Pitkittyneet riitatilanteet voivat olla kuluttavia. Ja vielä kuluttavampaa on, jos riidan jälkeen jää vuosikausiksi märehtimään tapahtunutta konfliktia ja sen aiheuttamia tunteita. Aika usein tilanne on kuitenkin se, että mitään todellista syytä loukkaantua … Lue lisää
Avainsana: katkeruus
Älä uhraa elämääsi katkeruudelle ja vihalle
Viha ja katkeruus Eletty elämä, kaikenlaiset ihmis- ja olosuhteet aiheuttavat pettymyksiä ja surua. Rajojamme rikotaan silloin, kun emme osaa, pysty tai uskalla asettaa sisäisiä portinvartijoita puolustamaan itseämme. Nämä kaikki aiheuttavat vihaa. Katkeruus … Lue lisää
Uhri on uhri, koska uskoo arvottomuuteensa ja siihen, että jotain minussa vissiin viiraa ja pahasti
Luin viihteen vuoksi erästä astrologiaan liittyvää keskustelufoorumia tovi sitten. Huomioni kiinnitti kommentti, jossa joku elämässään paljon vastoinkäymisiä kokenut, nytkin koettelevasti sairastava piti palopuheen siitä kuinka kärsimys jalostaa ihmisen myötätuntoa. Ja kuinka omien … Lue lisää
Kuvitteellinen keskustelu keittiössä
”Olen ainoa joka täällä lautasia laittaa tiskikoneeseen, kukaan muu ei tee yhtään mitään!” ”Kukaan muu ei siivoa eikä laita tavaroita paikoilleen!” Tämähän on egon ajatus. Vain sinä teet jotain. Olet siis erityinen, … Lue lisää
Suurin lahja itsellesi
Muistot ovat merkityksellisiä identiteetin kannalta. Samalla ne ovat merkityksettömiä nykyhetken kannalta: nyt on nyt. Usein olisi helpompaa olla nykyhetkessä ilman menneisyyden painolastia. Mikä on varhaisin lapsuusmuistosi? Lapsuudesta muistaa usein yksittäisiä hetkiä. Varhaisimmat … Lue lisää
Kysy psykologilta: Mitä keinoja on oppia eroon katkeruudesta ja kateudesta?
Kateus on usein merkki siitä, ettei ole aivan tyytyväinen elämäänsä ja kaipaa jotakin. Katkeruus puolestaan voi kertoa siitä, että jokin menneisyydessäsi vaatii vielä huomiota ennen kuin voit päästää siitä irti. Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
