Puolitoista vuotta sitten puhuin ystävälleni, että tahtoisin haastaa itseni totuttautumalla uimaan kylmässä vedessä. Olen aina inhonnut kylmyyttä ja lähinnä saanut kehon syväjäädytyksen avantouintikokeiluista. Nämä kokeilut saivat minut vakuuttuneeksi, ettei kylmä ole minua … Lue lisää
Avainsana: antautuminen
Vaikeita asioita ei voi peittää positiivisuudella – on yhtä tärkeää nähdä elämän pimeät ja vaikeat puolet
Viime aikoina olen pohtinut paljon itseni ja ystävieni kanssa positiivista elämänasennetta tai positiivista ajattelua. Sana positiivisuus on todella mielenkiintoinen sana. Positiivisuus voidaan ajatella niin monella tavalla ja se on aihe, joka joillekin … Lue lisää
Hyppy tuntemattomaan – Maya-astrologinen säätiedotus
Vuosi 2019 on alkanut hyvinkin erikoisissa ja haastavissakin energioissa. Vanhaa on saanut kuolla pois elämästä monin tavoin ja radikaali uudistumisen tarve on vain lisääntynyt, mitä pidemmälle tammikuun loppua tultiin. Maailmassa mylläävät muodonmuutoksen … Lue lisää
Luottamus on turvaa pelätä, lupaa epäröidä, uskallusta iloita ja vapautta levittää siipensä
”Kaikki järjestyy” on sanonta, josta sain aiemmin välillä näppylöitä. Haasteiden ja kysymysten keskellä minusta ei usein tuntunut, että selviäisin kyllä kaikesta just jetsulleen. Pikemminkin tunsin ahdistusta ja turvattomuutta. Luottamus hommeleiden lutviutumiseen voi olla … Lue lisää
Ole itsellesi armollinen
Sen sijaan, että vaadit itseltäsi liikaa, harjoittele armollisuutta. Sen sijaan, että väheksyt itseäsi, harjoittele tuntemaan oma arvosi. Sen sijaan, että etsit kaikkien hyväksyntää, harjoittele arvostamaan heidän rakkautta, jotka ovat oikeasti läheisiäsi. Sen … Lue lisää
Voisiko itkeä vain siksi, että tuntuu siltä? – Se on keino tehdä surusta näkyvää ja hyväksyttävää
Jokaisella meistä on se oma perustunne, jonne puskemisen maailmaan voiman maailmasta useimmiten tippuu. Feminiinisimmillä tämä perustunne on yleensä syvällinen ja hoivaava tunne, energialtaan sisäänpäin kääntyvä häpeä, syyllisyys, apatia tai suru. Maskuliinisimmilla perustunne on … Lue lisää
Sinun ei pidä aina jaksaa
Sinun ei pidä aina jaksaa. Sinun ei pidä aina olla positiivinen. Sinun ei pidä heti osata. Sinun ei täydy keretä kaikkea mitä luulit. Sinun ei tarvitse hävetä itseäsi. Sinun ei tarvitse olla … Lue lisää
Anna tilaa universumille
En halua tuoda parhaita oivalluksiani julkisesti esiin. Kertomalla niitä esimerkiksi tällä HE-palstalla, lukijani – eli sinä – saatat alkaa käyttämään tietoja minua vastaan jollain tavoin, kun me joskus ehkä tapaamme. Et välttämättä negatiivisesti, mutta sen verran, että … Lue lisää
Älä käytä positiivisuutta tukahduttamaan tummia tunteita – Ainainen hyväntuulisuus käy raskaaksi
Elämme hyvin positiivissävytteistä aikaa. Hyvinvointi tuntuu tarkoittavan iloa, kiitollisuutta ja reippautta. Moni kiltti ihminen tietää, miten raskasta on olla aina hyvällä tuulella ja joustaa. Luin Hesarista, kuinka mindfulness-harjoittelu työpaikoilla voi olla vaarallinen … Lue lisää
Ainoat 5 oivallusta mitä tarvitset
1. Lopullista vastausta ei ole olemassa mihinkään ongelmaan. Mikään ongelma ei ole koskaan totta. Jokainen ongelma on illuusio, mielen kepponen. Älä pyri ratkomaan ongelmiasi järjellä vaan sen sijaan pyri keskittymään tähän hetkeen. … Lue lisää
Kirje kaikille teille ”menestyjille”
Kauhee vauhti päällä, nyt ei kerkee!! Säntäilet joka paikkaan, olet tehokas. Muut kutsuvat sinua tekijäksi, koska ”saat asioita aikaan”. Sinusta tulee johtaja. Esikuva nuorille. Puhelin aina korvalla ja kiire on lempisanasi. Go go go! Jes… Kerron miksi. Kerron … Lue lisää
Olemme hypnoosissa omiin uskomuksiimme
Elämä on pitkä, jos päätämme tehdä siitä pitkän. Helposti ajattelemme, että elämä on lyhyt, että se vain viilettää ohi. Puut, erilaiset eläimet ja eliöt saattavat elää kymmeniäkin kertoja pitempään kuin me. Miksi meille … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
