Oletko sittenkin rakastunut fantasiaan tai mielikuvaan toisesta? Nämä 4 merkkiä paljastavat

Onko sinullakin ollut idealisoitu toive kumppanista, joka parantaa ja korjaa kaikki kärsimyksesi?

Vasta tämän fantasian murtuminen avaa oven todelliselle läheisyydelle ja kumppanin aidolle näkemiselle.

 

Haavoittuvuus kutsuu läheisyyteen

”Tulit luokseni ja näytit kaikki arpesi. Kerroit tehneesi paljon virheitä.”

Luotan enemmän häneen, joka paljastaa omat virheensä kuin häneen, joka luettelee kaikki exänsä virheet.

”Hyväksyvän katseesi alla tunsin olevani kaunis, hyväksytty ja rakastettu kaikkine arpineni ja virheineni.”

Omien pelkojen ja heikkouksien jakaminen rohkaisee muita toimimaan samoin. Se viestii, että kenenkään ei tarvitse esittää täydellistä.

Haavoittuvuutemme paljastaminen syventää parisuhdetta, rakentaa luottamusta ja mahdollistaa turvallisen tunneyhteyden kumppaniin.

Haavoittuvuus on syvästi inhimillistä. Se herättää muissa myötätuntoa ja ymmärrystä.

Haavoittuvuus ei ole heikkoutta, vaan rohkeutta, joka mahdollistaa sen, että tulemme nähdyiksi ja rakastetuiksi juuri sellaisina kuin olemme.

 

Kosketan hellästi sinun ihoasi,

jota aurinko pitkät kesät suuteli.

-Kuin kallisarvoisinta pergamenttia,

jossa kulkee koko elämäsi tarina.

Luen ihostasi elämäsi karttoja.

Pitkän matkan maamerkkejä.

 

Kun rakkaudesta tulee fantasia

Saatamme hakea täysin ristiriidatonta suhdetta ja petymme katkerasti, kun kumppanimme ei täytä korkeita odotuksiamme.

Eihän oikeasti kukaan voi täyttää toisen kaikkia tyydyttymättömiä tarpeita lapsuudesta saakka.

Meillä superidealisoijilla on usein taustalla turvaton lapsuus, jossa ainakin emotionaaliset tarpeemme ovat jääneet osittain tyydyttämättä.

Rakkautemme takana on pelko, joka estää todellisen läheisyyden ja toisen ihmisen näkemisen sellaisena kuin hän on.

Rakastuessamme luomme fantasian ihmisestä, jonka uskomme voivan täyttää kaikki tyydyttämättä jääneet tarpeemme lapsuudesta saakka.

Näemme silloin kumppanimme pelastajana, joka ei koskaan tuota pettymystä tai hylkää.

Uskomme, että kumppani voi poistaa hylätyksi tulemisen pelkomme ja arvottomuuden tunteemme.

 

Inhimillisen ihmisen kohtaaminen

Kun meille selviää, että kumppanillamme on inhimillisiä heikkouksia ja vajavaisuuksia, joita on kaikilla ihmisillä, meidän saattaa olla vaikea hyväksyä sitä.

Jäämme kiinni vaatimukseen, että kumppanimme on kyettävä täyttämään kaikki tarpeemme.

Emme kykene suhteeseen inhimillisen ja vajavaisen ihmisen kanssa.

 

Silitän hiljaa sinun hiustesi hopeaa.

Voi miten vuodet kulkivat nopeaa.

Hiovat meitä kuin rantakalliota,

pois särmiä teräviä, oikukkaita.

Monta tarinaa on silmiesi naururypyissä.

 

Kohti kypsää rakkautta

Kun uskallamme näyttää keskeneräisyytemme, kohtaamme toisen ihmisen todellisena. Tämä nostaa parisuhteen uudelle, syvemmälle tasolle. Tietoisuus omista tarpeista ja peloista on merkki siitä, että ihmissuhteissa on siirrytty tai siirtymässä kohti niin sanottua kypsää rakkautta.

 

Neljä kypsän ja tietoisen rakkauden kulmakiviä ovat:

Syvä luottamus ja turva: Kumppaniin voi nojata ja toisen läsnäolo on itsestäänselvyys ilman pelkoa tai epävarmuutta.

Hyväksyntä ja ymmärrys: Toista ei yritetä muuttaa, vaan hänet hyväksytään kaikkine virheineen. Myös omat virheet osataan myöntää ja ottaa vastuu omasta toiminnasta.

Vastavuoroisuus ja kommunikaatio: Vaikeistakin asioista puhutaan rakentavasti. Suhde ei perustu vain tunteiden vaihteluun, vaan yhteiseen tahtoon vaalia parisuhdetta.

Itsenäisyys: Kypsässä rakkaudessa molemmat säilyvät yksilöinä. Se ei tarkoita toisesta riippumista, vaan kykyä kasvaa ja nauttia elämästä yhdessä.

 

Kaikille tietoista rakkautta toivoville suosittelen kirjaa Rakkausriippuvuus -Miten toipua? (Otava 2015).

Kirjaan voit tutustua täällä: