Mikä on ekokampaamo?

Purkeissa lukee kauniilla käsialalla: kehäkukka, vadelmanlehti, laventeli, siankärsämö, kamomilla, merilevä. Punotusta korista löytyy vielä raparperinjuuria ja lepänkäpyjä. Nämä yritit ja luonnontuotteet ovat peräisin ekokampaajan omalta kesämökiltä ”ja myös asiakkaat tuovat niitä mukanaan” kertoo ekokampaaja Opri Karttunen parturi-kampaamo Peppecosta. ”Niitä sekoittelemalla saadaan monenlaisia värisävyjä hiuksiin ja erilaisia hemmottelevia hoitoja hiuksille ja hiuspohjalle”, hän jatkaa.

Ekokampaajien tärkein periaate on kunnoittaa sekä luontoa että ihmistä. Värit ja hoidot pyritään tekemään luonnosta saatavilla aineksilla. Jos muita kuin luonnontuotteita on syytä käyttää, ekokampaaja on perinpohjin selvillä tuotteiden ainesosista ja hän pyrkii välttämään kaikkia ylimääräisiä kemikaaleja.

”Esimerkikisi vaalennuksia ja permanentteja ei voi tehdä luonnontuotteilla, ja sitä kuitenkin halutaan minunkin kampaamossani”, Karttunen sanoo. ”Mutta sitten vain valitaan ne tuotteet, joissa on vähiten kemikaaleja.”

Ihmistä kunnioitetaan ekokampaamossa kokonaisuutena, ei pelkkänä tukkana: mieli ja keho astuvat sisään samassa paketissa. Esimerkkinä voisi ottaa vaikka stressin vaikutuksen hiuksiin: Henkinen kuormitus heikentää hapen ja veren kulkeutumista hiustuppeen, jolloin hius alkaa voida huonosti. Hius saattaa vaurioitua tai pudota.

Päänahan verenkiertoa saadaan ekokampaamossa parannettua  intialaisella päähieronnalla. Ja mielen rahoittumista tuetaan esimerkiksi käyttämällä päähieronnassa laventeliöljyä. Näin voidaan siis lievittää sekä stressin henkisiä että fyysisiä seurauksia. Ja kun hiukset vielä pestään luomusampoolla, niin hiustuppi pysyy auki, ja hiuksella on mahdollisuus elää ja voida hyvin.

”Minulla on vain yksi asiakas kerralla kampaamossa. Haluan, että täällä on rauhallinen ja rentouttava tunnelma”, Karttunen kertoo muista stressiä vähentävistä seikoista.

Mielenrauhaa lisää myös se, että kampaamossa ei haise kemikaaleille ja se, että Karttunen kertoo ostaneensa kaikki kampaamonsa kalusteet käytettyinä.

Vaikka ulkona on kinoksittain lunta, Peppecossa on ikuinen kesä ihanine kuivattuine kasveineen ja hyvine tuoksuineen. Ja lämmin mieli.

Tässä esimerkki ekokampaamon hoidosta:

Asiakkaalla on rasvoittuva hiuspohja, joka kutisee ja hilseilee. Hän on myös stressaantunut ja kaipaa rentoutusta. Näin ollen ekokampaaja tekee asiakkaalle rentouttavan  intialaisen päähieronnan, jossa käytetään antiseptista jojobaöljyä, joka balansoi rasvoittuvaa hiusta. Myös muutama tippa laventeliöljyä auttaa rasvaisuuteen, ja lisäksi sen tuoksu rentouttaa.

Hieronnan jälkeen tehdään hoito keltasavella, johon lisätään siankärsämöä, kehäkukkaa, sitruunamehua ja luonnonjugurttia. Hoidon annetaan vaikuttaa pyyhkeen alla 30 minuuttia, jonka jälkeen se pestään pois.

Lopuksi ekokampaaja tekee asiakkaalle energialeikkauksen, jota kutsutaan vertauskuvallisesti hiusten feng shuiksi. Energialeikkauksessa tehdään harmonisia linjoja, ja sen aikana kammataan hiuksia voimakkaasti, jolloin kuona-aineet poistuvat kehosta.

Vuoden 2011 suurin salaisuus

Rhonda Byrne: Salaisuus ? Kiitollisuuskirja, WSOY 2010

Kiitollisuuskirja on kaunis muistikirja, jonka lähtökohtana on Salaisuus-kirja, jota oli vuonna 2008 myyty seitsemän miljoonaa kappaletta. Tuo salaisuus on yksinkertainen: tiedostettu tai tiedostamaton ajatus vetää ajateltuja asioita luoksesi. Jos ajattelet aina negatiivisia ajatuksia, vedät puoleesi negatiivisia ihmisiä ja ajatuksia. Positiivinen suhtautuminen tuo paljon positiivista elämään. ”Vetovoiman laki on maailmankaikkeuden vahvin laki”, Byrne kirjoittaa.

Kiitollisuuskirja koostuu alun lyhyistä kirjan käyttöohjeista sekä muistikirja-osiosta, joissa on rohkaisevia ajatuksia kiitollisuudesta, kuten: ”Olen kiitollinen, että minua ei rajoita mikään, vaan voi tehdä, olla ja saada kaiken, mitä sydämessäni haluan.”

Kiitollisuuskirjan johdannossa Byrne kirjoittaa, että helpoin tapa käyttää Salaisuutta on kiitollisuus: ”Kiitollisuusenergia vetää puoleensa kiitollisuutta, joten tuntiessasi kiitollisuutta, houkuttelet voimakkaasti luoksesi lisää kiitollisuusenergiaa ja saat lisää kiitollisuuden aiheita. Toisin sanoen vedät puoleesi sellaisten ihmisten, olosuhteiden ja tapahtumien energiaa, jotka tekevät elämästäsi hyvän.”

Usein olemmekin huomaamattamme kiittämättömiä, kun ajattelemme, että meidän pitäisi saada koko ajan lisää kaikkea, pystyä tekemään enemmän ja olemaan aina vain parempia. Kuinka usein olemme kiitollisia itsellemme hyvästä työpäivästä (vaikka olemme ehkä joutuneet kieltäytymään ylitöistä)? Muistammeko olla kiitollisia lämpimästä sängystä? ? Haluaisimme ehkä uuden sängyn, mutta silti on monta syytä olla kiitollinen vanhastakin.

Meillä on siis paljon, paljon syitä olla kiitollisia. Se sijaan, että mietimme, mitä meiltä puutuu (= negatiiviset tuntemukset), voimme tuntea kiitollisuutta siitä, mitä meillä jo on (= positiivinen tapa ajatella).

Vuosi 2011 olkoon kiitollisuuden vuosi: Kiitollisuuskirja tulee kulkemaan mukanani ja muistuttamaan minua kaikista niistä ihanista asioista ympärilläni. Tästä se lähtee: Kiitos hienosta muistikirjasta!

Vuoden 2010 luetuimmat ja tykätyimmät

Hidastaelamaa.fi avattiin 1.10.2010. Nämä ovat vuoden 2010 kymmenen luetuinta ja viisi tykätyintä juttua.

Luetuimmat:

  1. 10 syytä, miksi töissä pitäisi hidastaa
  2. Hukutko tavaroihin? – 3 vinkkiä pelastumiseen
  3. Joululahjavinkit osa 2 (0e/kpl)
  4. Ai, enkö olekaan ainoa, joka ei pysty tähän kaikkeen?
  5. Joululahjavinkit osa 1
  6. Nuku paremmin – 4 yllättävää vinkkiä
  7. Joululahjavinkit osa 3
  8. Joululahjavinkit osa 4
  9. Kurkistus verkkaisuuden taloon
  10. Työpiste 17 eurolla

Tykätyimmät:

1. 10 syytä, miksi töissä pitäisi hidastaa
2. Nuku paremmin – 4 yllättävää vinkkiä
3. Tykkää ja voita!
4. Kurkistus verkkaisuuden taloon
5. Testaa, oletko riittävän hyvä

Hidastaelamaa.fi kiittää kaikkia lukijoita ensimmäisestä vuodesta ja toivottaa sopivaa hitautta vuodelle 2011!


Kommentti pääministerin uudenvuodentervehdykseen

Pääministeri Mari Kiviniemi otti uudenvuodentervehdyksessään (30.12.2010) kantaa työelämän liian koviin vaatimuksiin, työuupumukseen ja lääkkeiden ja sairauslomien avulla jaksamiseen:

”Tuottavuutta ei lisää työstään uupunut ja taakan alle musertuva työntekijä, vaan ihminen, jolla on asiat kunnossa kotona ja työpaikalla. Entistä selkeämmin meidän tulee hahmottaa ihmisen elämä kokonaisuutena. Tässä on avain suomalaisen työelämän uudelle aikakaudelle.”

Se työnantaja, jota tämä ongelma koskee, huutakoon nyt HEP.

Hiljaisuuden läpi voi kuulla työnantajan ajatuksen “ei meillä vaan”. Se on se tuttu ajatus, joka käy äidin mielessä, kun hän lukee nuorten alkoholinkäytöstä. Hetken päästä äiti saa puhelun selviämisasemalta.

Se työnantaja, joka epäilee, että omat työntekijät käyttävät lääkkeitä jaksaakseen töissä, huutakoon nyt HEP.

Hiljaisuuden keskeltä nousee fakta: 750 000 lääkitsee itseään, jotta pysyy työelämän tahdissa. Osa turvautuu jopa huumeisiin, kuten Jari 45 minuuttia -ohjelman jutussa Kova työmies, kovat huumeet.

Se työnantaja, joka aikoo kuitenkin välittää työntekijöistään niin paljon vuonna 2011, että selvittää varmuuden vuoksi, onko omilla työntekijöillä liikaa töitä tehtävänään, huutakoon nyt HEP.

(huokaus)

Jos työnantaja ei saa suutaan auki, se on tehtävä itse. Kun tarpeeksi moni työntekijä huutaa yhtä aikaa HEP ja uskaltaa kertoa, että hölläys on ainoa vaihtoehto työkyvyn säilymiselle tulevaisuuden Suomessa, alamme voimaan paremmin.

“Moni meistä toivoo uuden vuoden kynnyksellä tulevana vuonna enemmän aikaa läheisilleen. Arjen rytmi on kiivas ja hetkiä pysähtymiselle on vähän. Koska kelloja ei voi seisauttaa, pitää osata pysähtyä itse”, totesi pääministeri Mari Kiviniemi.

Työnantaja, tässä välineitä menestymiseen hidastamisen avulla: 10 syytä, miksi töissä pitäisi hidastaa

Ulko-ovet vaatekaapiksi

Marraskuussa pääsimme kurkistamaan Annas gårdiin, keltaiseen taloon. Tuolloin talon asukkaat Maija ja Matti haaveilivat kuistiremontista. Joulun alla oli tarpeeksi inspiroiva aika, ja niin kuisti sai uuden ilmeen hienoista kierrätysoivalluksista ja itse tekemällä.

Talon vanhat ulko-ovet saivat uuden elämän kuistin vaatekaapin ovina. Runko on rakennettu ovenkarmien mukaan.

Ovissa on alkuperäinen maali sekä postilaatikko ja nimikyltti.

Tämä sähkökaappikin saatiin piiloon…

… vanhalla ovella. Nyt sähkökaappi istuu kivasti kuistin tunnelmaan.

Kuistille rakennettiin myös penkki säilytystä ja istumista varten. Rasmus-koira on tyytyväinen, kun ylettyy kurkkamaan ikkunasta tulijoita.

Nämä pienet kangaspipariukot pääsivät muuttamaan uuteen ihanaan kuistiin.

HS: Hämeenlinnassa kiireisempää kuin Tukholmassa

Kansainvälinen tutkimus Pace of Life Project tutki neljä vuotta sitten 32 suurkaupungissa ihmisten keskimääräistä kävelynopeutta. Helsingin Sanomien Kuukausiliite toisti tutkimuksen samoilla oletuksilla (70 ihmistä, 18 metriä ja tasaista) Suomessa kolmessa kaupungissa:  Helsingissä, Mäntsälässä ja Hämeenlinnassa.

Kuukausiliitteen jatkotutkimuksessa selvisi muun muassa se, että helsinkiläiset ja hämeenlinnalaiset ovat tukholmalaisia kiireisempiä kävelijöitä. Hidasta elämää -sivusto raportoi marraskuussa tukholmalaisten kiireettömyydestä artikkelissa Kumpi on hitaampi: Helsinki vai Tukholma? – Tosin Tukholma on koko maailman mittakaavassa hitaudessaan keskitasoa.

Kiinnostavaa kansainvälisen tutkimuksen tuloksissa on se, että kiireisimmät eli singaporelaiset ovat kolme kertaa nopeampia kävelijöitä kuin kiireettömimmät eli Malawin blantyrelaiset.

Tässä vielä tutkimuksen tulokset eli 18 metrin matkaan käytetty aika sekunteina (tähdellä merkityt ovat Kuukausiliitteen tuloksia):

1. Singapore 10.55
2. Kööpenhamina 10.82
3. Madrid 10.89
4. Guangzhou 10.94
5. Dublin 11.03
6. Curitiba (Brasilia) 11.13
7. Berlin 11.16
8. New Yourk 12.00
9. Utrecht 12.04
10. Wien 12.06
11. Varsova 12.07
*Helsinki 12.15
12. Lontoo 12.17
13. Zagreb 12.20
14. Praha 12.35
15. Wellington 12.62
16. Pariisi 12.65
*Hämeenlinna 12.66
17. Tukholma 12.75
18. Ljubljana 12.76
19. Tokio 12.83                                                             Testaa oma rytmisi TÄSTÄ.
20. Ottawa 13.72
21. Harare (Zimbabwe) 13.92
22. Sofia 13.96
23. Taipei (Taiwan) 14.00
24. Kairo 14.18
25. Sanaa (Jemen) 14.29
26. Bukarest 14.36
27. Dubai 14.64
28. Damaskos (Syyria) 14.94
*Mäntsälä 15.32
29. Amman (Jordania) 15.95
30. Bern 17.37
31. Manama (Bahrain) 17.69
32. Blantyre (Malawi) 31.60

Lähde:

HS Kuukausiliite, joulukuu 2010

Niin hitaasti, niin

Niin hiljaa, aivan hiljaa.
Niin hitaasti, niin.

Raottaa tonttu silmiään,
kääntyy,
kääntää kylkeään.

Korjaa pieni peitettään
kääriytyy
syvään lämpimään.

Ulkona kaikki unelmaa.
Odottaa,
odottaa uinujaa.

Lunta,
jäätä,
kauneutta.

Joulun onnea,
autuuta.

hidastaelamaa.fi toivottaa kaikille levollista joulua!

Tee luomusta luksusta iholle

Luonnon omat tuotteet ovat parasta mahdollista hoitoa iholle. Luomukookosöljystä ja ruususuolasta itse tehty sekoitus sekä puhdistaa, kuorii että kosteuttaa kasvot – myös pakkasella. Se on myös ihana lahja.

Sekoituksen puhdistava ominaisuus tulee kookosöljyn miedosti antibakteerisesta ja suolan desinfioivasta vaikutuksesta. Lisäksi kookosöljy kosteuttaa ihoa mutta ei tuki ihohuokosia. Sekoitus toimii myös erinomaisesti akneihon hoitoon.

TEE NÄIN:

1. Tarvitset luomukookosöljyä ja hienoa ruususuolaa sekä pienen kannellisen purkin.

2. Lämmitä noin 1 dl kookosöljyä yli 25 asteeseen, jolloin siitä tulee juoksevaa.

3. Laita sekaan hienoa ruususuolaa muutama teelusikallinen ja kääntele purkkia, kunnes kookosöljy on taas jähmettynyt. Näin suola sekoittuu tasaisesti kookosöljyn sekaan.

4. Hiero jähmettynyttä seosta hellästi kasvoille ja pöyrittele.

5. Pese kasvot vedellä. Pesun jälkeen ei tarvitse lisätä kosteusvoidetta.

VINKKI! Tee purkista kaunis, niin kasvojen pesu tuntuu luksukselta.

Viime hetken lahjavinkit 3+5

Jouluviikon lahjavinkit antaa IpanaJamit-lastenvaate- ja verkkokaupan omistaja Tarja Castel. IpanaJamit on osa eettisesti ja ekologisesti orientoitunutta Nudge-lifestylemyymälää Helsingin Yrjönkadulla.

1. Viherkasvi

“Anna lahjaksi viherkasvi ja sen mukana tietoa kasvin huoneilmaa puhdistavista vaikutuksista. Kasvit puhdistavat ilmasta kemikaaleja, ja eri kasvit puhdistavat eri tavoin. Lahjan antaja voi myös lupautua hoitamaan kasvia.” Eri kasvien puhdistavista vaikutuksista voit lukea tästä.

2. Valitse valmiista joululahjalistasta

“Nudgessa voi täyttää oman lahjalistan, jonka alareunasta leikataan numero-osa lahjan ostajalle tai ostajille vietäviksi. Numero-osaa vastaan voi lahjan ostaja sitten lunastaa oikean toivelistan Nudgesta. Näin varmistaa että paketissa on  a) tarpeellisia ja mielusia, b) eettisiä ja c) ekologisia lahjoja.”

3. Musiikkia

“Osta lahjakortti pieneen musiikkikauppaan. Niissä on aina niin ihana asioida ja nauttia hyvästä palvelusta!”

Aineettomat lahjat ovat varmoja valintoja niille, joilla on jo kaikkea:

1. Lapsille liput lastenkinoon

“Tavaralahjan sijaan lapselle voi antaa elämyksen lasten omassa leffateatterissa tai tavallisen elokuvateatterin lastennäytöksessä.”

2. Hieronta

“Hieronta on aina ihana lahja!”

3. Urheilukertoja

“Voit antaa yhden tai kahden kerran kokeilusettejä erilaisiin urheilujuttuihin, esimerkiksi joogaan, pilatekseen tai juoksukouluun. Tämä on hyvä lahja ihmiselle, joka haluaisi aloittaa liikkumisen, muttei oikein tiedä miten.”

4. Siivouskerta

“Anna siivouskerta, joka sisältää vaikka pyykinpesun ja silittämisen. Tämä lahja on jokaisen perheellisen tai kiireisen unelmalahja!” Voit lupautua itse lahjan toteuttajaksi tai ostaa sen siivouspalveluna.

5. Aamunavaus

Sanna Mämmi järjestää Nudgessa vajaan kolmen tunnin aamunavauksia, joissa pyritään eroon aamun kiireistä luomuaamiaisella, supersmoothiella, bodyjooga-asanoilla, kirjoittamalla, piirtämällä ja pysähtymällä.” (Tiedustelut sanna@sannamammi.fi)

Kuva: Uni ratkaisee kaikki ongelmamme

”Vain taivas tietää – tiedemiehet raapivat yhä päätään – miksi uni pystyy ratkaisemaan kaikki ongelmamme. Kun olemme väsyneitä ja kuormittuneita, huolemme ja velvollisuutemme voivat näyttää ylitsepääsemättömiltä. Aamulla asiat näyttävät paremmilta.” – Tom Hodgkinson: Joutilaisuuden ylistys, Basam Books 2004

Kuva: Asko Kallonen

Testaa, oletko työriippuvainen

Vastaa seuraaviin kysymyksiin kyllä tai ei. Jos vastaat myöntävästi kolmeen tai sitä useampaan kysymykseen, olet mahdollisesti työriippuvainen:

  1. Saatko työstäsi paremmat kicksit kuin perheestäsi ja muista asioista?
  2. Onko aikoja, jolloin työ antaa sinulle energiaa ja aikoja jolloin ei?
  3. Otatko töitä mukanasi sänkyyn? Viikonlopuksi? Lomille?
  4. Onko työ se elämäsi osa-alue, josta pidät eniten ja josta puhut eniten?
  5. Teetkö töitä yli 40 tuntia viikossa?
  6. Teetkö harrastuksistasi rahan ansaitsemiskeinoja?
  7. Otatko täydellisen vastuun työsi tuloksista?
  8. Ovatko perheesi ja ystäväsi lakanneet odottamasta, että sinulla olisi heille aikaa?
  9. Teetkö ylimääräistä työtä siksi, että sinua huolestuttaa, että työ ei ilman sitä valmistu ajoissa?
  10. Aliarvioitko projekteihin kuluvan ajan ja joudut sitten kiirehtimään saadaksesi ne valmiiksi?
  11. Onko mielestäsi oikein tehdä pitkää päivää, jos nauttii siitä, mitä on tekemässä?
  12. Tuletko kärsimättömäksi sellaisten ihmisten kanssa, joilla on muitakin tärkeitä asioita kuin työ?
  13. Pelkäätkö, että jos et työskentele kovasti, menetät työsi tai olet epäonnistunut?
  14. Huolestuttaako tulevaisuus sinua jatkuvasti siitä huolimatta, että asiat sujuvat mukavasti?
  15. Teetkö asioita energisesti ja kilpailuhenkisesti (mukaan lukien leikit ja harrasteet)?
  16. Ärsyynnytkö, kun sinua pyydetään lopettamaan työnteko ja tekemään jotakin muuta?
  17. Ovatko pitkät työpäiväsi häirinneet perhe-elämää tai muita ihmissuhteitasi?
  18. Ajatteletko työtehtäviäsi, kun ajat autoa, olet nukahtamassa tai kun toiset puhuvat?
  19. Työskenteletkö tai luetko aterioiden aikana?
  20. Uskotko, että lisäraha ratkaisee muut ongelmat elämässäsi?

Testi on julkaistu alunperin nettisivustolla www.workaholics-anonymous.com. Kysymysten suomennos on kirjasta Ritva Rajander-Juusti: Kohtuus kaikessa ? enemmän elämää vähemmällä.

Havahduttavaa!

Anthony de Mello (toim. J. Francis Stroud): Havahtuminen, Like 1999

Mistä tässä elämässä oikein olikaan kyse?

Välillä pitää ravistella itseään. Silloin avaan sattumanvaraisesti jesuiittapappi ja psykoterapeutti Anthony de Mellon luennoista koostuvan Havahtumisen. Luen sen kohdan, johon sormi osuu. Henkinen, vaan ei hengellinen, kirja ravistelee aina oikealla tavalla – juuri oikeaan aikaan. Havahtuminen puhuttelee Herää pahvi!-tyyppisesti: se ei kaunistele vaan potkaisee nilkkaan niin, että varmasti herää.

Kirjassa on paitsi maailman paras hinta-laatu-suhde, se on myös merkittävin teos, jota olen kädessäni pitänyt. Se on tuki, turva, ilo ja riittävän voimakas ravistus. Tässä neljä pysäyttävää lainausta kirjasta.

”Tulen maasta, jossa sadattuhannet ihmiset asuvat ahtaissa loukoissa äärimmäisessä köyhyydessä. He pysyvät nipin napin hengissä, tekevät päivät pitkät kovaa ruumiillista työtä, nukkuvat ja heräävät aamulla, syövät hiukan ja alkavat kaiken taas alusta. Nojatuoleissanne te ajattelette: ’Voi, millaista elämää! Eikö elämällä ole tarjota heille mitään muuta?’ Ja sitten yhtäkkiä teidät ravistellaan oivaltamaan, että 99,999 %:n elämä täällä ei ole sen kummempaa. Voitte käydä elokuvissa, ajella autolla, lähteä risteilylle. Luuletteko, että asianne ovat paljon paremmin kuin heidän? Olette täsmälleen yhtä kuolleita kuin he. Muistutatte yhtä paljon konetta kuin hekin ? kenties hiukan suurempaa, mutta konetta yhtä kaikki. Se on surullista. On surullista ajatella, että ihmiset elävät sillä tavoin koko elämänsä.”

”Esimerkkinä olkoon harhakäsitys, että muuttamalla ulkoista maailmaa te itse muututte. Ette te muutu, jos pelkästään muutatte ulkopuolista maailmaanne. Ette te muutu, jos hankitte uuden työpaikan, puolison, uuden kodin, uuden gurun tai uudenlaisen hengellisyyden. Eivät ne muuta teitä. Yhtä hyvin voitte kuvitella kynää vaihtamalla muuttavanne käsialaanne tai parantavanne ajattelukykyänne vaihtamalla hattua. Eivät ne teitä todellisuudessa muuta, mutta useimmat ihmiset käyttävät suurimman osan energiastaan yrittäessään järjestää ulkoista maailmaa mieleisekseen.”

”Jotkut meistä havahtuvat kohdatessaan elämän kovat tosiasiat. Kärsimme niin paljon, että heräämme. Mutta ihmiset törmäilevät jatkuvasti elämästään. He kävelevät unissaan. He eivät herää koskaan. Heidän mieleensä ei koskaan juolahda, että saattaisi olla olemassa toinenkin tie. Se on traagista.”

”On myös harhaluulo, että on tärkeää olla kunnioitettu, arvostettu ja merkittävä. Monet väittävät, että meillä on luonnollinen tarve olla rakastettuja ja arvostettuja ja kuulua johonkin. Se on virheellistä ajattelua. Heittäkää pois tämä harhaluulo, niin löydätte onnen. Meillä on luonnollinen tarve olla vapaita ja rakastaa, mutta ei olla rakastettuja.”

Korttipakat OSTA 3 MAKSA 2  
PUOTIIN
close-image