Kuvittele, että lähetät kymmeniä työhakemuksia, mutta et pääse edes haastatteluun. Kauan odotettu yhteinen viikonloppu peruuntuu viime hetkellä. Yrität pelastaa parisuhteen, mutta hyvästä tahdosta huolimatta päädytte eroon. Ystävä, jonka luulit kulkevan rinnallasi pitkään, … Lue lisää
Aihe: Kirjasto
Täältä kirjastosta löydät vinon pinon kirjaesittelyjä. Tarjolla niin uutuuksia kuin rakkaita klassikoita.
Kuuntele kirjoja MAKSUTTA 60 päivää!
01Neuvottelimme kesätarjouksen lukijoillemme! Pääset kuuntelemaan kaikkia sisältöjä BookBeatissa 60 päivän ajan – esimerkiksi kaikkia upeita Hidasta elämää -kirjauutuuksia! Tarjous koskee myös aiemmin BookBeatia kokeilleita! 👉 VOIT KUUNNELLA KIRJOJA MAKSUTTA BOOKBEATISSA NÄIN: 💜 … Lue lisää
Narsisti ei aina ole äänekäs mahtailija – Näistä piirteistä tunnistat haavoittuvan narsismin
Narsismi on pikemminkin yhteiskunnan uusi normi kuin persoonallisuuden häiriö, persoonallisuutta urallaan tutkinut emeritaprofessori Liisa Keltikangas-Järvinen kirjoittaa kirjassaan Itsekkyyden aika – Miten yltiöyksilöllinen kulttuurimme sai meidät voimaan pahoin (WSOY, 2026): ”Narsismin häiriö ei … Lue lisää
Lääkäri: Kun ihmiset tarttuvat toisiaan kädestä, heidän kehonsa alkavat synkronoitua – ”Jos jollakin lääkkeellä olisi näin mittavia vaikutuksia, tuloksia pidettäisiin huikeina”
Tekstit on lainattu ja uudelleen jäsennelty kirjasta Elimistön viisaus (Tammi, 2026), jonka on kirjoittanut lääkäri Giulia Enders. Tutkijat ovat viime vuosikymmenien aikana havainneet, että miellyttävällä, tunteisiin yhdistyvällä kosketuksella on elimistöömme useita erilaisia … Lue lisää
Luulin lapsuuteni olleen normaali – kunnes keho alkoi muistaa toisin
”Neljänkympin kynnyksellä masennuin, ja elämä muuttui vuosi vuodelta harmaammaksi ja merkityksettömämmäksi, vaikka ulkoisesti kaikki olikin hyvin. Muutaman kuukauden sairauslomakaan ei tuonut vointiini muutosta, joten minulle haettiin psykoterapiaa. Terapiassa minulta kysyttiin, minkälainen lapsuuteni … Lue lisää
Onko narsistisesta käytöksestä tullut uusi normaali? – ”Elämme minäminä-aikaa”, professori Liisa Keltikangas-Järvinen kirjoittaa
”Elämme minäminä-aikaa. Ihmisen tulee tietää, mitä hän tahtoo, ja tietää, mitkä ovat hänen juttujaan. Hänen ei tule olla epävarma etsijä vaan oman elämänsä sankari. Hänen tulee pitää kiinni oikeuksistaan, hänen pitää saada … Lue lisää
Noora Hautakangas: “Minussa on asunut pienestä saakka pelko siitä, että olen loukannut toista” – Tunnistatko nämä 8 erityisherkän piirrettä itsessäsi?
Moni herkkä tunnistaa näitä erityisherkän tyypillisiä piirteitä itsessään. Niistä voi olla etua, mutta äärimmillään ne voivat myös kuormittaa. Tärkeintä on itselle sopivan tasapainon löytäminen. Lainaukset on poimittu Johanna Elomaan kirjoittamasta elämäkerrasta Noora … Lue lisää
Kuka tai mikä kannattelee sinua vaikeina aikoina? – Näin löydät omat parhaat lohtukeinosi
Kirjoittaja Heli Pruuki on perhepsykoterapeutti, pari- ja seksuaaliterapeutti, vireysvalmentaja ja sosiaalietiikasta väitellyt teologian tohtori. Heli on myös kirjailija ja luennoitsija, joka on kirjoittanut useita yleistajuisia tietokirjoja tunteista ja perheen ihmissuhteista niin aikuisille … Lue lisää
Vuosia jatkunut stressi romahdutti 28-vuotiaan Annukan henkisen ja fyysisen kunnon – ”Monelle tunnolliselle herkälle on ominaista kova suorittaminen”
28-vuotiaan Annukka Vauhkosen elämä pysähtyi syksyllä 2019 kuin seinään. Urheilullisen ja puuhakkaan nuoren naisen henkinen ja fyysinen kunto romahti, ja hänellä todettiin sekä ylikunto että uupumus. Merkkejä oli ollut ilmassa jo pitkään, … Lue lisää
Ihmiset pystyvät yleensä tukahduttamaan tunteitaan ja traumojaan keski-ikään asti – sitten vastaan tulee seinä
”Työssäni terapeuttina olen huomannut, että ihmiset pystyvät yleensä tukahduttamaan tunteitaan ja traumojaan keski-ikään asti, minkä jälkeen vastaan tulee seinä: mielen saumat alkavat repeillä ja mielestä pois painetut asiat tulevat esiin fyysisten sairauksien, … Lue lisää
Vuoden tietokirja 2024: Karita Palomäen Kuhiseva mieli – Nainen ja ADHD
Kuhiseva mieli – Nainen ja ADHD (Bazar/Hidasta elämää, 2024) on Adlibriksen lukijoiden valitsema vuoden tietokirja 2024. Karita Palomäen kirjoittama naisten kokemuksiin paneutuva teos kuvaa, millaisia piilossa olleita haasteita ADHD-tyyppisesti oireilevilla naisilla on … Lue lisää
Ahdistuksen, raivon ja masennuksen takana saattaa olla tämä haavoittuvainen tunne
Kirjoittaja Heli Pruuki on perhepsykoterapeutti, pari- ja seksuaaliterapeutti, vireysvalmentaja ja sosiaalietiikasta väitellyt teologian tohtori. Heli on myös kirjailija ja luennoitsija, joka on kirjoittanut useita yleistajuisia tietokirjoja tunteista ja perheen ihmissuhteista niin aikuisille … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
