Avainsana: levollisuus

Valitsetko rauhan?

Videossa laiturinnokka-ajatuksia sisäisen ja ulkoisen maailman rauhasta tai levottomuudesta. Pätkä on otettu kesälomalla, ulkoiset olosuhteet ovat siis kunnossa mielenrauhan kannalta. Mutta olen tehnyt aamukahvilla yhden virheen: luin sanomalehden. Keskeiset ajatukset: Uutiset tai … Lue lisää

Kolme tapaa saavuttaa sisäinen rauha

Opettele keskittymään Keskittyminen on kaikkien meditaatiotekniikoiden ydin, mutta miksi? Arjessa käymme helposti niin kutsulla autopilotilla. Teemme asioita totutun tavan mukaisesti ja tiedostamatta, kun päässä risteilee monta ajatusta yhtä aikaa. Esimerkiksi kävelemme usein samoja … Lue lisää

Himmaa vähän. Not!

Minulla on mahtava aamun hetki. Sohvaltani katselen, kuinka tämän pimeimmän ajan aurinko säteilee kultaisesti maisemaan. Tunnen olemisen riemua. Täältä ihanuudestani käsin haluan ilmaista jotakin. Ja sitten. Kuulen, kuinka sisälläni puhuu joku toinen. … Lue lisää

Olen levollisuuden arvoinen

Alkukesästä istuin lounaspöydässä rakkaan kanssa, lautasliina itkutipoista tuhriintuneena. Olin lähtenyt työpaikaltani kesken päivän ja vaahtosin miten pahalta tuntui. ”Ehkä haen sairauslomaa nyt heti, en jaksa enää yhtään tätä hulluutta”. Kumppanini kuunteli tyynenä, … Lue lisää

Hei ihana 🥰! Oletko jo tilannut Hidasta elämää -klubikirjeen? Tilaa nyt ja saat -10% alennuskoodin puotiin!
Tilaa
close-image