Me emme voi aina vaikuttaa kaikkeen siihen mitä meidän ympärillämme tapahtuu.
Me emme voi aina pelastaa koko maailmaa ja kaikkea sen asukkaita, joka ikinen sekunti.
Se voi tuntua raskaalta, uuvuttavalta ja ahdistavalta, mikäli niin yrittää jatkuvasti tehdä, ilman, että kuitenkaan maailma muuttuu.
Mutta me voimme valita paljonkin elämässä.
Me voimme valita sen, mihin keskitymme.
Ja sitä kautta voimme valita asiat, mihin keskitymme ja mitä päätämme kasvattaa elämässä.
Sinä voit valita sen, mitä syöt, miten liikut, milloin menet nukkumaan ja kuinka paljon panostat omaan hyvinvointiisi näinä aikoina. Voit myös opetella rentoutumaan entisestään, tiettyjen harjoitusten ja esimerkiksi luonnon kautta.
Voidaan myös valita panostaa enemmän läheisiimme ja sitä kautta yhteisömme toimintaan.
Ei tarvitse tehdä kaikkea, mutta tehdään niitä asioita, jotka vievät meitä eteenpäin ihmisenä.
Keskity siihen mihin voit vaikuttaa.
Luonnollisin versio minusta -blogia sponsoroi Biomed.
