Oletko alakuloinen ja ärtynyt, jos sää ulkona ei ole sellainen kuin olisit halunnut? Ärsyttääkö, kun lapset ovat levottomia ja leikit eivät suju? Mikä neuvoksi? Useimmiten lapset ovat innostuneita lähtemään ulos säällä kuin … Lue lisää
Avainsana: metsä
Luonnon rytmi on vastakohta tehokkaan arjen junttaamiselle – metsässä pääset lähemmäs oman hyvinvointisi lähdettä
Luonnossa toteutuu rytmi, jota ihminen on lähtökohtaisesti tottunut myötäilemään. Tuota rytmiä säätelevät muun muassa valo ja pimeys, eri vuodenajat, sekä syntymä ja kuolema. Tässä ajassa vallalla oleva teknologinen vallankumous osaltaan sekoittaa tuota … Lue lisää
Saku Tuominen: ”Ilman puita emme hengittäisi sekuntiakaan” – 6 yllättävää faktaa ihmisen ja luonnon yhteydestä
Teksti on tuotettu mainosyhteistyössä Kustannusosakeyhtiö Otavan kanssa. Saku Tuominen käsittelee uusimmassa kirjassaan Kuinka puut kasvavat (Otava, 2021) ihmisen suhdetta luontoon. Hän avaa kirjan kirjoittamalla suhtautumisesta eli siitä, miten käsittelemme tietoa, mitä saamme … Lue lisää
Luonnosta löydät itsesi – 5 keinoa itsetuntemuksen syventämiseen
Milja Harju on vaasalainen metsäkylpyohjaaja ja sosionomi, joka toimii yrittäjänä luontolähtöisiä ja luovia hyvinvointipalveluita tarjoavassa yrityksessään Forestflow’ssa. Hänen sydäntään lähellä ovat keskustelutyö ja luova toiminta, Green Care sekä musiikkia ja taidetta yhdistävät … Lue lisää
Metsässä olo paranee, vaikka et edes huomaisi sitä itse – Nämä 7 asiaa metsässä vaikuttavat hyvinvointiimme
Ilona Mäki on hyvinvointimatkailuun ja metsän hyvinvointivaikutuksiin erikoistunut restonomiopiskelija, joka on osana opinnäytetyötään luonut vapaasti ladattavan Hyvinvoinnin metsäoppaan kaikille metsästä ja sen hyvinvointivaikutuksista kiinnostuneille. Astelet metsäpolulle ja annat sen johdattaa sinut läpi metsämaiseman kohti … Lue lisää
5 jännittävää paikkaa lemmenleikkeihin ulkona – Oletteko jo pujahtaneet metsään yhdessä?
Kesällä on loistava aika ottaa haltuun mielenkiintoiset lempimispaikat kodin ulkopuolelta! Tässä 5 kesäistä seksiseikkailupaikkaa – oletteko jo kokeilleet näitä? 1. Teltta Teltta on oiva keino ulkona lempimiseen, sillä se tarjoaa suojaa niin … Lue lisää
Eksyvä löytää – metsäretki ja kallioimarteella maustettu korvasienimuhennos
Näinä aikoina moni meistä skannaa ja puntaroi nykyistä elämäntilannettaan suhteessa maailman tapahtumiin. Hyvä näin, sillä nyt jos koskaan on täydellinen aika muutoksiin. Niihin muutoksiin jotka ovat ehkä jo kuplivat sisällämme mutta joihin … Lue lisää
30 tapaa lepuuttaa mieltä metsässä ja kokea vahva yhteys luontoon
Yhteys maahan, juurtuminen, maadoittuminen… Rakkaalla kokemuksella on monta nimeä. Juurtuminen on yksi tärkeimpiä kokemuksia, joita on. Se on aivan samalla tärkeyden tasolla kuin rakkaus tai läsnäolo. Syvä juurtuminen on läsnä tulemista kehoonsa … Lue lisää
9 syytä rakastaa metsää – ”Metsä ei koskaan torju minua, vaan ottaa aina avosylin vastaan”
Mikä sinun mielestäsi metsässä on parasta? Kysyimme tämän kysymyksen teiltä Facebookissa ja Instagramissa, ja tällaisia vastauksia annoitte: ”Jokaiselle aistille jotakin. Metsä antaa paljon, mutta ei vaadi mitään. Voin vain olla ja nauttia.” … Lue lisää
Jätä murheesi metsään – Puhu puille ja anna kallion kannatella
Metsä on aina ollut suomalaisille voiman, lohdun ja suojan paikka. Se on edelleen sitä. Jos sinulla on juuri nyt vaikeaa, niin tässä on kaksi tapaa, joilla voit jättää taakkojasi metsään. Puhu. Puhuminen … Lue lisää
Maailmantähtien kuvaaja kuvasi Suomen metsiä – Nyt Suomi valittiin maailman parhaaksi luontomatkailukohteeksi
Maailmalla tunnetaan nyt kaksi menestyksekkäillä maailmanlistoilla mainittua ”suomalaista”: Suomen metsät ja valokuvaaja Ville Juurikkala. Nyt meidän metsänrakastajien iloksi maailman arvostetuin suomalaisvalokuvaaja Juurikkala on innostunut suomalaisen metsän valokuvaamisesta. Maailmantähtien (esim. Slash/Guns`N`Roses, Steven Tyler/Aerosmith) … Lue lisää
Nautitaan metsän tunnelmasta kaikilla aisteilla – Anna kiristysten ja puristusten haihtua raittiiseen ilmaan
Metsissä on jotakin maagista… Ehkä sinäkin olet tullut metsien koskettamiksi. Oletko kokenut seuraavaa? Hyppää mukaan tunnelmoimaan. Auringon säteet laskeutuvat puiden oksistojen välistä koskettamaan mustikan lehtiä, jotka muuttuvat hopeisiksi. Ponnistelet mäkeä ylöspäin ja … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
