näe onnea edessäsi
Olen ihastunut, rakastunut. Pulisen rakkaudestani ja leijun. Tarvittaisiin pallo jalkaan pitämään minut maan pinnalla. Havahdun siihen, että keskustelukumppanini vertaa tilannettani omaansa. Avioero näyttää väistämättömältä. Kaikilla tuntuu olevan jotain parempaa. Hän toivoo, että … Lue lisää
Kaksi isoa oppiläksyä suorittajalle
Suorittamisen takana on aina haavoja, kipeitä uskomuksia, ajattelun ja tunnetason malleja, joiden työstäminen on oleellinen osa irtipäästöä. Niin kipeitä kuin nämä uskomukset ovat olleetkin, on jokaisen taakse kätkeytynyt valtava opetus. Kunhan olemme … Lue lisää
Heitä maailma kuuntelee – top 10 henkiset vaikuttajat vuonna 2016
Englantilainen lehti Watkins Mind Body Spirit julkaisee vuosittain Top 100 -listan henkisesti vaikutusvaltaisimmista ihmisistä maailmassa. Tässä vuoden 2016 listan top 10. 1. Dalai Lama syntynyt 1935; henkinen johtaja Tenzin Gyatso (syntymänimeltään Lhamo Dondrub) … Lue lisää
Päänsäryn tai lihaskireyden taustalla voi olla tunne, joka pyrkii ulos – Näin kohtaat henkisen jumin
Tunteet tulevat ja menevät. On mukavia ja epämukavia tunteita. Joitakin tunteita toivomme kokevamme usein, joitakin tunteita välttelemme sekä tietoisesti että alitajuisesti. Missä tahansa tunnetilassa oletkin, jokainen tunne on elämää sisälläsi. Englanninkielinen tunnetta … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
