Kuinka suhtaudut herkkyyteesi? Hermojärjestelmän herkkyys on synnynnäistä. Et voi valita herkkyytesi astetta, mutta voit valita miten suhtaudut herkkyyteesi. Saatat yrittää peittää sitä, rakentaa suojamuureja, väheksyä itseäsi ja yrittää muuttua “sopivammaksi”. Vai opetteletko … Lue lisää
Avainsana: herkkyys
Viidennes ihmisistä on erityisherkkiä, kuulutko heihin? – Tee herkkyystesti
HERKKYYSTESTI Vastaamalla tähän kyselyyn voit itse arvioida omaa herkkyyttäsi. Testin on laatinut psykologi, tutkija ja erityisen herkkyyden (engl.highly sensitive person) pioneeri Elaine Aron. Suomennos on Heli Heiskasen. Vastaa tuntemuksesi mukaan ”totta”, jos … Lue lisää
Rakastatko herkkyyttäsi?
Koetko olevasi erityisen herkkä ihminen? Nautitko enemmän hiljaisesta koti-illasta ihanan kirjan kanssa tai musiikkia kuunnellen, kuin meluisasta baari-illasta ja yleisötapahtumissa käymisestä? Tarvitsetko runsaasti lepoa ja omaa rauhallista aikaa tasapainottuaksesi arjen kiireistä? Vai … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
