Tässä 5 asiaa, mitä voit antaa ystävälle milloin tahansa – ei pelkästään ystävänpäivänä <3 1. Aikaa Yhdessä vietetty aika on elämän parasta antia. ”Kun aika meidät jättää, mitään emme saa mukaamme, mutta … Lue lisää
Avainsana: rakkaus
Sinulla on tarpeita – tunnista tarpeesi ja löydä voimasi
Tikapuussa on 14 eri tunnetasoa ja tunteet ovat alhaalta ylös siinä järjestyksessä, missä on vähiten ja eniten energiaa, eli voimaa. Tunteiden järjestys perustuu psykiatri David R. Hawkinsin tietoisuuden taulukkoon. Jokaisen tunnetason alla … Lue lisää
Miksi rakastaminen on teoriassa helppoa mutta käytännössä niin vaikeaa?
Kirjoitan kirjaa rakkaudesta. Merkkejä on jo kymmeniä tuhansia, ja enemmän. Merkkejä rakkaudesta ja pelosta. Käsikirjoitus on puolivälissä. Pelko on purettu osasiksi, pieniksi paloiksi, kirjaimiksi, sanoiksi, lauseiksi ja kappaleiksi. Miksi me pelkäämme rakkautta? … Lue lisää
Vahvan naisen julistus: Lue nämä 5 asiaa itsellesi ääneen joka päivä!
Kirjoitin tämän tekstin alunperin Sinkun elämää -kirjaani, mutta se pätee kenelle tahansa naiselle missä elämäntilanteessa tahansa. Teksti syntyi halusta muistuttaa meitä kaikkia naiseuden vahvuudesta ja mielettömästä moninaisuudesta. Naiseus ei ole heikkoutta, joka tulisi piilottaa, … Lue lisää
Tunteet, väylä parempaan itsetuntemukseen
Tunteet ovat tietoa itsestämme. Ne ovat sielun peili, joka resonoi niin ulkomaailman kuin sisäisten prosessiemme kanssa. Suhtautuminen tunteisin vaihtelee ihmisten välillä. Se, kuinka koemme tunteet, johtuu pitkälti kahdesta asiasta: mitä olemme oppineet … Lue lisää
Sielun kotiinpaluu
Olen ollut hieman ihmeissäni viimeisten kuukausien aikana, totutellut uuteen minääni, siihen jossa kauan kadoksissa olleet palapelin palaset ovat loksahtaneet kohdalleen. Kirjoittaminen ei ole oikein luistanut, mutta luovuus muilla saroilla on ollut sitäkin … Lue lisää
Hyvinvointi on hyvää oloa minuna – Toimin itseäni vastaan, jos valintani perustuvat siihen, että minun pitäisi olla toisenlainen
Nuorempana ajattelin, että jos syön tai liikun tietyllä tavalla, kehoni voi hyvin. Myöhemmin hokasin, että kehoni hakeutuu aina homeostaasiin, kun sydämeni voi hyvin. Oikeastaan koko systeemini tasapainottuu usein itsestään, kun sallin itselleni … Lue lisää
Miksi ihana parisuhde muuttuu yhtäkkiä kielteisten sanojen ja tapahtumien noidankehäksi?
Hyytävä kauhu tekee minusta ulkopuolisen. Olen paikalla, mutta kuin itseni ulkopuolella – katson sinua kuplani sisäpuolelta. Kuulen äänesi, vastaan, mutta olen toisaalla. Pelkoreaktio on niin voimakas, että se täyttää koko kehon: kasvot … Lue lisää
Anni Hautala: ”Mitään ei ole ilman rakkautta, kaikki pohjautuu siihen”
Riippumatta titteleistä tai median luomista rooleista kaiken takana on ihminen. Seuraavassa radio- ja tv-juontaja Anni Hautala kertoo, mitä eri sanoista tulee hänelle mieleen. ÄITIYS – Äitiys on ollut jatkuvaa huolta siitä saakka, kun raskaustestiin … Lue lisää
Ensimmäinen joulu eron jälkeen on kipua, mutta myös portti uuteen elämään
Ensimmäinen joulu eron jälkeen on monelle vaikea. Kaikki on toisin. Joskus se voi olla helpotus, joskus suuri tuska. Vaikka eron uhka olisi ollut jo pitkään tiedossa, voivat omat reaktiot yllättää. Siirtyminen parisuhteesta eronneeksi ei … Lue lisää
Kaksi tapaa rakastaa – kummat sanat sinä valitset?
Mitä sanoo rakkaus? Entä sinä? Rakkaiden kanssa tulee joskus oltua aivan hölmö, kun taas toisena hetkenä viisautta ja hyväksyvyyttä riittää. Se on inhimillistä. Rakkaus pienellä r:llä sanoo: ”Anna sinä minulle mitä tarvitsen. … Lue lisää
Älä pakene ihmisyyttäsi – ihmisyys on tie totuuden luokse
Olen koonnut sinulle Inhimillisen henkisyyden perusperiaatteista 30 ohjetta henkiin heräämiseen. Tässä kirjoituksessa esittelen ohjeet 1, 3, 5 ja 7. IH on tuloksia tuottaneisiin opetuksiin, menetelmiin sekä henkilökohtaiseen kokemukseeni perustuva henkinen lähestysmistapa. Lähestymistavalle erityistä … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
