Ensimmäisessä osassa tarkasteltiin kyseistä oiretta. Mikäli se jäi lukematta, käyppä kurkkaamassa. Tai sitten ota vaan vinkit käyttöön, mikäli ne puhuttelevat. Lupasin kahdeksan vinkkiä, mutta asioita tulikin 10. 10 asiaa joilla itsehoidat verenpainettasi. 1. … Lue lisää
Avainsana: kokonaisvaltainen hyvinvointi
Kohonnut verenpaine ja luonnollinen hoito (osa 1/2)
Verenpaine on kiehtova asia, meille Suomalaisille varsin tuttu nykyajan ilmiö. Yleensä verenpainetta ajatellaan pahana asiana. On sitä sanottu hiljaiseksi tappajaksikin. Pitkään jatkuessa se toki on vaarallinen. Mutta myös samaan aikaan, se on … Lue lisää
Detox – Puhdistukseen tarvetta?
Tässä ajassa monet tarjoavat ratkaisuksi hyvinvointiin erilaisia puhdistuskuureja, joilla luvataan hyvinvointia pitkäksi aikaa. Tässä pieniä ajatuksia siitä onko niistä hyötyä, vai jopa jossain tilanteessa haittaa elimistön omille toiminnoille. Ensinnäkin on sanottava, että … Lue lisää
Avanto – Maailman paras lääke?
Heipä hei, ystävä hyvä. Otsikko on paljon lupaava, eikö totta? Valitettavasti minulla ei ole sinulle punaista taikapilleriä, joka tekee autuaaksi ja elinvoimaiseksi ihan itsestään. Hyvinvoinnissa on kyse pitkälti perusteista ja niiden tekemistä … Lue lisää
Lasten hyvinvointi
Ajatellessamme omaa jaksamistamme, monestiko mietimmekö sen vaikutusta jälkeläisiimme ja seuraavaan sukupolveen? Tai yleensäkään mietimmekö sitä, millaisen maailman haluamme jättää seuraaville tallaajille? Olen päätymässä siihen tulokseen, että lapsemme, tulevaisuuden toivomme ovat ne, keihin … Lue lisää
Kahvia kuppiin?
Kahvi on veden jälkeen juoduin neste koko maailmassa. Jotain erikoistahan siinä täytyy olla, kun sitä kerran suurin osa väestöstä nauttii. Monille se maistuu, monille se on jopa pakko, että saa silmät auki. … Lue lisää
Kokonaisvaltaista hyvinvointia
Olet ehkä törmännyt matkasi varrella kyseiseen termiin. Kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista puhutaan monessa yhteydessä ja sen merkitystä puidaan eri sanankääntein. Usein elämme aikaa, jolloin informaation määrä on sitä luokkaa, että asiat, sekä käsitteet jäävät … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
