Jatkan tällä viikolla vielä gluteiinittomien, tavallisesti viljaa sisältävien ruokien linjalla. Yks suurista herkuistani on nimittäin aina ollut lasagne, mutta gluteiinitonta ruokavaliota noudattavana sen nauttiminen on hiukan ongelmallista. Mutta onneksi maukkaan lasagnen voi … Lue lisää
Aihe: Koti
Kotona sisustetaan ekologisesti, kierrätetään vanhaa ja kokataan luomuruokaa. Sivuston puutarhablogit löydät myös täältä.
Resepti: Gluteenittomat sämpylät
Vilja on todennäköisimmin syypää moniin sairauksiin. Vilja ei ole alunperin ihmisen ruokaa ja sen vuoksi moni meistä saa oireita viljoista. Juulia kertoo oman kokemuksensa miten vatsavaivat helpottivat gluteenittomaan ruokavalioon siirtymisen jälkeen. Lue lisää
Suklaaproteiinipirtelö á la Rosala
Smoothie-experttimme Riikka loihti maittavan pirtelön raakakaakaojauheesta ja muista terveellisistä aineksista. Syksyisen maittavan voimajuoman kruunasi Rosalan omasta yrttimaasta kerätyt mintunlehdet. Jos olet ottamassa ensimmäisiä askeleita pirtelöiden tekemisessä, niin tämän kohdalla joudut näkemään hieman … Lue lisää
Resepti: Konjakilla höystetty porkkanakeitto
Porkkanalla on monia terveyttä edistäviä vaikutuksia. Porkkanan kehutaan olevan avuksi psoriasikseen, osteoporoosin, sekä ryppyjen ehkäisyssä. Sen kerrotaan auttavan myös kaihiin, korkeaan kolesteroliin sekä ärtyvän suolen oireyhtymään.
Marjat ovat luonnon oma lääkevarasto – Poimi vatsaa hellivä smoothie-resepti
Pellavarouhe ja kotimaiset marjat ovat yhdistelmä todellista superfoodia! Lue lisää
Resepti: Hitaasti haudutettu kaalilaatikko
Syksyn iltoihin mitä oivallisin ruoka on kaalilaatikko. Tämä legendaarinen perinneruoka on mitä parhain terveysruoka, joka on vielä kaiken lisäksi taivaallisen hyvää! Kaalilaatikon teossa odotus palkitaan – mitä kauemmin sitä hauduttaa, sen paremmaksi … Lue lisää
Resepti: Mustikkainen chia-kookos pannukakku
Tutustuin jo useita vuosia sitten chiasiemeneen ja yhteinen taipaleemme on jatkunut aina tähän päivään saakka. Chiasiemen on ehdottomasti tutustumisen arvoinen siemen. Se on todellinen energiapommi ja siksi täydellinen välipala esim. ennen urheilua. Sitä voi … Lue lisää
Toisen romu on toisen aarre
Uskotko sattumiin? Minä en enää. Ennen luulin, että asiat olivat ”ihmeellinen sattuma”, mutta sittemmin elämä on opettanut, että manifestointi tai asioiden ”tilaaminen” on ihan ok. Ystäväni kertoi juuri, että heillä oli … Lue lisää
Näin valitset huonekaluja tuunattavaksi
On muutamia asioita, joita kannattaa huomioida, kun etsii vanhoja huonekaluja tuunattavaksi. Lue lisää
Näin vältät stressiä ruokakaupassa
Vinkkejä stressittömämpään ruokakauppakeikkaan. Lue lisää
Tämä on meditatiivinen sisustuskirja
Johanna ja Juha Tanska: Talo minussa, minä talossa – Meditatiivinen sisustuskirja, Kirjapaja 2011 Kirjoittajat Johanna ja Juha Tanska ovat aviopari, joka tekee päivätyönsä pappina. Sen lisäksi he ovat osa-aikaisia luomuviljelijöitä sukutilallaan. Ensimmäinen … Lue lisää
Näin teet mekon puolessa tunnissa vanhasta paidasta
Uuden vaatteen vuoksi ei kannata rynnätä vaatekauppaan eikä edes kangaskauppaan, sillä tuunaamalla vanhasta vaatteesta uuden pääsee usein paljon helpommalla. Vanhassa vaatteessa isoimmat työt on jo tehty: napit ja napinlävet, vetoketjut, kaulukset ja hihansuut. Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
