Teksti: Iisa Heinola Sinä olet syntynyt tähän maailmaan loistamaan omaa kirkasta ja ainutlaatuista valoasi. Vuosien varrella olet kuitenkin saattanut unohtaa tehtäväsi. Olet alkanut pienentää itseäsi ja loistettasi, sopeutuaksesi harmaaseen väkijoukkoon. Tämä on … Lue lisää
Aihe: Ihminen
Tarinoita ihmisistä, juttuja joutilaisuudesta, kertomuksia kasvamisesta, vinkkejä leppoistamiseen.
Oodi rakkaudelle – Kun rakkaudelle uskaltaa antautua, sitä alkaa nähdä joka puolella
Uskaltautuessamme antautua rakkaudelle, rakkaus näyttäytyy joka puolella. Koko ajan. Kasveissa. Puissa. Pensaissa. Niiden kukinnoissa ja kukintojenkin jälkeen marjoissa ja hedelmissä, joiksi kuvankauniit kukat kehittyvät. Kesä on oivaa aikaa antautua elämälle ja kaikelle … Lue lisää
Metsässä olo paranee, vaikka et edes huomaisi sitä itse – Nämä 7 asiaa metsässä vaikuttavat hyvinvointiimme
Ilona Mäki on hyvinvointimatkailuun ja metsän hyvinvointivaikutuksiin erikoistunut restonomiopiskelija, joka on osana opinnäytetyötään luonut vapaasti ladattavan Hyvinvoinnin metsäoppaan kaikille metsästä ja sen hyvinvointivaikutuksista kiinnostuneille. Astelet metsäpolulle ja annat sen johdattaa sinut läpi metsämaiseman kohti … Lue lisää
Vaikka olisit joskus mennyt rikki, se ei tarkoita sitä, etteikö sinusta olisi ehjäksi
Vaikka olisit joskus mennyt rikki… voit olla vahva ja kuitenkin lempeä. Voimakas, silti herkkä. Haavoittuvainen, mutta oman arvosi tunteva. Voit olla avoinna maailmalle ja pitää samaan aikaan rajoistasi kiinni. Voit ojentaa auttavan … Lue lisää
Kuljetko sinäkin yrittämisen ja passiivisuuden kehää?
Viime kevät ja alkukesä oli kaunista aikaa sen vuoksi, että se teki muutoksen suunnitelmiin. Niihin tavanomaisiin askareisiin, joita siinä kohtaa olin tottunut toimittamaan. Siinä tilassa, jossa pöytä oli normaalia puhtaampi, oli helppo … Lue lisää
”Väkivalta tuntui olevan ainoa keino näyttää tunteeni” – Huono itsetunto johti väkivallan kierteeseen
Teksti julkaistaan kirjoittajan toiveesta nimettömänä. Miehisyys ja sen tarkoitus nykymaailmassa tuntuu olevan todella yksiselitteinen. Mies ei näytä tunteitaan ja jos näyttää niin se tehdään humalassa poikien saunaillassa. Olin itsekin tuossa maailmassa lähes … Lue lisää
Onko rakkaus taito – vai jotain muuta?
Me puhumme paljon rakkaudesta. Kaikki eivät uskoakseni kuitenkaan pysähdy tunnustelemaan kysymystä siitä, mitä rakkaus oikeastaan on. Sitäkin harvemmin törmään keskusteluissa siihen, että keskustelukumppanini toteaisi ääneen ne tärkeät sanat, jotka voisivat johdattaa lähemmäs … Lue lisää
Kun osaat hengittää, opit rakastamaan
Sisäinen puhe: ”Huh, pitää vähän hillitä, alkoi innostuttamaan vähän liikaa. Vähän alko jopa nolostuttamaan.” Kun tunnen liikaa tai kokemukseni on liian kaukana siitä mitä olen tottunut kokoemaan jokapäiväisessä elämässäni, helpoin tapa hallita … Lue lisää
Ystävät ovat arvokkainta elämässä — Tässä muutama syy
Ystävyyttä pidetään usein itsestäänselvyytenä, eikä ystäviä muisteta kiittää riittävästi. Tämä teksti on siis omistettu ystävyyden hehkuttamiselle — jokainen ansaitsee elämäänsä itsensä kaltaisia ja samoin, ehkä toisinkin, ajattelevia ystäviä. Kiitos, että olet ystäväni … Lue lisää
Älä tavoittele onnellisuutta, vaan anna sille mahdollisuus
Onnellisuuden tavoitteleminen saa meidät usein tuntemaan mielipahaa, kuten edellisessä blogissani (5 syytä, miksi jatkuvan ilon ja täydellisen onnellisuuden haluaminen on varma tie mielipahaan) kuvasin. Älä kuitenkaan heitä lasta pesuveden mukana. Onnellisuutta ei … Lue lisää
Toisen ihmisen ärtymys ei kerro sinusta mitään – 6 totuutta vihasta, jotka olisin halunnut aina tietää
Jokaisella on oikeus tunteisiinsa. Se on helppo allekirjoittaa, kunnes joku suuttuu itseä kohtaan ilman pätevää syytä…. Päätin kirjoittaa vihasta, sillä siihen liittyvät oivallukset ovat lisänneet huomattavasti henkistä hyvinvointiani. Linssien läpi Se miten … Lue lisää
Alitajuiset uskomukset ohjaavat sitä, miten toimimme – Omaan mieleen voi kuitenkin vaikuttaa
VOITKO OIKEASTI VAIKUTTAA MIELEESI? Tuntuuko sinusta joskus siltä että tiedät mitä haluaisit ajatella, miten haluaisit reagoida ja mitä tuntea, mutta ei vaan tapahdu? Vaikka tiedät että parempia vaihtoehtoja olisi olemassa, et vaan … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
