Miten mennä kumppania kohti silloinkin, kun se tuntuu vaikealta?

Parisuhteissa tapahtuu monenlaisia ilmiöitä jotka eivät ole ”nopeasti ratkaistavissa” eikä niiden piilottaminen pumpuliin auta. Näistä esimerkkejä ovat mm. alitajuiset kiintymyssuhdetyylit ja alitajuiset selviytymisroolit, defenssit, yms.

Joskus parisuhteessa kohtaamme haastavia vaiheita, jotka eivät aukea ihan hetkessä eikä pelkkä positiiviseen keskittyminen auta, vaan on ihan aikuisten oikeasti vakavoiduttava ja sitouduttava yhdessä katsomaan, mikä on juuri teille suhteessa kasvua. Varsinkin haastavina aikoina tarvitsemme tietoisesti keinoja, kuinka vahvistaa suhdetta. Miten te tulette toista kohti, silloinkin kun se on vaikeaa?

Nämä 5 harjoitusta eivät tietenkään pysty ratkaisemaan alitajuisia haasteita, mutta nämä 5 harjoitusta voivat todella auttaa teitä vahvistamaan yhteyttänne, kiintymystänne ja sitoutumistanne.

Kurkkaa parisuhteen keskustelukortit:

Aiheeseen liittyviä tuotteita Hidasta elämää -puodissa:

Eevi Vuoristo

Rosoista ja pehmeää -blogissa käsitellään elämää, ihmissuhteita ja suhdetta omaan itseen. Myös niitä vaikeampia tunteita, kasvun paikkoja ja ihmisenä olemista.

Elämään ja ihmisyyteen mahtuu rosoisuus, pehmeys ja herkkyys. Niin valot kuin varjotkin. Vaikeudet ja mahdollisuudet. Arki ja ihmeet.

Eevi on pariterapeutti, itsetuntemusohjaaja ja kouluttaja Tampereelta. Eevi rakastaa hitaita aamuja, lukemista, jäätelöä, elämän syvällisyyksien pohtimista, tanssimista ja tilannekomiikkaa. Eevin suositut kirjat Ole itsellesi armollinen, Ymmärrä itseäsi ymmärrä suhteitasi ja Tunne itsesi parisuhteessa kirjat kuuluvat Hidasta elämää kirjaperheeseen.

Ajankohtaista tämän jutun kirjoittajalta

Eevin ja Marika Rosenborgin uusi Tunnekartta kirja on nyt tilattavissa

Tämä kirja on sinulle joka…

…haluat luoda levollisempaa ja ymmärtäväisempää suhdetta tunteisiisi.

…haluat oppia ymmärtämään paremmin tunteitasi ja niihin vaikuttavia tekijöitä.

…haluat oppia ilmaisemaan paremmin ajatuksiasi ja tunteitasi.

…ymmärrät että tunteiden kieltäminen ei toimi, vaan niiden kanssa on hyvä harjoitella tekemään yhteistyötä.

…haluat löytää keinoja suhtautua itseesi myötätuntoisemmin.

…haluat tutustua paremmin itseesi ja parantaa samalla vuorovaikutustaitojasi.

…haluat ottaa vastuuta ihmissuhteistasi.

Tunnekarttakirja

Korttipakat OSTA 3 MAKSA 2