Manipulointi on valitettavan raskas ja samalla olennainen osa narsistista suhdetta. Tyypillinen narsistinen manipulointikeino on toisen tunteisiin vetoaminen esimerkiksi: pelottelemalla uhkailemalla kiristämällä vetoamalla toisen omaantuntoon, sekä syyllisyyden tunteeseen. Valehtelu, totuuden salaaminen, toisen vähättely … Lue lisää
Avainsana: narsistinen lähisuhde
Kirje uudelle kumppanille narsistisen suhteen jälkeen – Rakkaus ja turvallinen läsnäolo voivat parantaa vaikeimmatkin haavat
Uusi suhde ja jokin mitä uusi kumppani sanoo tai tekee voi triggeröidä narsistisen suhteen jälkeen joskus hyvinkin ennalta arvaamattomasti. Vanhat raskaat kokemukset saattavat nostaa päätään vieden kehon ja mielen synkkään menneeseen, ravisuttaen … Lue lisää
5 keinoa suojata itseä narsistisen kaltoinkohtelun uhriksi joutumiselta
Narsistisella kaltoinkohtelulla tarkoitetaan muun muassa: henkistä väkivaltaa ja muita väkivallan muotoja, alistamista nöyryytystä, halventamista, uhkailua, kiristämistä, pelottelua, sairaalloista kontrollointia, henkisen ja fyysisen vapauden rajoittamista, psykologista manipulointia, normaalien tarpeiden ja toiveiden ohittamista, kylmä-kuuma … Lue lisää
Anna itsellesi anteeksi nämä asiat narsistisen suhteen jälkeen
Yleinen ajatus anteeksiantamisesta ja sen väitetyistä hyödyistä voi tuntua hyvin ristiriitaiselta silloin, jos on kokenut äärimmäistä kaltoinkohtelua ja hyväksikäyttöä. Narsististen suhteiden jälkeen moni pohtii ja painii sen ongelman kanssa, että pitääkö kaltoinkohtelijalle … Lue lisää
Nämä tosiasiat narsistisesta suhteesta on tärkeää ymmärtää, vaikka ne tekisivät kipeää
Kysyin Instagram -tilini seuraajilta, että minkälaisten asioiden hyväksymisestä he olisivat kokeneet hyötyneensä narsistisessa suhteessa ja/tai narsistisen suhteen jälkeen. Vastauksia tuli useita kymmeniä ja niissä toistuivat hyvin samankaltaiset asiat ja jopa sanamuodotkin. Vastaukset … Lue lisää
Alkuhuuma narsistisen kumppanin kanssa voi hämätä – Älä ohita varoitusmerkkejä, vaikka kaikki tuntuisi ensin täydelliseltä
Narsismissa on kyse äärimmäisestä minäkeskeisyydestä, empatiakyvyn puutteesta ja kilpailullisuudesta. Narsistisia piirteitä voi olla eri määrissä ja eri vahvuisina eri ihmisillä ja ihminen voi käyttäytyä hyvin narsistisesti myös ilman diagnosoitua persoonallisuushäiriötä. Suhteen alku … Lue lisää
Miksi narsisteihin ihastutaan?
“Jokin selittämätön vetovoima, käsittämätön yhteys, sellainen, ettei koskaan kenenkään muun kanssa. Kuin kauneimman ja parhaimman, ihan todella säihkyvimmän saaliin olisi hän vihdoin saanut; minut. Sain kellua hetken hänen taivaallisessa rakkaudessaan, jossa rakastuin … Lue lisää
Rauhoita sisäistä puhettasi narsistisen suhteen jälkeen
Oletko kuluttanut aikaasi ja energiaasi miettimällä: Ehkä minun olisi pitänyt yrittää vielä vähän enemmän. Ehkä en vaan ollut tarpeeksi fiksu ja kaunis, jotta hän olisi voinut rakastaa minua. Olivatkohan kokemani asiat sittenkään … Lue lisää
Riittämättömyyden tunne saattaa vaivata narsistin kumppania painajaismaisesti vielä suhteen jälkeenkin
”Pelkään hänen löytävän pian uuden kumppanin, jonka kanssa hänellä ei ole mitään ongelmia ja tämä uusi kumppani saa nauttia vain hänen parhaista puolistaan; olla onnellinen, suunnitella yhteistä tulevaisuutta, perheen perustamista, lomamatkoja jne.. … Lue lisää
10 vinkkiä juhlapyhistä selviytymiseen narsistisen läheisen kanssa
Juhannus ja joulu. Uusivuosi ja pääsiäinen. Antimistaan notkuvat hennoilla kedonkukilla koristellut perhepöydät, sekä suurta odotusta huokuva tunnelma. Odotus, jota pelko ja epävarmuus, ehkä ahdistuskin saapuvat jo aikaisin siivittämään. Jospa tänä vuonna mukaan … Lue lisää
Onko suhteessasi narsistisia piirteitä? 16 paljastavaa kysymystä
Työssäni psykiatrisena sairaanhoitajana ja terapeuttina olen huomannut usean sadan ihmisen kuvaavan narsistisia piirteitä sisältävää lähisuhdetta hyvin samankaltaisella tavalla. Ihmiset kertovat kokemuksistaan usein jopa täysin identtisin sanoin, vaikka he eivät olisi vielä keskustelleet … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
