Artikkeli on toteutettu mainosyhteistyönä Taimi Loven kanssa. Artikkelin lopusta löydät -50% alennuskoodin. Onko sinulla vaikeuksia saada unta illalla tai pysyä unessa öisin? Et ole yksin, sillä suurimmalla osalla meistä on aika ajoin … Lue lisää
Avainsana: univaikeudet
9 juomaa, jotka helpottavat nukahtamista ja auttavat nukkumaan läpi yön
Riittävä unen saanti on tärkeää jaksamisen ja myös terveyden kannalta, joten unen määrään ja laatuun kannattaa panostaa. Jos kärsit univaikeuksista, kokeile jotain näistä kymmenestä hyvän yön juomasta. Lue lisää
5 kasvia, joiden avulla nukut paremmin – Muratti on lähes ilmainen ilmanpuhdistin
Makuuhuoneen ilma vaikuttaa suoraan siihen, kuinka laadukkaat yöunet ovat. Näiden 5 kasvin avulla voit raikastaa makuuhuonettasi ja nukkua paremmin: 1. Aloe vera lisää huoneen happipitoisuutta Terveyskasvi aloe vera lisääntyy helposti ja pärjää vähällä suoralla … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
