Nykyisin ihaillaan itsenäisyyttä ja vahvuutta. Lehtien palstoilla kirjoitetaan sankaritarinoita ihmisistä, jotka ovat löytäneet oman voimansa ja vapautuneet elämään elämäänsä muista riippumatta. Jos taas joku myöntää rehellisesti tarvitsevansa lähelleen ihmisen tai ihmisiä, eikä … Lue lisää
Kirjoittaja: Ilari Torsti
Ilari Torsti on runoilija ja modernin miehuuden ja herkkyyden puolestapuhuja, joka rauhoittuu metsässä ja nauttii huumorinsa mustana. Moderni mies -blogissa Ilari julkaisee suosituimpia rakkausrunojaan ja pureutuu rohkeasti ja henkilökohtaisesti hyvinvointiin, herkkyyteen, parisuhteeseen, sukupuolirooleihin sekä työelämään.
Rakkaus voi parantaa – sinun ei tarvitse olla selvittänyt kaikkia sisäisiä solmujasi, ennen kuin voit antautua rakkaudelle
Niin kauan kuin muistan, olen ollut romantikko. Elämäni isoimmat ja tärkeimmät tavoitteet ovat aina liittyneet rakkauteen. Toisten tavoitellessa hienoja titteleitä, komeita työuria tai paksuja palkkapusseja, minun suurin tavoitteeni on ollut rakastaa ja … Lue lisää
Pää tukossa työpäivän jälkeen? Nämä 6 tapaa auttavat sinut takaisin elävien kirjoihin
Tiedätkö sen tunteen, kun työpäivän jälkeen pää tuntuu lähinnä kasalta epämääräistä hyytelöä? Johtui se sitten siitä, että olet tuijottanut kahdeksan tuntia ruutua huonossa asennossa tai ollut intensiivisesti läsnä muille ihmisille – nämä … Lue lisää
Herkkyys ilmenee jokaisessa omalla ainutlaatuisella tavallaan – myös erityisherkkä voi katsoa kauhuelokuvia ja nauttia adrenaliiniryöpyistä
”Sä olet tuollainen herkkis, niin sä et varmasti kestäisi sitä…” Moni meistä herkäksi (tai saati sitten sitten erityisherkäksi) tunnustautuneista on varmasti kuullut jonkin samantyyppisen toteamuksen. Etenkin erityisherkkyydestä puhuttaessa tuntuvat monet ilmiöön tutustumattomat … Lue lisää
Millainen kumppani sinä olet? Toimiva parisuhde edellyttää molemmilta hyvää itsetuntemusta
Olen uhrautuvaa tyyppiä. Parisuhteessa minulle on luontaista laittaa omat tarpeeni taka-alalle ja keskittyä enemmän kumppanini tarpeisiin. Tämä käy vaivihkaa, enkä yleensä juuri kiinnitä huomiota koko asiaan. Onneksi hyvällä pelisilmällä ja rautaisella analysointitaidolla … Lue lisää
Mikään ei ole helpompaa kuin arvostella toisten tekemisiä – Huomaatko sinäkin tekeväsi niin?
Myönnetään. Olen kovan luokan kotikriitikko ja joskus sisäisessä puheessani kohtuuton sekä itseäni että muita kohtaan. Tätäkin kirjoittaessa olen jo pariin otteeseen ehtinyt sättiä itseäni mielikuvituksettomuudesta ja tekstin tuottamisen kankeudesta. Vaikka korkeat kriteerit … Lue lisää
Rakastu rutiineihin – Erityisherkälle rutiinit eivät merkitse tylsää elämää, vaan ovat hyvinvoinnin perusta
Rutiini-sanalla on nykyisin huono kaiku. Arjen rutiinit puuduttavat, ja rutinoitunutta ihmistä pidetään tylsänä muinaisjäänteenä muuten dynaamisessa ja nopeasti etenevässä maailmassa. Tarvitaankin rutiinien kunnianpalautus. Minä nimittäin rakastan rutiineja ja voisin huonosti ilman niitä. … Lue lisää
Hoivatyö oli kokemus, joka muutti elämäni – Miehuutta ei tarvinnut teroittaa vasaroilla tai nauloilla tai kätkemällä tunteita
Lukion jälkeen minulle avautui uusi ja yllättävä maailma, kun menin töihin pienessä kotikunnassani (ajan hengen mukaisesti) keskellä metsää sijainneeseen valtavaan kehitysvammaisten hoitolaitokseen. Työn fyysisten haasteiden takia sinne toivotettiin lämpimästi tervetulleiksi etenkin miespuoliset … Lue lisää
Jatkuva uutisvirta aiheuttaa turhaa stressiä – Kun vähensin somen ja uutisten selailua, yllätyin iloisesti
Sinä aamuna sain tarpeekseni. Tapanani oli aloittaa päivä ensin selaamalla somefiidit ja sen jälkeen keskittyä aamun uutisiin ja siihen kaikkeen mitä maailmalla oli tapahtunut nukkuessani. Olin kehittänyt itselleni pienimuotoisen uutisaddiktion ja tunsin, … Lue lisää
Joskus pelko on merkki siitä, että olet tekemässä jotain tärkeää ja itsellesi oikeaa
Sydän kiihdyttää sykettään ja korvissa humisee. Katastrofiajatukset kerääntyvät pilvien lailla täyttäen horisontin. Ahdistus on epämääräinen, mutta selkeästi havaittava möykky rinnan ja vatsan välissä. Tuntuu kuin koko keho koittaisi viestittää ”älä tee sitä”. … Lue lisää
Aikatauluallergikko vai lomasuorittaja – mikä näistä lomailijatyypeistä sinä olet?
Suomen lyhyt, mutta vähäluminen kesä kutsuu ihmisissä esiin erilaisia puolia. Tunnistatko itsesi tai kaverisi seuraavista kieli poskella luonnehdituista lomailijatyypeistä? Täydellisyyden tavoittelija Tällä lomailijalla on vahva ja vankkumaton näkemys siitä millainen on onnistunut … Lue lisää
Tunnetko olevasi yksin tunteidesi ja ajatustesi kanssa? – Ehkä et olekaan ainoa
Meillä ihmisillä on taipumus ajatella, että me kaikki olemme erityisiä ja ainutlaatuisia. Toki tämä on osittain totta ja haluan uskoa, että jokaisella meistä on jotakin uniikkia annettavaa tälle maapallolle. Samainen ajatuskulku johtaa … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
