💛 Parisuhteessa ei kuuluisi tuntua jatkuvaa turvattomuutta
💛 Parisuhteen ei kuuluisi olla jatkuvaa draamaa
💛 Parisuhteessa kuuluisi voida luottaa toiseen
Voit ostaa verkkokurssin tarjoushintaan 79 € (norm. 119 €) 25.9.2022 saakka.
Narsistiset suhteet
Narsismi on hyvin vaikea, monimuotoinen ja jopa vaarallinen ilmiö. Narsistiset parisuhteet ovat erittäin raskaita ja kuluttavia ja aiheuttavat hyvin moninaisia ongelmia narsistisen ihmisen vaikutuspiirissä oleville.
Narsistisista suhteista toipuminen on usein sitä haastavampaa mitä pidempään suhde on kestänyt. Vaikka toista ihmistä ei voi muuttaa, rehellisyys itseä kohtaan auttaa eteenpäin.
Läheisriippuvat taipumukset
Oletko taipuvainen yliymmärtämään, ylijoustamaan ja pelkäät voimakkaasti hylätyksituloa? Onko sinun vaikea asettaa rajoja ja pysyä niissä?
On täysin normaalia kaivata läheiseltä ajoittain tukea. Se ei ole läheisriippuvuutta.
Läheisriippuvat taipumukset ovat riski epäterveelle suhteelle siten, että tällöin on taipuvainen olemaan suhteessa itsensä kustannuksella.
Hyvä uutinen on se, että toipuminen on mahdollista
Epäterveestä suhteesta toipuessa on tärkeää saada tietoa ja ymmärrystä, joiden tuella pystyt valitsemaan viisaasti miten toimit. Toipuminen on aina myös vaativia tunteita sisältävä prosessi ja on tärkeää että sinulla on terveitä keinoja kohdata toipumiseen liittyviä tunteita. Se mahdollistaa aidon eteenpäin menemisen ja sen, että voit kokea olevasi itsenäsi kokonainen.
Voit ostaa verkkokurssin tarjoushintaan 79 € (norm. 119 €) 25.9.2022 saakka.
Kurssi sopii sinulle joka
✅ Tiedät järjellä, että suhde ei ole sinulle hyväksi, mutta et tiedä miten irrottaa.
✅ Jos olet yrittänyt irtaantua suhteesta ja esiin on noussut valtava ahdistus, etkä ole tiennyt miten selviät sen kanssa.
✅ Suhteessa on toistunut sama satuttava kaava useita kertoja, mutta silti olet aina halunnut uudelleen yrittää ja uskoa muutokseen.
✅ Olet eronnut epäterveestä suhteesta ja haluat käsitellä sitä, että mitä ihmettä oikein tapahtui.
✅ Sinun on vaikea asettaa omia rajoja ja pelkäät toisen reaktioita tavalla, joka hallitsee sinua.
✅ Ymmärrät, ettet voi muuttaa toista ja voit keskittyä vain siihen mihin itse voit vaikuttaa.
✅ Kaipaat ammattilaisten tukea epäterveestä suhteesta toipumisen tueksi.
Huom! Verkkokurssi ei sisällä henkilökohtaista ohjausta, eikä se korvaa lääkäriä taikka psykoterapiaa.
Jos olet akuutissa hädässä, olethan yhteydessä hätänumeroon: 112, Poliisiin, Valtakunnalliseen kriisipäivystykseen tai Ensi- ja turvakotien liittoon.
Kurssin tiedot
✵ Kurssi alkaa 15.9. klo 9.00, jolloin ensimmäinen osio on katsottavissa. Seuraavat osiot tulevat 5 päivän välein edellisestä.
✵ 5 verkkoluentoa (kesto n. 60 min / kpl)
✵ 4 mindfullness/rentoutus harjoitusta prosessin tueksi
✵ Kurssi tarjouksessa 79 € (norm. 119 €) 25.9.2022 asti
✵ Kurssimateriaali käytössä 4 kk ostohetkestä
Kurssi on mahdollista maksaa myös osissa. Lue ohjeet täältä.
Voit ostaa verkkokurssin tarjoushintaan 79 € (norm. 119 €) 25.9.2022 saakka.
Lisätietoja voi kysellä Inhimillinen itsetuntemus asiakaspalvelusta info@inhimillinenitsetuntemus.fi. Huomaa usein kysytyt kysymykset alempana.
Kurssilla käsiteltäviä teemoja
❧ Narsistiset suhteet: Mitä ne ovat ja minkälaisia vaikutuksia niillä on?
❧ Opi tunnistamaan sumutus ja manipulaatio
❧ Vieroitusoireet ja muut tyypilliset tunteet suhteen päättyessä
❧ Tunnesäätelytaidot
❧ Rajat ja niiden ilmaisu
❧ Terve itsensä suojaaminen
❧ Omien arvojen tunnistaminen
❧ Tarpeet
❧ Oma elämä ja siihen keskittyminen
❧ Lisäksi mukana neljä äänitettä tukemaan epäterveestä suhteesta toipumista
Huom! Kurssi ei sovellu mielenterveyden häiriöiden hoitoon, eikä se korvaa yksilöterapiaa taikka pariterapiaa.
Kurssin ohjaavat
Jenni Kiviniemi on psykiatrinen sairaanhoitaja, ratkaisukeskeinen terapeutti, seksuaalineuvoja, mindfulness-ohjaaja ja kirjailija. Jenni on perehtynyt narsismia lähisuhteissa ja lähisuhdeväkivaltaa kokeneiden auttamiseen ja hän on kirjoittanut kirjan Hyvästit narsistille – Tervetuloa oma elämä.
Eevi Vuoristo on ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, pariterapeutti ja kouluttaja joka on kirjoittanut kirjan Ymmärrä itseäsi, Ymmärrä suhteitasi läheisriippuvuudesta toipumisen tueksi.
Tervetuloa mukaan!
Kurssi alkaa 15.9. jolloin saat ensimmäisen luennon katsottavaksesi. Seuraavat luennot julkaistaan aina 5 päivän välein edellisestä.
Voit ostaa verkkokurssin tarjoushintaan 79 € (norm. 119 €) 25.9.2022 saakka.
Usein kysytyt kysymykset
Miten kurssi toteutetaan ja onko sillä aikataulu?
Ensimmäinen osio on heti katsottavissa ja seuraavat osiot tulevat näkyviin 5 päivän välein edellisestä. Saat aina ilmoituksen kun uutta kurssimateriaalia on katsottavissa.
Voiko kurssin maksaa Epassilla?
Valitettavasti kurssia ei voi maksaa Epassilla eikä muilla hyvinvointiseteleillä.
Voiko kurssin maksaa osissa?
Kurssi on mahdollista maksaa myös osissa. Lue ohjeet täältä.
Voinko ladata materiaalin talteen itselleni?
Kurssin materiaaleista vain luentokalvot voi ladata itsellensä.
