Miksei se vastaa? Ahdistaa. Mihin tämä maailma on menossa. Pelottaa. Minkä takia minä joudun aina tekemään kaiken? Ottaa pannuun. Miksi en voi olla normaali, onko pakko olla näin herkkä, onko tämä kellekään … Lue lisää
Avainsana: huoli
Ihminen ei ole kone, mutta silti monen arki pyörii hallitsematonta vauhtia – Mikä auttaa pysähtymään?
Kirjoittaja Jaana Kääntä kertoo kirjoittamisen kipinän kyteneen hänessä aina. Hän kirjoittaa omaa Elämänmerellä- blogia ja harrastaa valokuvausta. Meri on Jaanalle rakas ja luonnonrauha tärkeää vastapainoa työlle. Kuinka pitkä aika on siitä, kun … Lue lisää
Saat lopettaa itsesi piinaamisen – Itselleen saa (ja kannattaa!) haluta hyvää
Monet hyvinvointisisällöt fokusoivat siihen, kuinka jaksaisimme arjessa paremmin ja stressittömämmin. Ne pyrkivät tuomaan helpotusta kiireiseen elämään ja paineiden keskelle – mikä on sinänsä mahtavaa – mutta usein sama juoksentelun, kelpaamisen ja itsensä … Lue lisää
Uskallatko onnistua?
Kysymykseni saattaa tuntua ensin oudolta. Yleensähän me haluamme onnistua ja kaipaamme onnistumisia. Iloitsemme onnistumisistamme, ponnistelemme niiden eteen ja muistelemme niitä mielellämme. Kuitenkin on varsin tavallista, että jossakin tekemisissämme esim. jätämme valmistelut aivan … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
