Vanha tarina kertoo kolmesta sokeasta miehestä, jotka kohtasivat tiellä kulkiessaan elefantin – heille kaikille entuudestaan oudon eläimen. ”Tässä on jättiläiskäärme”, huudahti sokea mies, joka kosketti norsun kärsää. ”Eikä ole, ei tämä ole … Lue lisää
Aihe: Blogit
Hidasta elämää -tiimin monipuoliset kirjoittajat kutsuvat sinut blogiensa kautta pohtimaan hidastamisen teemoja elämän eri käänteissä
Anteeksipyytämisen taito tuo turvaa parisuhteeseen – Vaikka ylpeys haluaisi voittaa, sydän haluaa rakastaa
”Anteeksi, kulta.” Onko sinusta helppoa pyytää anteeksi? Entä antaa? Minun oli ennen todella vaikeaa pyytää anteeksi. Oikeutin huonon käytökseni sillä, että toinen oli tehnyt ensin jotain minua kohtaan. Tavallaan kumppanini oli siis … Lue lisää
Tunnetko sinäkin maailman tapahtumat ihosi alla? Maailma tarvitsee herkkiä ja empaattisia ihmisiä
Olen usein ajatellut, että elämä olisi paljon helpompaa, jos olisin vähemmän herkkä ja empaattinen. Tunnen vahvasti maailman tapahtumat – sodan ajatteleminen tuntuu fyysisenä pahoinvointina, eriarvoisuus saa veren kiehahtamaan, ilmastokriisi painaa rinnassa ja … Lue lisää
Miksi jotkut ihmiset onnistuvat rauhoittamaan konfliktin – ja mitä he tekevät toisin?
Jokainen meistä tietää (toivottavasti) ainakin yhden yksilön, joka onnistuu aina jotenkin omalla toiminnallaan rauhoittamaan pian räjähtävän vuorovaikutustilanteen. Hänen edessään hyökkäävästi käyttäytyvän aggressio laantuu ja tilanne saadaan lopulta käytyä läpi huutamisen sijaan asiallisesti … Lue lisää
Näin voit suojautua, jos suhteessasi tapahtuu manipulointia
Manipulointi on valitettavan raskas ja samalla olennainen osa narsistista suhdetta. Tyypillinen narsistinen manipulointikeino on toisen tunteisiin vetoaminen esimerkiksi: pelottelemalla uhkailemalla kiristämällä vetoamalla toisen omaantuntoon, sekä syyllisyyden tunteeseen. Valehtelu, totuuden salaaminen, toisen vähättely … Lue lisää
Ihana 5+5 -harjoitus, jonka avulla voit lisätä läheisyyttä ja ymmärrystä parisuhteessasi
5+5 -harjoitus on lempeä keino pysyä kartalla siitä, missä kumpikin teistä menee. Mitä elämässä on meneillään, miten koet asiat, mikä mietityttää, mikä kiinnostaa? Mikä on tuntunut hankalalta, mikä taas innostavalta? Puhukaa rohkeasti … Lue lisää
Uhrautuva, nöyrä ja vaatimaton – Miksi äitimyytin murtaminen hyödyttää myös äitejä?
Äitihaavaa ei olisi olemassa ilman äitimyyttiä. Äitimyytti on kulttuurissamme eräänlainen uskomusten ja merkitysten tiivistymä, joka määrittelee, millainen äidin kuuluu olla: Nöyrä, vaatimaton palvelija, joka ei pyydä itselleen mitään. Uhrautuja, joka asettaa muut … Lue lisää
Naisen voima, viisaus ja kauneus vain kasvavat iän myötä – Luonto ei tee virheitä, vaan valjastaa aiemmat elämänkokemukset käyttöösi
Luonto on nerokas, se ei tee virheitä. Siksi vaihdevuodet tuovat elämääsi uudenlaista, ehkä odottamatonta, viisautta. Vaihdevuodet ovat runsauden ja kukoistuksen aikaa. Se on sadonkorjuu, jolloin voit nauttia kaikkien aikaisempien elämänvaiheidesi tuomista kokemuksista, … Lue lisää
Sosiaalisen jännittämisen ei tarvitse rajoittaa elämää – 6 vinkkiä helpottamaan jännitystä
Tiina Nevanperä on taiteen tohtori, ratkaisukeskeinen taideterapeutti ja valmentaja. Herkän ja luovan Tiinan missio työssään Ateljee Mignonissa on tukea ihmistä elämänmuutoksessa kohti turvallisuutta, levollisuutta, omaa voimaa ja iloa. Ystäväni järjesti viikonloppuna kotikonsertin … Lue lisää
Onko tarina, jota kerrot itsestäsi, oikeasti totta? Uskalla irrottaa vanhoista rooleista, joista olet kasvanut ulos
”Minä nyt vain olen tällainen…” ”Olen aina ollut…” ”En voi tehdä näin, koska olen…” Voit vapaasti jatkaa lauseita tutun ja turvallisen negatiivisilla adjektiiveilla. Niillä adjektiiveilla, jotka ovat kulkeneet sisäisen äänen muodossa mukanasi … Lue lisää
Sydämellä näkee suojakilpien ja naamioiden taakse – Silloin elämän kauneus aukeaa epävarmuuden keskelläkin
Tunnistatko, miten helposti mieli – ja sitä kautta koko arki – täyttyy erilaisista sisäisistä vaatimuksista ja säännöistä, rajoittavista uskomuksista, muiden kuvitelluista odotuksista, loputtomasta velvollisuudentunnosta, kaihertavasta pelosta jne? Stressin lisääntyessä koko ajan tuntuu, … Lue lisää
Elämän käännekohdissa joudut luopumaan kontrollista – ja silloin tarvitset luottamusta, että elämä kantaa
Elämän käännekohdat kutsuvat esiin uutta asennetta, ehkä jopa uudenlaista sinua. Muutos liittyy usein kontrolliin ja luottamukseen. Jos aiemmin olet antanut elämäsi toisten käsiin, sinun on aika ryhtyä luottamaan itseesi ja ottaa ohjat … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
