Oletko joskus mennyt kokoukseen hyvällä mielellä, mutta tullut sieltä ulos ärtyneenä tai lannistuneena? Mitään erityisen kamalaa ei ehkä edes tapahtunut. Joku vain kommentoi ehdotustasi vähän tylysti, toinen pyöritteli silmiään ja esihenkilö vaikutti … Lue lisää
Avainsana: Satu Pihlaja
Kun toisen onnistuminen ärsyttää – mitä kateus paljastaa omista toiveistasi?
Selaat somea ja huomaat tutun ihmisen päivityksen. Hän on saanut uuden työpaikan. Vieläpä sellaisen, joka kuulostaa todella kiinnostavalta. Tässä tilanteessa kuuluisi varmaan olla iloinen hänen puolestaan. Jokin siinä kuitenkin ärsyttää. Hetken päästä … Lue lisää
Moni antaa tietämättään tunteidensa päättää puolestaan – Näin se voi näkyä käytännössä
Oletko joskus suostunut johonkin, vaikka olisit oikeasti halunnut kieltäytyä? Tai lykännyt päiväkausia asiaa, jonka hoitamiseen olisi lopulta kulunut vain hetki? Ehkä olet myös jättänyt tarttumatta kiinnostavaan mahdollisuuteen, koska se on tuntunut liian … Lue lisää
Vastaat ”joo, totta kai” – ja hetken päästä harmittaa
Työkaveri pyytää sinua mukaan projektiin, vaikka kalenteri näyttää jo valmiiksi aika täydeltä. Pitäisi oikeastaan sanoa, ettei nyt onnistu. ”Joo, totta kai.” Miten se vastaus tuli taas noin nopeasti? Ehkä tunnistat tilanteen. Ystävä … Lue lisää
Sait vihdoin valmiiksi sen, minkä eteen teit paljon töitä – miksi olo on silti tyhjä?
Olet saanut valmiiksi ison urakan. Monen vuoden projekti on tullut valmiiksi. Odotat kokevasi valtavaa tyytyväisyyttä ja ylpeyden tunnetta. Olethan sen ansainnut, kun olet nähnyt asian eteen niin paljon vaivaa. Tunnetta ei kuitenkaan … Lue lisää
Lykkäätkö asioita päivästä toiseen? – Et ehkä huomaa, mitä se tekee käsityksellesi itsestäsi
Tekemisen lykkääminen on meille hyvin tavallista. Se on niin tuttua, että yleinen vitsi kuuluu: Miksi tehdä tänään jotakin sellaista, jonka voi huomennakin jättää tekemättä. Lykkäämisellä on kuitenkin hintansa, jota et ehkä ole … Lue lisää
Luulitko tekeväsi järkevän päätöksen, kun vertailet ja pohdit? – Valintojasi voi ohjata aivan muu kuin järki
Viime vuonna minuun otti yhteyttä Helsingin Sanomien toimittaja. Hän kirjoitti lehtijuttua ja kysyi, että onko ihmisistä tullut päätöksentekijöinä liian järkeviä. Nykyisin vertaillaan vaihtoehtoja ja jäädään pohtimaan, ratkaisut ja muutokset elämässä jäävät sitten … Lue lisää
Kun tekisi mieli luovuttaa, vetäytyä tai räjähtää – tee tämä ennen kuin toimit
Kesän yhtenä projektinani oli opetella lenkkeilemään myös ihan pieniä lenkkejä. Kun lenkin pituus olisi vain 15-20 minuuttia, ei aina tarvitsisi olla aikaa tai jaksamista tunnin lenkkiin. Yhtenä aamuna olin suunnitellut, että aamulenkki … Lue lisää
Miksi lykkäät puhelua, päätöstä tai muutosta? Psykologi kertoo, mitä saatat oikeasti vältellä
Miksi en sano keskustelussa aitoa mielipidettäni? Minkä vuoksi en toteuta muutosta elämässäni, vaikka haluaisin? Miksi en soita verotoimistoon, vaikka pitäisi? Säästän itseäni tunteilta Ihmisellä on hieno kyky kuvitella, mitä tietystä toiminnasta tai … Lue lisää
Tunnista hiljainen manipulointi parisuhteessa
Kodin tunnelma muuttuu puolison tullessa kotiin tai huomaat hengittäväsi kevyemmin heti, kun hän on lähtenyt. Keskustelu jostakin aivan tavallisesta asiasta saattaa jättää sinulle hämmentyneen tunteen. Saatat havahtua suostuneesi johonkin itsellesi epämiellyttävään ja … Lue lisää
Salamannopean ystävystymisen takana saattaa olla manipuloiva tarkoitus
Tutustut uuteen ihmiseen. Hän on sinua kohtaan todella ystävällinen, ja alkaakin pian kutsua sinua ystäväkseen. Hän haluaa tavata, lähteä kanssasi johonkin ihanaan kahvilaan tai elokuviin. Jonkin ajan kuluttua uusi ystäväsi haluaa sinulta … Lue lisää
Manipuloivassa porukassa ei ole lupa olla eri mieltä – 3 merkkiä, joista tunnistat manipuloinnin ryhmässä
Huomaatko, että työpaikallasi on vaikeaa ilmaista eriävää mielipidettä? Onko koululuokassa tai opiskeluporukassa sisäpiiri, jonne kaikilla ei ole asiaa? Tunnetko harrastusryhmässäsi pakkoa osallistua sellaiseenkin, johon sinulla ei varsinaisesti olisi aikaa? Manipulointi tuntuu ryhmässä … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
