Meistä jokainen haluaa tulla nähdyksi, kuulluksi ja rakastetuksi sellaisena kuin on. Toivomme ja uskomme, että siten kaikki epäilykset omasta arvostamme haihtuisivat pois ja pääsisimme kokemaan rakkauden autuutta ja täyteyttä.
Valitettavasti rakastetuksi tuleminen ei pelasta meitä tyhjyyden tunteelta, sillä hyvin pian mielemme ylituomari rupeaa epäilemään rakkautta. Rakastetaanko meitä riittävästi? Tai rakastetaanko meitä ylipäätään oikealla tavalla?
Rakastetuksi tulemisen toive nousee pelosta, että emme ole rakkauden arvoisia emmekä kelpaa muille, joten meidät hylätään. Mitä enemmän rakastetuksi tulemista toivomme, sitä enemmän – vetovoiman lain mukaan – vedämme pelkoa puoleemme. Ja sitä orvommaksi ja tyhjemmäksi tunnemme itsemme ja elämämme.
Ja jos vaikka toiveemme toteutuisikin ja tulisimme täydellisen ihanasti rakastetuiksi, pian rakkauden menettämisen pelko hiipii mieleemme. Ulkopuolelta annettu rakkaus ei onnistu ikinä sammuttamaan sisäistä pelkoamme rakkauden ulkopuolelle jäämisestä. Kuten vanha kansa sanoo: kannettu vesi ei kaivossa pysy.
Viihdemaailman supertähdet, jotka ovat päällisin puolin saaneet kaiken ja joita tuhannet ja miljoonat ihmiset ihailevat ja rakastavat, kertovat usein heistä tehdyistä dokumenteissa, miten tyhjältä kaikki tuntuu. Ihailun ja rakkauden määrällä ei ole väliä, sillä mikään määrä ei onnistu sammuttamaan sisäistä tyhjyyden tunnetta.
Ulkopuoleltamme tuleva rakkaus ei onnistu tyydyttämään meitä, jos oma yhteytemme rakkauteen on poikki tai jos emme haavoittuvuuden pelossa uskalla avautua rakkaudelle. Jos olemme unohtaneet rakkauden virtaavan meissä aina tai jos yritämme tulpata sen virtauksen meissä, olomme ja elomme tuntuu todella tyhjältä.
Rakkaus virtaa tähän maailmaan meidän kauttamme
Rakkauden lähde ei ole ulkopuolellamme, vaan se löytyy sisältämme. Tunnet sen lämmön välittömästi, kun ajattelet lempeästi ja rakkaudella omia läheisiä ihmisiä. Tai jopa lemmikkieläimen helliminen saa rakkauden virtaamaan.
Meidän ei tarvitse osata valmistaa tai tehdä rakkautta, sillä rakkaus on elämänvoima, joka virtaa jo meissä jokaisessa. Mutta meidän pitää antautua rakkaudelle.
Kun itse avaudumme rakkaudelle ja annamme se esteettä virrata, täytymme rakkaudesta. Silloin huomaamme, että rakkaudettomuuden pelosta syntynyt tyhjyys on täyttynyt. Kun täytymme rakkaudella, koko olemuksemme ja elämämme täyttyy rakkaudella. Rakkaus säteilee kaikkialla, minne katsomme tai missä olemme.
Meidän ei tarvitse kaivata rakkautta tai toivoa tulevamme rakastetuiksi, sillä me olemme rakkautta.
Rakkaus ilmenee arjessamme rakkaudellisuutena
Jokainen tekomme ja toimemme voi olla rakkauden teko, kuten aamupuuron keittäminen tai pyykkien ripustaminen kuivumaan. Kun annat rakkaudelle luvan virrata ja menet eteiseen vastaan töistä palavaa puolisoasi tai teet voilevät valmiiksi perheen teineille, rakkaudellisuus täyttää sinut ja arkesi.
Kun kylmänä päivänä tunnet teekupin lämmön käsiesi välissä tai nautit mandariinin tuoksusta sitä kuoriessasi, voit aistia rakkauden virtaavan sinusta elämääsi ja elämän rakastavan sinua takaisin. Silloin et tunne enää tyhjyyttä, sillä sinun kauttasi kumpuava rakkaus on täyttänyt sinut ja elämäsi.
Jokainen hetki elämässä antaa meille mahdollisuuksia rakastaa, mutta on meidän vastuullamme, tartummeko rakkauden mahdollisuuksiin.
Oletko sinä tänään halukas rakastamaan?
Lisää vinkkejä siitä, miten antautua rakkaudelle ja miten voit poistaa esteitä rakastamisen tieltä löydät kirjastani Avaudu rakastamaan itseäsi
