Seksuaalinen halu on yksilöllinen samoin kuin ruokahalu. On merkityksellistä halun syttymisen tai sammumisen kannalta, miltä mikin maistuu, tuoksuu, näyttää, tuntuu, kuulostaa. Seksuaaliterapiassa olen huomannut, että haluun liittyvissä asioissa halun sytyttäjät ja sammuttajat … Lue lisää
Aihe: Ihminen
Tarinoita ihmisistä, juttuja joutilaisuudesta, kertomuksia kasvamisesta, vinkkejä leppoistamiseen.
”Muutos on alussa vaikeaa, keskellä sotkuista ja lopussa upeaa.” – 5+1 voimakuvaa muutoksesta
Sinä et ole koskaan liian nuori tai liian vanha, eikä koskaan ole liian myöhäistä astua kohti muutosta❤️ Katso lisää voimakuvia Instagram -tililtämme @hidasta. PS:
Rakkaus ei ole tunne vaan valinta – 5 totuutta parisuhteesta
Elämme nopeassa kulutuskulttuurissa joka mielellään luo meille kuvaa siitä että elämän ja ihmissuhteiden pitäisi olla kuin ihana päivä rannalla, kevyttä, kivaa ja ihanaa. Erityisesti sosiaalinen media on taipuvainen luomaan rakkaudesta ja parisuhteesta … Lue lisää
Henkinen väkivalta voi saada ihmisen kadottamaan itsensä
Teen työtä terapeuttina, ja työni on näköalapaikka asioihin, joiden äärellä ihmiset elämässään painiskelevat. Paljon on ahdistuneisuutta, pelkoja, uupumusta ja masentuneisuutta – joille on aina jokin ihan oikea syy. Työssäni liikutaan uskomattoman monen … Lue lisää
Ei kannata uskotella itselleen sellaista, mikä ei ole totta – näin voimalauseita kannattaa käyttää
Voimalauseet ja vahvistuslauseet ovat parhaimmillaan hyödyllisiä positiivisuuden ja rauhan lähteitä, mutta huonoimmillaan ne saavat vaan olosi hermostuneeksi. Ai miksi? Siksi, että jos toistat itsellesi lausetta, joka ei ole totta, koet stressiä ja … Lue lisää
Jos haluat paremman loppuelämän, valitse ajatuksesi hyvin
Mielessämme seikkailee päivittäin noin 65 000–70 000 ajatusta. Suuri osa niistä koskee asioita, joita emme halua. Sellaisilla ajatuksilla rakennamme esteitä unelmillemme, sillä se, mitä ajattelemme ja mihin keskitymme, lisääntyy elämässämme. Me myös … Lue lisää
”Ole ylpeä siitä, kuinka kauas olet tullut. Usko siihen kuinka kauas voit mennä.” – 5 voimakuvaa koulunsa päättäneille
Koulutien päättäminen on yksi elämän merkittävimmistä hetkistä. Opettajat ovat tähän asti avanneet ovia, nyt on sinun vuorosi astua sisään ja aloittaa seikkailu❤️✨ Lisää voimakuvia löydät Instagram -tililtämme @hidasta.
Vapaus olla erilainen vahvistaa parisuhdetta – Erilaisuus ei ole uhka, jatkuva uhrautuminen sen sijaan on
Olen jo jonkin aikaa miettinyt, että haluaisin kirjoittaa parisuhteesta ja vapaudesta. Parisuhteessa suurin vapaus on sitä, että kumpikin osapuoli saa toteuttaa itseään eikä toinen tukahduta toisen sisäistä paloa. Toki kompromisseillekin on paikkansa, … Lue lisää
Tunnetko olevasi yksin tunteidesi ja ajatustesi kanssa? – Ehkä et olekaan ainoa
Meillä ihmisillä on taipumus ajatella, että me kaikki olemme erityisiä ja ainutlaatuisia. Toki tämä on osittain totta ja haluan uskoa, että jokaisella meistä on jotakin uniikkia annettavaa tälle maapallolle. Samainen ajatuskulku johtaa … Lue lisää
Pojatkin ovat lainaa vain – mutta tarvitsevat aina äidin lämpöä
Henna Helne on helsinkiläinen toimittaja, kahden pojan äiti ja esikoistietokirjailija. Pojat, pojat, pojat – kirja poikien äideille (Otava) ilmestyi huhtikuussa 2020. Se käsittelee tutkitun tiedon valossa nykypoikien maailmaa ja äitiyttä pojalle. Saunan … Lue lisää
”Et tarvitse jonkun muun lupaa elääksesi omaa elämääsi” – 5 voimakuvaa sinulle
Et tarvitse muiden lupaa elää omanlaistasi elämää. Ole juuri sellainen kuin olet❤️ Lisää voimakuvia löydät Instagram-tililtämme @hidasta.
Rakastamalla toista voi oppia rakastamaan myös itseään – kaikkine säröineen
Haluamme olla rakastettuja, se on syvä tarpeemme. On tosiasia ettemme kaikki ole kokeneet rakkautta läheisimmissä ihmissuhteissamme silloin, kun olemme olleet pieniä, haavoittuvaisia ja imeneet itseemme tunteet ja tai tunteettomuuden. Kokeneet todeksi; minä … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
