Erokriisistä toipumisen ensimmäinen vaihe: Särkyminen “Faith is the strength by which a shattered world shall emerge into the light” -Helen Keller Eron ensihetki on pahimmillaan kuin kivulias kuolema. Ihminen on menettänyt tärkeän … Lue lisää
Aihe: Ihminen
Tarinoita ihmisistä, juttuja joutilaisuudesta, kertomuksia kasvamisesta, vinkkejä leppoistamiseen.
Kaikki järjestyy
Teksti: Katja Pellikka-Mikkonen Kaikki järjestyy Joskus pääni valtaa kaaos. Liikaa ääniä, liian monta rautaa tulessa. Sortavia sanoja, viiltäviä lauseita. Turhaa rojua siellä täällä. Poukkoilen seinästä seinään, en pääse eteenpäin. Ovessa … Lue lisää
Luonto elvyttää, rentouttaa ja auttaa keskittymään – ihan ilmaiseksi ja vaikka joka päivä
Minulla on addiktio, riippuvuus, jota ilman en pärjää. Elämä ei tunnu täydeltä eikä olo eheältä ellen saa sitä joka päivä vuoden ympäri. Olen riippuvainen luonnosta. Luonto on minulle ystävä, joka ei petä … Lue lisää
Tykitystä vai hiljentymistä?
”Miksi valita, jos voi saada molemmat?” Hidastaminen, ja sen serkku kohtuullistaminen, ovat karkeasti väärinymmärrettyjä julkisessa keskustelussa. Siksi päätin kertoa miten asiat oikeasti ovat. Olenhan konsultti. Kyse ei ole laiskuudesta tai periksi antamisesta. … Lue lisää
Rakastatko herkkyyttäsi?
Koetko olevasi erityisen herkkä ihminen? Nautitko enemmän hiljaisesta koti-illasta ihanan kirjan kanssa tai musiikkia kuunnellen, kuin meluisasta baari-illasta ja yleisötapahtumissa käymisestä? Tarvitsetko runsaasti lepoa ja omaa rauhallista aikaa tasapainottuaksesi arjen kiireistä? Vai … Lue lisää
Sinä et ole sinä
Meillä on tarve olla oikeassa. Miksi? Jokaisella meistä on mielipiteitä, mieltymyksiä ja pelkoja eri asioita kohtaan. Mielemme pyrkii säilyttämään ja poimimaan ympäröivästä maailmasta sellaiset ajatusmallit jotka ylläpitävät minäkuvaamme sekä tukevat sen muodostumista. … Lue lisää
Terveys ja tunteet: Pysähdy tunteidesi äärelle
Mitä kaikkea tunsinkaan tänään? Aamulla väsymystä levottomasti nukutun yön jälkeen. Päivällä iloa, kun hassuttelin yhdessä nelivuotiaani kanssa. Illalla voimattomuutta ja turhautumista kun tajusin, etten voinut itse vaikuttaa haastavaan tilanteeseen, oli vain luotettava … Lue lisää
Niin metsä vastaa kuin sinne huudetaan?
Muistatteko Kirsi Kunnaksen runon tunteellisesta siilistä? Oi, sanoi siili, olen tunteellinen siili, olen hyvä, kiltti, hellä. Ja kelläpä, kellä on vastaansanomista? Se vain on surullista, että piikkikuoren alla siilin hellyys piili. Oi, … Lue lisää
Hyväksy, päästä irti ja rakasta (Aaro Löf)
Osana Ilon ja valon markkinoita keväällä 2013 järjestimme tilaisuuden, jossa viisi erilaista ihmistä käytti 15 minuutin puheenvuoron. Jokainen puhujista jakoi yhden elämänsä suurista välähdyksistä. Löytöretkeilijä Pata Degerman : Yhdestä ideasta tuhanteen Sielunhoidon … Lue lisää
Väärinymmärretyt veljekset
Vaikka veljekset olivat – eivät ihmisten mielestä lainkaan toistensa näköiset. Olivat syntyneet samasta isästä ja äidistä, vaikka muitakin puheita oli liikkeellä. Kulkivat aina yhdessä, eivätkä halunneet olla erossa toisistaan. Syytä kysyttäessä, he … Lue lisää
Terveys ja tunteet: Tunteemme ovat eläviä tässä ja nyt
Tämä on ensimmäinen julkaisuni Hidasta Elämää -sivustolla. Juuri nyt tätä kirjoittaessani olen todella innostunut ja samalla minua hieman jännittää – perhosia vatsassa, positiivisella tavalla… ☺ Miksi juuri tämä aihe on minulle tärkeä? … Lue lisää
Kun suojelet itseäsi ahdistavien uutisten tulvalta, saat elämääsi lisää rauhaa ja hallinnan tunnetta
Oletko vapaaehtoisesti talutusnuorassa? Annatko kiskoa itseäsi joka suuntaan ja juokset koko ajan, jotta pysyisit ajan tasalla? Informaatiota on tänä päivänä niin paljon, että jos ei opettele pistämään mielen kaihtimia kiinni, on vaarassa … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
