10 lempeää muistutusta jokaiseen päivään – Sinun ei tarvitse ottaa kantaaksesi asioita, jotka eivät ole sinun vastuullasi

Nämä muistutukset ovat sinulle, joka vaadit itseltäsi paljon. Voisitko antaa armoa itsellesi ja muille ja hyväksyä sen, että aina ei voi eikä tarvitse olla täydellinen?

1. Uskalla antaa tuntua. Antaa tuntua on melkein kuin antautua.
2. Uskalla elää tunteen läpi. Muista, että jokaisella tunteella on alku, nousu, huippu, lasku ja loppu. Sinun ei tarvitse tehdä mitään – ole vain itsesi tukena.
3. Sinun ei tarvitse selitellä sydäntäsi.
4. Sinun ei tarvitse ottaa kantaaksesi asioita, jotka eivät ole sinun vastuullasi.
5. Inhimillisyys on oman ihmisyyden hyväksymistä rosoisuudessaan ja kauneudessaan. Sinun ei tarvitse olla ihmisyyden yläpuolella.
6. Yksi vaikeimmista asioista on olla se, kuka on. Onneksi se on myös yksi parhaimmista asioista. Ole ylpeä sinusta!
7. Anna itsellesi anteeksi, ettet tiennyt vielä sitä, mitä nyt tiedät. Kiitä itseäsi siitä, että opettelet.
8. Et voi muuttaa muita – mutta voit vaikuttaa siihen, miten itse toimit. Mikä on sinulle rakkautta juuri nyt?
9. Tee tämä itsellesi helpoksi: valitse elämääsi ne ihmiset, jotka valitsevat sinut.
10. Joskus viisainta, mitä voi tehdä, on rakastaa hiljaa.

Muistutukset on poimittu Eevi Vuoriston (ent. Minkkinen) Ole itsellesi armollinen -korteista.