Tässä kirjoituksessa halusin jakaa muutaman asian mitä olen oppinut läheisriippuvuudesta toipumisen tiellä. En tarkoita, että olisikin näiden teemojen yläpuolella – moni asia on sellainen joista tarvitsee ajoittain muistutusta, ehkä ihan lopun elämää. … Lue lisää
Aihe: Muut
Kun tein tämän asian toisin, jaksoin illalla olla läsnä, keskustella ja rakastella – Kokeile tätä pientä muutosta arkeen
Omaa aikaa – jotain suurta vai osa arkea? Kun minulla oli ihan pieniä lapsia, opin miten helppoa on ottaa omaa aikaa. Arvostin sitä myös todella paljon. Aikaisemmin olin mieltänyt, että oma aika … Lue lisää
Aito läheisyys ja yhteyden säilyttäminen eivät vaadi itsesi sivuuttamista
Jos on oppinut varhaisissa vaiheissaan lukemaan ja aistimaan toisia tarkkaan tai jopa kannattelemaan ensimmäisiä hoivaajiaan saadakseen mitä tarvitsee eli nähdyksi tulemista / huomiota / turvaa / hoivaa / yhteenkuulumisen fiilistä / läheisyyttä, … Lue lisää
Läheisriippuvuus on ihan pohjimmiltaan läheisyyden pelkoa – se houkuttaa ja karmistuttaa samaan aikaan (ja se on okei!)
Minulle oli valtava, elämää mullistava oivallus, kun tajusin, että läheisriippuvuus on pohjimmiltaan läheisyyden pelkoa. Että minä, joka niin kovasti olen halunnut läheisyyttä ja pyrkinyt siihen, itse asiassa pelkään sitä helvatusti. Että itse … Lue lisää
Hyvän suhteen merkki ei ole ongelmattomuus vaan tämä valinta
Eroon päättyvissä suhteissa on ollut vaikeuksia usein jo suhteen alusta asti ja monet jo alkuun ilmenneistä on ongelmista nousevat uudelleen esiin suhteen loppumetreillä. Voi käydä myös niin, että seikka joka sai sinut … Lue lisää
Usein väistämme rakkautta ja läheisyyttä huomaamattamme – koska se on tuntematonta ja pelottavaakin
Olen vetänyt puoleeni ystäviä ja kumppaneita, jotka suhtautuvat tunteisiin älyllistävästi tai hiukan etäältä ja ovat kenties saattaneet pitää minua, herkkää ja samalla voimakasta tunneihmistä vähän heikkona tai rasittavana. Olen ihan valtavasti halunnut … Lue lisää
Läheisriippuvuuden vastakohta on syvä läheisyys – rakkaudellisuus, joka perustuu vapauteen ja tasavertaiseen liittymiseen
Väitän, että suurin osa meistä on läheisriippuvaisia / toipumismatkalla. Kulttuuriamme leimaa rakenteellinen arvottomuus: riittämättömyyden, huonouden, arvottomuuden, häpeän ja rakkauden eteen ponnistelemisen kokemukset ovat aivan kollektiivisia. Meillä on yleistä turvattomuutta ja tunneyhteyden puutetta, … Lue lisää
Erään ensisuudelman tarina
Ensisuudelma on yksi ihmiselon myyttisimmistä hetkistä. Sitä odotetaan vesi kielellä ja sitä muistellaan hymy suupielissä. Se on usein käänteentekevä hetki elämässä. Se minkä laskee ensisuudelmaksi on jokaisen henkilökohtainen valinta. Jollekin se voi … Lue lisää
5 tärkeää oivallusta ihmissuhteista Hidasta elämää -kirjailijoilta
Löysin Hidasta elämää -kirjailijoilta tärkeitä oivalluksia ihmissuhteista sekä parisuhteista ja päätin koota ne yhteen.💜 Tämä tavattoman tärkeä muistutus löytyi Sanna Wikströmin Hyvän elämän reseptejä -maksipokkarista. Suvi Bowellanin Erityisherkän tehtäväkirjasta löytynyttä muistutusta … Lue lisää
5 lempeää, rauhoittavaa ja inspiroivaa voimakuvaa Hidasta elämää -kirjailijoilta
Löysin viisi lempeää, rauhoittavaa ja inspiroivaa voimakuvaa Hidasta elämää -kirjailijoilta💜 Näihin on ihana palata, kun tarvitsee rohkaisua ja lempeää kannustusta elämän haasteissa ja risteyskohdissa! Tämä rauhoittava lainaus on poimittu Sanna Wikströmin ja … Lue lisää
Rajojen asettaminen herättää usein surua ja syyllisyyttä – ja se on ihan okei
Usein rajaaminen herättää (varsinkin aluksi) vaikeita tunteita. Syyllisyys, jota on rajaamattomuudessaan peittänyt miellyttämällä, suorittamalla ja itseä sivuuttamalla nouseekin pintaan ja kohdattavaksi, kun ei enää toimi sen ajamana vaan alkaa ohjautua itsestään ja … Lue lisää
Mikko Kuustonen: ”Rakkaus on kauneutta, kipua, hulluutta ja arkea”
Kaiken takana on ihminen -juttusarja Riippumatta titteleistä tai median luomista rooleista kaiken takana on ihminen. Tässä jutussa muusikko ja tv-persoona Mikko Kuustonen kertoo, mitä eri sanoista tulee hänelle mieleen. Mikko Kuustosen uusi … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
