Oikeastaan stressissä ei ole lainkaan kyse siitä, mitä ulkopuolellamme tapahtuu. Voi olla, että tekemistä on paljon, yt-neuvottelut hiertävät niskassa tai työkaveri kaataa joka päivä lastinsa muiden niskaan. Silti stressi ei synny noista … Lue lisää
Aihe: Työ
Täällä pohditaan työelämän haasteita ja tulevaisuuden työtä. Tiedätkö jo itse mikä on elämäntehtäväsi?
Popup-Onnivaattori
Blogin tai kirjan kirjoittaminen on mukavaa puuhaa. Haittapuolena on yksisuuntaisuus – minä kirjoitan, joku ehkä lukee. Onnivaattorin idea, ainakin minulle, on päästä kontaktiin uusien ihmisten kanssa, havahtua olennaiseen, luopua turhasta ja kulkea … Lue lisää
Kasvua kivuista huolimatta
Eräänä usvaisena toukokuun aamuna pari vuotta sitten ulkoilutin koiraamme maalaismaisemassa. Huomasin tien poskessa aurausmerkin, jossa kasvoi lehtiä. Juuriltaan katkaistu lehtipuun taimi oli syksyllä isketty tien varteen oksat karsittuina. Siitä huolimatta se pystyi … Lue lisää
Kiksejä rauhoittumisesta
Kohtaamisia muutaman viikon sisään: Törmäsin erääseen tuttavaani, tuottajaan, kahvilassa. Hän kertoi puuhaavansa uutta festivaalia, pyöritteli päätään, hymyssä häivähti väsymys. “Päivittäin kyseenalaistan mielenterveyteni, miten ihmeessä lähdin tähän mukaan?”, hän sanoi. Samastuin tuohon puuskahdukseen. … Lue lisää
3 syytä, miksi huolehtiminen ei kannata
Viime aikoina olen kokenut epämääräistä ahdistusta. Tiedän, että tunteeni seuraavat suoraan omasta ajattelustani, joten aloin tarkkailla ajatuksiani. Sainkin mieleni pian kiinni verekseltään! Huomasin huolehtivani aivan liikaa. Huolehtiminen tiettyyn rajaan asti on toki tarpeellista. Huolen … Lue lisää
Tää mamma on vihaan kyllästynyt
Että jaksan taas ihmetellä tätä elämää. Minulla on takanani tuskainen ja epäreilulta tuntunut päivä töissä. Hetken aikaa oli sellainen olo, että ”pitäkää tunkkinne” ja tekee mieli heittää ihan läskiksi. Yhtäkkiä voimat, joita … Lue lisää
Onnivaattori: Edelläpysähtyjä
Näin tällaisen unen vuosia sitten: Sopulilauma, valtava määrä pieniä vikkeläjalkoja, matkalla kohti yhteistä päämäärää. Pienten jalkojen töminä valtaa mielet, on mahdotonta kuulla naapurin puhetta, omista ajatuksista puhumattakaan. Kaikki matkalla samaan suuntaan – mutta … Lue lisää
Motiivi on sielun peili
Ellei Charlie Hebdon tapahtuma olisi ollut inhimillinen murhenäytelmä, sen voisi sanoa palvelleen yhteiskuntaamme tässä ja nyt. Kreivin aikaan. Ihmiset Suomessa ja lähialueillamme ovat enemmän kuin hämillään kaikesta, mitä viime vuosina on tapahtunut. Se alkoi taloudesta ja … Lue lisää
Näin selvisin uupumuksesta
Keväällä 2012 huomasin olevani uupunut. Minulle se tarkoitti tavanomaista syvempää väsymystä ja kroonista stressitilaa, ylikierroksilla käymisen tunnetta, jossa tavanomaiset rutiinit ja velvollisuudet aiheuttivat suunnatonta ahdistusta. Diagnoosi on omani. Nyt minusta alkaa vähitellen … Lue lisää
Sielun soppa: Toivon, että teet virheitä
Toivon, että teet alkaneena vuonna virheitä. Toivon, että minä teen virheitä. Paljon virheitä. Todennäköisesti vanhoja virheitä, ja toivottavasti myös uusia. Hölmöjä virheitä ja hassuja virheitä. Se että teet virheitä, on tärkeää. Se … Lue lisää
Tarinankertojat
Bruce Oreckilla on visio henkisestä kumouksesta Suomessa. Bruce on kehoaan rakentanut toisen polven amerikkalainen menestyjä, josta tuli markkinointitaitojensa ansiosta presidentintekijä USA:han ja suurlähettiläs Suomeen. Suomen vuosiensa aikana hän on oivaltanut piilevän potentiaalimme, jolle itse olemme … Lue lisää
Yritin kovasti nukahtaa, mutta nukahdin vasta, kun lakkasin yrittämästä – Miksi minulle kävi niin?
Näpäytän hermostuneena vierelläni yöpöydällä olevan iPhonen virtanappulaa. Näytössä lukee peukalonkynnen kokoisin numeroin 3:52. Kun edellisen kerran katsoin, niin puhelimen kello ilmoitti ajaksi 2:50. Sitä aiemmin 1:14. Kello on kohta neljä aamuyöllä ja … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
