Ale!

Ahdistuksen lievitystä nuorelle -paketti

66,80  (sis. alv)

Viiden vuoden fiilispäiväkirja, Kun tuntuu pahalta — Lohtukortit ahdistuneelle sekä Ymmärrä tunteitasi -kortit edulliseen yhteishintaan.

Paketin tuotteiden avulla nuorelle lievitystä ahdistukseen ❤️

Viiden vuoden fiilispäiväkirja

Viiden vuoden fiilispäiväkirja on tunnetaitojen päiväkirja, joka auttaa tunnistamaan, sanoittamaan ja seuraamaan omia tunteita viiden vuoden ajan.

Varastossa

Kun tuntuu pahalta – Lohtukortit ahdistuneelle

Kun tuntuu pahalta - Lohtukortit ahdistuneelle lohduttavat ja auttavat kohtaamaan hankalia ajatuksia ja tunteita.

Varastossa

Ymmärrä tunteitasi -kortit

Terapeuttiset tunnetaitokortit auttavat tutustumaan tunteisiin – tuttuihin, toistuviin, vieraileviin ja myös niihin itselle tuntemattomimpiin. Pakka sisältää 45 tunnetta kuvailuineen ja avaavine kysymyksineen.

Varastossa

Kuvaus

Mikä avuksi ahdistukseen? Miten käsitellä hankalia tunteita?

Ahdistuksen lievitystä nuorelle -paketin avulla tunteisiin tutustumista, lohdutusta ja apuja kohtaamaan hankalia ajatuksia ja tunteita.

Tämä paketti on sinulle,

  • joka, koet tarvitsevasi apua ahdistukseen
  • joka, olet huomannut läheisesi tarvitsevan apuja ahdistuksen lievitykseen ja tunteiden tunnistamiseen
  • joka, haluat oppia kohtaamaan hankalia tunteita ja ajatuksia

 

TÄMÄ PAKETTI SISÄLTÄÄ NÄMÄ TUOTTEET:

Viiden vuoden fiilispäiväkirja on tunnetaitojen päiväkirja, joka auttaa tunnistamaan, sanoittamaan ja seuraamaan omia tunteita viiden vuoden ajan.

Kun tuntuu pahalta -Lohtukortit ahdistuneelle sisältää 44 kaksipuolista korttia: toisella puolella on voima-ajatus ja toisella puolella on siihen liittyvä lempeä mindfulness-harjoitus. Korttien avulla opit käsittelemään vaikeita tunteita, ajatuksia ja kokemuksia.

Sanna Wikström on Hidasta elämää -sivuston toinen perustaja, kirjailija, mindfulness-ohjaaja ja kahden lapsen äiti. Sanna on tehnyt myös Lasten supersankari -kortitLasten omat voimakortitRauhoittumiskortitVoimauttavat kysymyksetUnikortitUnelmakortitStressinhallintakortitHyvän elämän reseptejä -kortit ja Lasten omat kiitollisuuskortit.

Ymmärrä tunteitasi -kortit auttavat tutustumaan tunteisiin – tuttuihin, toistuviin, vieraileviin ja myös niihin itselle tuntemattomimpiin. Pakka sisältää 45 tunnetta kuvailuineen ja avaavine kysymyksineen.

Eevi Vuoristo (ent. Minkkinen) on menestyskirjailija, Hidasta elämää -bloggari ja rakastettu itsetuntemusohjaaja. Eevin muut julkaisut: Ole itsellesi armollinen -kirja , Ole itsellesi armollinen -kortit , Ymmärrä itseäsi, ymmärrä suhteitasi -kirja , Ymmärrä itseäsi -kortit sekä Marika Rosenborgin kanssa yhteistyössä syntyneet Parisuhteen keskustelu -kortit.

Katso Sannan Mitä tunnetaidot ovat? -haastattelu MTV-Katsomosta klikkaamalla kuvaa:

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Ahdistuksen lievitystä nuorelle -paketti”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Tätä sivustoa suojaa: reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Saatat myös pitää...