Montako kertaa jaksat ennen kuin väsyt?

Montako kertaa olet valmis antamaan hänelle vielä yhden mahdollisuuden?

Montako kertaa jaksat selitellä itsellesi, että tällä kertaa tilanne on erilainen?

Montako kertaa jaksat toivoa, että kaiken läpikäymänne jälkeen hän vihdoin arvostaisi ja kunnioittaisi sinua?

Montako kertaa jaksat uskoa, että tällä kertaa sinua ei vähätellä, loukata ja manipuloida?

Montako kertaa jaksat uskoa, että tällä kertaa voit luottaa siihen, että sinulle annetut lupaukset pidetään?

Montako kertaa olet valmis rakastamaan, ymmärtämään ja antamaan kaikkesi, vaikka tiedät, ettei hän osaa ottaa rakkauttasi vastaan?

Montako kertaa antaudut yhteiseen iloon, vaikka tiedät, ettei se ole aitoa, koska hän ei salli itsensä tuntea iloa ja onnea.

Montako kertaa jaksat pettyä siihen, että heti kun alat tuntea läheisyyttä häntä kohtaan, hän alkaa sabotoida suhdettanne?

Montako kertaa jaksat aidosti yllättyä siitä, että heti kun olet antanut sen, mitä sinulta tällä kertaa haluttiin, sinut unohdetaan ja jätetään pulaan?

Montako kertaa jaksat kuulla, että kaikki on ihan hyvin, että ylireagoit ja että kaikki oli oikeastaan sinun vikaasi?

Montako kertaa jaksat antaa anteeksi, vaikka sinulta ei koskaan pyydetä anteeksi?

Montako kertaa jaksat parsia sydämesi kokoon, itkeä ja olla vihainen itsellesi siitä, että olet niin hyväsydäminen ja haluat uskoa ihmisiin?

Montako kertaa jaksat nostaa itsesi ylös ja parantaa sydämesi, vain avataksesi sen jälleen hänelle?

---

Toimituksen vinkki satuttavassa suhteessa olevalle

Satuttavan suhteen varoitusmerkkejä ovat muun muassa kumppanin impulsiivinen ja arvaamaton käyttäytyminen sekä patologinen valehtelu ja vastuun välttely. Myrkylliseksi suhteen voivat tehdä esimerkiksi narsistiset piirteet ja henkinen tai fyysinen lähisuhdeväkivalta. Tällaisesta parisuhteesta irtaantuminen saattaa olla yksi vaikeimmista ja raskaimmista elämänkriiseistä. Suhteesta on voinut tulla riippuvuutta muistuttava kehä, jota ei osata lopettaa, vaikka arki on turvatonta, epävakaata, kuluttavaa, stressaavaa ja jopa uudelleen traumatisoivaa.

Terapeutti Jenni Kiviniemi on jo kymmenen vuoden ajan auttanut epäterveitä suhteita kokeneita ihmisiä. Hän on perehtynyt muun muassa narsististen ihmisten vaikutuspiirissä olleiden auttamiseen. Toivu satuttavasta suhteesta -kirjan itsehoidolliset harjoitukset vahvistavat tervettä itsetuntemusta ja itsetuntoa. Niiden vahvistuminen auttaa irtaantumaan ja lopulta toipumaan satuttavasta suhteesta.

Tutustu kirjaan TÄÄLLÄ.