Oletko törmännyt ajatukseen, joka menee jotenkin näin: “Ei odotuksia – ei pettymyksiä”?
Tämä lause tuli minulle vastaan vuosia sitten jollain self help -kurssilla, ja otinkin tästä hitusen liian vakavasti uuden ihanteen. Nyt ei saisi sitten odottaa mitään.Jossain määrin se toi elämään tilaa, ei tarvitse olla niin kiinnittynyt mielen sunnnitelmiin ja vaatimuksiin, ja voi kohdata elämän tuoreemmin. Se opetti minua myös avautumaan sille, että monissa kohdissa elämän aikataulu ja suunnitelma on omaani viisaampi.
Näen tämän opin tärkeyden siinä, että jos olemme luoneet mielessämme suuret fantasiat vaikkapa lomasta, viikonlopusta tai jostakin ihmissuhteessa, saattaa pettymys iskeä kovin koska monesti todellisuus on paljon arkisempaa kuin unelmamme. Ja joskus sataa. Joskus joku tuleekin kipeäksi. Joskus suunnitelmia joutuu muuttamaan. Joskus joutuu luopumaan siitä, mitä toivoi ja odotti. Itse uskon, että todellisuudessa meitä auttaa enemmän sopeutumaan uuteen tilanteeseen se, että voimme sallia itsemme myös tuntea pettymystä.
Mutta sitten ihmissuhdenäkökulmaan, koska se aina kiinnostaa minua. On ehkä ihan viisasta välillä himmailla odotuksia aluksi. Kun on nähnyt toisen vasta kerran, ei ehkä kannata vielä mielessä ihan hirveästi leikitellä ajatuksista, jossa hääkellot kumisevat. Jos rakastumme fantasiaamme, emme oikeasti pysähdy tutustumaan siihen, kuka toinen ihan oikeasti on.
Mutta se, että ihmissuhteissa ei saisi olla odotuksia, on melkoista sontaa.
1. On täysin normaalia odottaa tulevansa kohdelluksi arvokkaasti.
2. On täysin normaalia odottaa selkeyttä ja vaikka yhteisten pelisääntöjen sopimista.
3. On täysin normaalia odottaa rehellisyyttä ja avoimuutta.
4. On täysin normaalia odottaa että toinen ottaa vastuun omasta osuudestaan.
5. On täysin normaalia että on terveitä odotuksia.
Ja silti, kaikki ihmiset eivät valitettavasti ole valmiita tai halukkaita sellaiseen suhteeseen. Mutta se, että täytyisi tällaisissa tilanteissa luopua omista terveistä odotuksistaan, ei myöskään ole totta.
Jokaisessa ihmissuhteessa on kitkaisia ja haastavia kohtia, sekin on tervettä tiedostaa.
Ja on täysin normaalia odottaa, että harjoittelette yhdessä vaikeista kohdista läpi menemistä – ilman repivää riuhtomista.
Yritän siis sanoa, että on olemassa kahdenlaisia odotuksia: realistisia ja epärealistisia.
Ja on iso harjoitus oppia tunnistamaan, milloin on aika hellittää ja sallia itsensä tuntea pettymystä ja milloin terveestä odotuksesta ei ole ollenkaan tarkoituksenmukaista luopua.
Katso alla olevalta videolta lisää.
Kurkkaa Eevin uutuuskirja:
