Tämä on äärimmäisen kiehtova kirjoitus, (mielipide on kirjoittajan ja näin ollen erittäin puolueellinen) joka tarkastelee hieman vähemmän käsiteltyjä superruokia ja superosaajia. Artikkeli on laaja, joten anna sille pari minuuttia aikaa, jotta se … Lue lisää
Aihe: Hyvinvointi
Luontaislääkintä, ravitsemushoito ja muut täydentävät hoitomuodot. Ravitsemus, lepo, liikkuminen, tasapainoinen elämä.
Terveys ja tunteet: Kosketus
Jatkoksi edelliselle artikkelilleni, asiaa kosketuksen meta-merkityksistä mielen ja kehon hyvinvoinnille. Hyväksyvä ja rakkaudellinen kosketus on tärkeää kaikille – erityisesti vauvoille ja pienille taaperoille kiintymyssuhteita ajatellen, jotta heille kehittyy mm. kyky olla vuorovaikutuksessa … Lue lisää
Kun kaikki on hyvin, mutta mikään ei tunnu miltään – Auttaisiko uusi alku?
Kuuntelen asiakkaitani, ystäviäni, itseäni: ”En muista milloin olen todella ollut iloinen… Olen raatanut aina. Ihan kuin nousisin koko ajan väärälle vuorelle… Kaikki on periaatteessa hyvin, mutta mikään ei tunnu miltään… Haluan uuden alun. ” … Lue lisää
Jos kokee olevansa vääränlainen, koko elämä saattaa kulua muiden hyväksyntää hakiessa
Minä sain kesällä aikamoisen lahjan äidiltäni, kun sain kuulla sanat ”Sinä et ole sellainen tytär, jonka olisin halunnut”. Ehkä vähän rajua kertoa se näin julkisesti, mutta sanat olivat avainsanat itseni ymmärtämiselle. Kirjoitan … Lue lisää
Tiedät asioita, joita et tiedä tietäväsi – 10 asiaa, joissa intuitiiviset ihmiset ovat hyviä
1. He kuuntelevat sisäistä ääntään Kirjailija Sophy Burnham sanoo, että intuitio on helppo ohittaa. Se on kuitenkin mahtava lahja, joka jokaisen pitäisi huomata. Ensimmäinen intuitio-oppi onkin, että sisäistä ääntään tulee kuunnella ja … Lue lisää
Kysy luontaistuoteneuvojalta: Tukea homealtistukseen
Työpaikallani on todennäköisesti homeongelma. Saan oireita aina kun menen työpaikalleni mm. päänsärkyä ja iho-oireita. Epäilen, että kyse olisi homeesta, vaikka silmillä en mitään rakennuksessa näekään. Miten voisin luontaisesti tukea kehoani, kun en … Lue lisää
Pelkää, kun pelottaa ja itke, kun itkettää – Sinulla on oikeus tuntea juuri niin kuin tunnet
Koetko elämäsi täydesti, läsnä ollen, nauttien, tuntien myös tuskan ja hyväksyen oman kokemuksesi todelliseksi? Vai oletko kadottanut yhteyden sisimpääsi ja luovutatko liian helposti muiden mielipiteiden edessä? Ihanaa vai ihan tavallista? Herkkyyden kauneutta … Lue lisää
Aaro Löf: Saat sen mitä annat. Mutta mitä oikeastaan annat?
”Mutta kun olen jo yrittänyt”, ”olen antanut kaikkeni”, ”olen antanut mutta en saa koskaan mitään takaisin” tai ”en ymmärrä miksi aina käy näin”. Niinko? Kuulemani sanat nousevat mieleen kun katson jälkeä jonka … Lue lisää
Avainkeiju
Millaisia avaimia kannat? En tarkoita kotisi, polkupyöräsi tai autosi avaimia. Tarkoitan elämäsi avaimia. Avaimia, joilla jatkuvasti avaat elämäsi kokemuksiin johtavia ovia. Moni meistä elää uskomuksessa, että olemme elämässä korkeintaan kärpäsen – ehkä … Lue lisää
Entä jos elämän tarkoitus onkin tuottaa meille uusia haasteita – jotta löytäisimme elämällemme tarkoituksen ?
Edellisessä kirjoituksessani käsittelin uskomuksia ja miten ne syntyvät. Tässä artikkelissa tuon tähän samaan teemaan myös toisen, vielä varhaisemman tason. Mitä jos uskomukset syntyvät jo ennen syntymäämme? Ihmiselämän ensi hetki on hedelmöittymisen hetki, … Lue lisää
Valmistaudutaan kaamokseen
Kumisaapas uppoaa mustanpuhuvaan liejuun ja viistosta tuleva sade kastelee sadetakin hetkessä litimäräksi. Kävely on vaivalloista, mutta haastaa kiitettävästi tasapainoaistin. Siis oivaa aivojumppaa raikkaassa säässä! Taiteilen liukkaassa ja upottavassa liejussa ja nuuhkin ilmaa. … Lue lisää
14 syytä, miksi musiikki on mielen ja kehon lempeä superlääke – vähentää kipua, parantaa unta ja hillitsee ahmimista
“Musiikissa on se hyvä puoli, että kun se osuu, se ei satu.” – Bob Marley Marley oli oikeassa. Musiikki voi uusimpien tutkimusten mukaan auttaa meitä sekä henkisesti että fyysisesti. Esimerkiksi näin: Fyysisesti: … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
