Tätä ei uskoisi smoothieksi vaan todelliseksi herkkupirtelöksi! Et tarvitse kuin neljä ainesosaa, ja helppo herkku on valmis!
- 115 g pehmeää tofua (esim. Jalotofun pehmeä)
- 2,5 dl riisi- tai mantelimaitoa
- 1 luomubanaani
- ½ ruokalusikallista maapähkinävoita (tai kokeile terveellisempää pekaanipähkinävoita)
Sekoita tehosekoittimella pehmeäksi, noin minuutin. Nauti!
Lähde: Fitsugar.com
Katso sarjan muut reseptit täältä.
