Hermostoa ja sitä myötä koko kehomielisysteemiä rauhoittaa ja vakauttaa turvallisten ja luotettavien ihmisten läsnäolo.
Satuttavien suhteiden jälkeen turvallisten ja luotettavien ihmisten läsnäolo on äärimmäisen tärkeä sekä samalla merkittävä keino auttaa itseä selviytymään ja lopulta toipumaan.
Heidän seura todella on parantavaa, koska silloin ei tarvitse tuntea suurta epävarmuutta tai pelkoa, joka on aina varsinkin pitkään jatkuessaan hyvin stressaavaa ja sitä myötä sairastuttavaa niin henkisesti kuin fyysisestikin.
Tuo vastapainoa kaikelle satuttavissa suhteissa koetulle kaltoinkohtelulle ja epätasapainolle hakeutumalla ja varjelemalla hänenlaisen kultakimpaleen seuraa joka:
Kuuntelee sinua tuomitsematta ja vähättelemättä.
Kunnioittaa toiveitasi ja rajojasi ja saa olosi turvalliseksi.
Tukee sinua päätöksissäsi ja valinnoissasi.
Iloitsee onnistumisistasi.
Antaa sinun surra ja toipua kaikessa rauhassa.
Saa sinut tuntemaan, että et ole yksin.
Antaa sinun olla luvan oma itsesi.
Häneltä voi ja saa pyytää apua.
Etsi hänen kaltaisiaan ja jos olet jo löytänyt, niin pidä kiinni kuin kalleimmasta aarteesta, koska sitä hän todella on!
Lisää tietoa epäterveistä ja narsistisista suhteista, niiden tunnistamisesta, sekä keinoja toipumiseen ja uuden elämän rakentamiseen löydät uutuuskirjastani Toivu satuttavasta suhteesta!
Katso täältä tulevat Zoom-luentoni loka- ja marraskuun lopulla, joissa autan sinua voimaantumaan satuttavan/narsistisen suhteen jälkeen ja opetan valitsemaan jatkossa terveitä ja hyvinvoivia suhteita!
