Kun ympärillä kuohuu, on entistäkin tärkeämpää vaalia sisäistä rauhaa. Rauhaa voi vahvistaa pienillä asioilla kuten auttamalla toista, etsimällä ympäriltään kiitollisuuden aiheita tai tekemällä jotakin, mikä auttaa itseä maadoittumaan ja palaamaan takaisin tähän hetkeen.
Kun omat juuresi ovat tiukasti maassa, sinun on helpompi auttaa myös muita säilyttämään mielensä tyynenä.
Tässä sinulle 5 lohturunoa hetkiin, jolloin kaipaat sisäistä turvaa ja toivoa:
Lisää Sielun sopukoita -runoja löydät Sielun sopukoita -päiväkirjasta:
Aiheeseen liittyviä tuotteita Hidasta elämää -puodissa:
