Kuvaus
Webinaari: Ymmärrä & käsittele tunnelukkoja
Vetäjä: Eevi Vuoristo
Aika: Torstaina 23.4.2026 klo 18-20
Kesto: 120 minuuttia | Hinta 35€ (sis. alv. 25,5%)
Lisämateriaalit: Saat webinaarista jälkikäteen (n. viikon sisällä) käyttöösi tallenteen 30 päivän ajaksi. Saat myös ladattavan PDF:n, jossa on teoriaa ja tehtäviä pohdittavaksi.
Kenelle: Webinaari sopii sinulle, joka..
- Olet taipuvainen ylisuorittamaan ja tiedät jo, että hellittäminen ei onnistu vaan tahdonvoimalla
- Et oikein tiedä miten vaativien tunteiden kanssa ollaan, joten tunteiden välttäminen tai niistä käsin reagoiminen on sinulle tutumpaa
- Olet taipuvainen ylimiellyttämään, ja tiedät että sinun olisi hyvä opetella parempia rajataitoja
- Jos pelkäät että sinulle suututaan tai että sinut hylätään, valitset mielummin ylisopeutua itsesi terveen puolustamisen sijaan
- Huomaat, että elämässäsi toistuu samankaltaiset kaavat, etkä oikein tiedä miten toimia toisin
- Haluat oppia ymmärtämään ja hyväksymään itseäsi syvemmin
- Haluat löytää keinoja vaativien tunteiden kohtaamiseen itseäsi hylkäämättä
Mitä tunnelukot ovat?
- Tunnelukot auttavat ymmärtämään käyttäytymisemme takana olevia syitä
- Tunnelukot ovat usein lapsuudessa ja nuoruudessa syntyneitä suojautumiskeinoja, jotka ovat rakentuneet sellaisten tunteiden suojaksi, jotka ovat olleet liian vaativia kohdata.
- Tunnelukot saavat meidät usein käyttäytymään ”kaavamaisesti” ja tavoilla, jotka eivät ole pitkässä juoksussa itsellemme hyväksi.
Mitä saat webinaarista?
- Avaimia eheytymisen tueksi. Ymmärrys tunnelukoista tuo hyväksyvää tietoisuutta omista kipukohdista ja haasteista ja antaa konkreettista suuntaa, mikä juuri omalle eheytymiselle on tärkeää ja oleellista. Tähän opit luennolla konkreettisia keinoja.
- Pääset tutustumaan monipuolisesti tunnelukkoihin: Mitä tunnelukot ovat ja miten ne näyttäytyvät?
- Pääset sukeltamaan yleisimpiin tunnelukkoihin syvemmin. Näitä ovat mm.
- Hylkäämisen tunnelukko
- Alistumisen tunnelukko
- Hyväksynnän haun tunnelukko
- Opit miten tunnelukkoja voi työstää inhimillisellä tavalla
- Kuulet millaisia tyypillisiä ilmiöitä ihmissuhteissa voi näkyä
Mitä tästä seuraa?
Tunnelukkoja ei saa kytkettyä kuin napista pois päältä, mutta on mahdollista harjoitella tunnetaitoja, jolloin tunnelukkojen voima ikäänkuin haalenee. Osa elämää ovat myös vaativat tunteet ja tunnelukkojen työstäminen tarkoittaa parempia ja kevyempiä keinoja elää vaativien asioiden läpi, itseään hylkäämättä
Tunnelukot ovat usein olleet vuosia aktiivisia, ja tästä syystä myös aika automaatiolla toimivia. Automaatioiden purkaminen kysyy toistoja, itseensä myötätuntoista sitoutumista sekä aikaa. Tämä webinaari on hyvä paikka oppia monipuolisesti tunnelukoista ja aloittaa turvallinen tutustuminen omiin tunnelukkohin.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.