Hortoilija seuraa haikeudella mitä kuuma kevätsää on tehnyt luonnolle. Kaikkialla vihertää ja puissa on jopa Keski-Suomea myöten lehdet, vaikka ollaan vasta toukokuun puolivälissä. Monet kasvit kukkivat, mikä hortoilijalle tarkoittaa kesää, … Lue lisää
Aihe: Ampparit
Mikään ei riitä, jos vertaamme jatkuvasti itseämme muihin – Jatkuva vertailu tekee meistä onnettomia ja aiheuttaa kärsimystä
Olenko riittävä? Olenko riittävän nopea, hidas, tuottelias? Onko kotini riittävän kaunis tai siisti? Olenko minä riittävän hoikka, timmi, nuori, tyylikäs, pullantuoksuinen, menevä, seesteinen? Teinkö riittävästi? Liitämme riittävyyden usein siihen, mikä muiden mielestä … Lue lisää
Tiesitkö nämä 3 asiaa leikin hyödyistä? – Leikki on lapselle parasta mindfulnessia
Kirjoittaja Maria Mäkelä on espoolainen viiden leikki-ikäisen lapsen äiti. Kirjoitushetkellä kotiäitinä ollut uskonnon, psykologian ja luokanopettaja oli mukana luovaa leikkiä tukevassa hankkeessa, jonka tavoite oli lisätä aikuisten tietoisuutta omaehtoisesta leikistä ja sen … Lue lisää
En aio enää päästää naurua elämästäni – Aikuisenkin pitää saada leikkiä!
8-vuotias poikani toi äitienpäivänä eteeni lappusen, jonka hän velvoitti allekirjoittamaan. Jos rikkoisin sopimuksen, joutuisin maksamaan euron sakon. En oikein tiennyt, mihin lappuun nimeni laitoin, mutta selvisi, että olin kirjoittanut sopimuksen leikkikuurille ryhtymisestä. … Lue lisää
Stressivatsa? – Huomioi nämä 7 asiaa kahvinjuonnissa
1. Älä juo halvinta kahvia Halpa kahvi on halpaa mm. siksi, että se kerätään koneellisesti. Kun kahvin marjat kerätään koneellisesti, mukana tulevat oksasta sekä kypsät että raa’at marjat. Raa’at marjat ja niiden … Lue lisää
Mitä yhteistä on kahvilla ja ilmastonmuutoksella?
Mitä ajattelit, kun viimeksi joit kupin kahvia? Ajattelitko kädessäsi olevan kupin sisältöä – kahvin lämpöä, makua, tuoksua, maidon tai makeutuksen määrää, sen tarjoamaa piristystä tai hetken hengähdystaukoa, tai mietitkö kenties, monesko kupillinen … Lue lisää
Charlie Chaplinin runo: ”Kun aloin rakastaa itseäni, ymmärsin, että olen aina oikeassa paikassa oikeaan aikaan”
”Kun aloin rakastaa itseäni, lakkasin pihistämästä omaa aikaani” Charlie Chaplin oli aikansa elokuvapioneeri, joka valloitti maailman mykkäfilmeillään, sydäntä lämmittävillä tarinoillaan ja sympaattisella kulkurihahmollaan. Hän kirjoitti itsensä rakastamisen tärkeydestä 70-vuotissyntymäpäivänään näin: ”Kun aloin … Lue lisää
Musiikki puhdistaa, rauhoittaa ja voimaannuttaa!
Hidasta elämää -sivuston toimitus valitsi omat kotimaiset suosikkibiisinsä Spotify-listalle, jota pääset kuuntelemaan tästä tai alla olevasta soittimesta. Päivitämme listaa säännöllisesti, joten klikkaa listan painiketta Seuraa/Follow ja saat automaattisesti tiedot listalle lisätyistä uusista lauluista. Ihania rakkauslauluja, … Lue lisää
Antaisinko tilaa sisäiselle lapselleni?
Olen useamman vuoden ajan ottanut tehtäväkseni antaa tilaa sisäiselle lapselleni. Mitä enemmän aikaa on kulunut sisäiseen lapseeni tutustuessa, sitä vakuuttuneemmaksi olen tullut siitä, että tämä lapsiosa minussa ansaitsee aikuisessa elämässänikin suuren huomion. … Lue lisää
Luonnon arvostus opitaan vanhemmilta
Valkoisia styroksin paloja, makkarapaketteja, muovipusseja, maitopurkkeja ja kaljatölkkejä… Kevään kauneudessa rantojen roskat ovat tympäisevää katsottavaa. Pieni viisivuotias tyttö pukee vanhat hanskat käteen ja lähtee äitinsä ja isovanhempiensa kanssa lähirannoille roskankeruuretkelle. Parin tunnin … Lue lisää
Eroperhekin voi olla kokonainen
Muistan kun minusta tuli äiti. Olin 25-vuotias. Yhdeksän kuukautta aiemmin oli tanssittu häitä. Esikoisemme oli saanut alkunsa häämatkalla Wienissä, biedermeyerbaby luki Hesarin ilmoituksessa, halusin kertoa asian koko maailmalle. Ihana Selina, rakkauslapsi. Tummat … Lue lisää
3 merkkiä, joista tiedät, että intuitiosi yrittää viestiä sinulle jotakin
Tiedätkö sen tunteen, kun intuitio, tuo viisas sisäinen äänesi, yrittää opastaa sinua toimimaan jollakin tietyllä tavalla? Saatat olla esimerkiksi työhaastattelussa, jossa kaikki vaikuttaa todella hyvälle, mutta jokin tietämys sisälläsi kertoo, että sinun … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
