Avainsana: tunnelukot

Verkkoluentosarja tunnelukoista

Inhimillistä ja syvää itsetuntemusta Tunnelukot ovat usein lapsuudessa ja nuoruudessa syntyneitä skeemoja, jotka tuovat ymmärrystä siihen, miksi toimimme kuten toimimme, miksi tietyt tunteet ja kokemukset toistuvat elämässämme. Verkkoluentosarjassa tutkitaan 18 eri tunnelukon … Lue lisää

Miksi on helpompi huomata ne asiat, jotka ovat huonosti, kuin ne, jotka ovat hyvin? – Pessimismin tunnelukko on lapsuudessa syntynyt selviytymiskeino

Opiskelin tunnelukkoja kognitiivisen terapian perusopinnoissa muutama vuosi sitten, ja nyt ne ovat uudelleen käsittelyssä lyhytterapiaopinnoissani. Omista kokemuksistani tunnelukkoihin liittyen olen aiemmin kirjoittanut: Näin hylkäämisen ja alistumisen tunnelukot hankaloittavat elämää Näin epäonnistumisen ja … Lue lisää